健身计划模块

健身计划模块是一个专为健身爱好者设计的应用程序，旨在帮助他们制定和跟踪个性化的健身计划。该模块提供了多种预设的健身计划，如增肌、减脂、塑形等，用户可以根据自己的目标和需求选择合适的计划。此外，该模块还允许用户自定义健身计划，包括运动类型、强度、频率等，以满足不同用户的个性化需求。在制定计划后，用户可以记录每次的运动情况，包括运动时间、消耗的卡路里等，以便随时查看自己的进步。该模块还提供了数据分析功能，帮助用户了解自己的运动习惯和效果，以便调整计划。通过这个模块，用户可以更科学、更有效地进行健身，实现自己的健身目标。