NLP
2016-12-15 00:59:38 22 举报AI智能生成
这是在看NLP的一次而稳健的时候总结的残缺知识网。
作者其他创作
大纲/内容
三大思维缺陷
扭曲
删减
一般化
四大精神支柱
内外亲和
感官敏锐（相似性）
目标导向（卓越状态）
灵活智慧（成为自己，而不是导师）
实用小技巧
总览方法
画面想象
画面控制（扩大，缩小，倒退，拉远...）
情绪能量流的反响操控
正面情绪操控
拉远、缩小不愉快画面，放大、变亮愉快画面
“倒放”无法面对的画面
内在负面声音搞笑化，（米老鼠，唐老鸭。。。）
能量方块
让其他人也感到美好
限制性观念控制
将“搞砸了”的画面转化成“做好了”
负面情绪体内反向流动
提问质疑限制性观念
目标设定
我为什么要改变？
我该怎样改变？
我该多做什么？
我该少做什么？
我该开始做什么？
我该停止做什么？
改变之后我是什么样子？
具体
可达到
真正内心渴望
名字
N:neruo
L:linguistic
P：programming
学习策略
不断实践运用，体验式学习
学习目标
丰富思维蓝图
思维更灵活
思维更自主
情绪调控
改善学习策略
模仿卓越
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