心理资本
2016-12-10 10:38:01 0 举报
心理资本是指个体在应对生活压力和挫折时所具备的一种积极心理状态，包括自我效能、希望、韧性和乐观四个维度。它能够帮助个体更好地应对挑战和逆境，从而提高工作和生活质量。心理资本可以通过培养和维护来提高，例如通过积极的自我认知、目标设定、情绪调节和社交支持等方式。总之，心理资本是个体心理健康的重要组成部分，对于促进个人成长和发展具有重要意义。
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