设计
2015-06-22 10:53:53 13 举报
设计是一种创新的艺术形式,它结合了美学、功能性和实用性。设计师通过观察、研究和创新,创造出满足人们需求和期望的产品或服务。设计的过程包括理解问题、生成解决方案、创建原型和测试。设计的领域非常广泛,包括建筑设计、产品设计、平面设计、时装设计等。好的设计不仅美观,而且易于使用,能够提高人们的生活质量。设计是一种跨学科的活动,需要结合艺术、科学和技术的知识。设计师需要具备创新思维、良好的沟通能力和解决问题的能力。
作者其他创作
大纲/内容
等待发愣开小差的时间特别长。
做事情的时候特别容易被干扰而破坏做本件事情的持续性,极其影响效率
受刺激、打鸡血、奋发图强
注意力特别容易被分散,心里有一件好事,不想马上做,而想着存着,先干点别的再说,特别容易把注意力分散掉
做这件事的时候,想其实想做的是下一件事,赶紧把手头这件事情搞完,赶紧弄下一件事
推进中遇见的困难阻力,或者特别繁琐,或者有需要求助于人,或者依赖他人的不可控点
一切直奔目标,脑袋里始终有目标和成果,以及如何达到目标成果,在规定的时间内,集中一切注意力,只考虑本件事情的目标成果,如何做到最好,如何做,聚焦集中注意力去执行。
看到别人开始行动,看到别人蒸蒸日上,看到别人成就或者展示成绩
听教程、干个三五分钟热度
看视频、看知乎、看其他、空想
做一件事又跟喜欢不喜欢联系到一起,最后不喜欢不愿意不想这些负面情绪,让这件事情进展不顺利
干一件事情过程中,冷不丁蹦出一个不相关的其它想法,或者弹出一个不相关的信息,就着手那个事情去了,最后造成本事情不可控,见不到预期效果,思想总是开小差,拧巴着来。
得出一个貌似的结论,或者觉得今天有收获心里不焦虑的了
心理安慰
别人的否定
焦虑、迷茫、恐惧不安、幻想
目标SMART、有结果、有积累、有时限
逃避
改进方法
等看完这些以后我再如何如何.....
想做什么事
注意力不够持续集中,大量分散注意力
看电影、打游戏、发泄、睡觉、听书、无所事事
内化、行动,一定要内化它。
有规划、有体系、有系统、有反馈、有调整
想不出来、想的很散乱、很纠结、觉得哪个都好哪个都不好有问题,干脆改天再想
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