【人生十商】
2016-07-30 20:01:32 0 举报
影响人生的十商
作者其他创作
大纲/内容
3.对市场、供给与需求规律的认知。
四项技能
情——情感素质取决于人对于价值关系的主观反映(感情、欲望、情绪、价值观等)与实际情况相吻合的程度,包括对价值的情感反映、情感记忆、情感应变、情感敏锐、情感的理性思维等的能力。
心理活动认知活动情感/情绪活动意志活动
【 德 商 】
敢于突破逆境、困境;敢于面对压力;敢于面对变化,善于从变化中找机会;敢于承担责任;敢于放弃;敢于面对竞争,寻求创新。具有非凡的胆略,临危不乱、破釜沉舟、力排众议、决策的魄力、把握机遇,该出手时就出手、快速应对环境变化、敢为天下先、勇于承担风险、敢闯敢试敢干。胆商不是匹夫之勇,不是蛮干。
意——意志素质取决于人对于实践关系的主观反映(设想、计划、方案、措施、毅力等)与实际情况相吻合的程度,包括意志的果断性、自觉性、自制性、坚韧性等,具体体现为形成创造性设想、准确性判断、果断性决策、周密性计划、灵活性方案、有效性措施、坚定性行为等方面的能力。
生理勃起能力高潮能力性交能力生殖能力等
【 健商 】健康意识健康知识健康能力健康智慧健康的态度
道德观念 人格品质
律商社会自律商数为实现个人利益、生活幸福最大化,而自觉遵守社会公意规则的自律水平高低。
和谐的人际关系正确的自我评价正确的情绪体验热爱生活正视现实人格完整等
对客观事物的专注能力
1、了解自我: (1)识别情绪——包括情绪对象特征、情绪强度特征、情绪时间特征和情绪变化特征;(2)识别情绪原因——准确归因,包括能准确识别自己的需要特征、动机特征、自己角色特征;(3)识别环境关系——包括自己与他人的关系,自己所处的任务目标特征、环境的结构特征。2、自我管理(自控)——适应性地调节、引导、控制、改善自己、他人的情绪; 适时、适度地表达情绪。 自我监督、自我管理、自我疏导、自我约束和尊重现实。 尊重现实——尊重自己的现实、他人的现实、周围环境的现实。3、自我激励——能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力;4、识别他人的情绪(通情达理)——能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望, 设身处地考虑他人的情绪感受、行为原因,换位思考的能力和 习惯,理解和认可情绪差别,能与自己的观念不一致的人和平 相处,理解别人的感受,察觉别人的真正需要,具有同情心。5、处理人际关系,调控自己与他人的情绪反应的技巧。 一是“无条件积极关注”,二是“真诚”。
【国际情商12项】感恩独立性同理心责任心自信心专注力领导力创造力问题解决情绪管理人际关系问题解决抵抗挫折、压力
对变化的适应能力
【影响范围延伸】对问题影响工作生活其它方面的评估
【五条原则】不造成伤害让事情变得更好尊重他人公平友爱
理财能力、投资收益能力、认识、创造、管理财富的能力、观念、知识、行为
3、根据对现时的事物变化的规律,对未来的发展方向/结果进行预测、判断;
1、对外界信息认知效率的高低的能力;
心理兴奋激起能力性欲能力感受能力等
健商五大要素一、自我保健;二、健康知识;三、生活方式;四、精神健康;五、生活技能
知——认知素质取决于人对于事实关系的主观反映(感觉、知觉、表象、概念、判断、推理等)与实际情况相吻合的程度包括对事物的感觉、知觉、表象的能力,对概念进行判断、推理、分析、归纳等方面的思维能力。
1.财务知识。即阅读理解数字的能力。
责商掌控自我责任行为的能力展示才能,创造价值;约束行为,遵守规范。
情绪意志性格行为习惯
生理的心理的情感的精神的环境的社会的生活质量
【情商提高方法】心理界限(心理底线、原则)——学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。1、不抱怨不批评 2、热情、激情 3、包容、宽容 4、沟通与交流 5、多赞美别人6、保持好心情 7、聆听好习惯 8、有责任心 9、每天进步一点 10、记住别人的名字
【 灵 商 】
【持续忍耐时间】认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久
情商——情绪的感受、理解、运用、表达、控制、调节、处理情感关系
速商大脑运转效率商数
综合心理素质心理活动——知情意
对事物本质的灵感、顿悟、直觉思维
性商性魅力、性品位、性爱观、性取向、性心理、性态度、性能力、性技巧、性默契、性高潮。 细分——性健康水平、性生理能力、性心理调适、性互动能力等多个方面。
5、对外界事物的高度关注力。
获取、处理信息的能力
【起因—责任归属】认识逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况
【 志 商 】
【导商】领导理论与方式领导环境与气氛领导特质与人格领导的权力与影响力领导作风与行为
【情 商】
面对变化不确定性、突然性,压力的能力
【6种智力】语言智力音乐智力逻辑数学智力空间关系智力身体运动智力自我认知智力
【 心 商 】
【控制感】自己对逆境有多大的控制能力人们对周围环境的信念控制能力
维持心理健康缓解心理压力保持良好心理状况和活力
【一般能力】观察力记忆力想象力注意力分析能力判断能力思维能力应变能力推理能力创造力
一、创造财富及认识财富倍增规律的能力;二、驾驭及应用财富的能力。
文商 —— 主要表现为一个人对文化的理解和适应能力。1、知识——文化及跨文化活动的基础知识;2、正念——全神贯注地观察情境、站在对方的角度理解 情境、有意识地调整意识形态以适应情境。3、技能——不同情境中处理人际关系的技能、移情性、 容忍不确定性、感性敏度、适应能力等。
灵商表现在认知方面的直觉思维能力顿悟思维能力形象识别能力空间判断能力对复杂关系的理解能力情绪表达能力等方面
【 胆 商 】
4、对快速变化事物的控制力;
体商——自我健康认识自测:1.平衡性;2.敏捷性;3.柔韧性;4.耐久性;5.腹肌力;6.爆发性
【 健 商 】
理解、判断、解决问题抽象思维表达意念语言能力学习能力
2、对外界变化快速做出判断和决策;
【提高方法】同情 正直节制 尊重和善 宽容 公正
【志 商】意志品质水平包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等
胆量、胆识、胆略冒险精神
【 财 商 】
社会性文化(道德、法律)能力性沟通能力异性交往能力异性吸引能力使配偶性愉悦能力自我心态调整的能力
性商提高方法良好的生活习惯增加性知识健康的性观念
【 智 商 】
4.法律规章。有关会计、法律及税收等规定。
2.投资战略。即钱生钱科学。
【逆 商】
体贴 尊重容忍 宽容诚实 负责平和 忠心礼貌 幽默
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