分身术2念头
2016-07-23 15:41:44 5 举报分身术02
作者其他创作
大纲/内容
【常见句式】我觉得我不能***我觉得我无助***我觉得我没有价值***
BTAFE白兔爱肥鹅
T three 一个问题至少有3种解决方案
【念起即觉】训练3年，有意识有能力
不合理、不正确
【常见句式】我觉得****
觉察能力
限制性、绝对化要求
【先知先觉】
情绪
念头会影响什么？
B best 你已经做到了当下的最好
执念
妄念
阅读清单《心经》《金刚经》《黄帝内经》四气调神大论《高效能人士七个习惯》
A abundance 你的资源必然是充足的，只要张嘴要
用正确的信念替代小我信念
★ F flexible 不断更新方法，保持灵活
小我信念
解决信念
状态
【分身术02次训练笔记】@易仁永澄@张诗颖 2016年7月23日16:20:11
信念
身体感受
【不知不觉】无意识无能力
【后知后觉】有意识无能力
E effective 有效比有道理重要
【常见句式】他应该***我就是要***
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