SAD

SAD，全称季节性情感障碍，是一种与季节变化有关的情绪障碍。这种病症通常在秋季开始，持续到冬季，而在春季和夏季则会有所缓解。患者可能会感到持续的悲伤、失去兴趣、疲劳、食欲改变等症状。这些症状可能会严重影响他们的日常生活和工作。尽管SAD的确切原因尚未完全明了，但科学家认为它可能与大脑中的某些化学物质（如褪黑素）以及光照不足有关。目前，通过光疗、药物治疗以及心理治疗等方法，可以有效地管理SAD的症状。