时间管理第三节课作业
2017-01-12 10:03:10 0 举报AI智能生成
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时间管理第三节课作业
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大纲/内容
碎片时间和大块时间
碎片时间以及可以做的事
午休期间有半小时可以学习
扇贝打卡
早晨7:00-9:00做运动的时间
一边听英语演讲or名家讲座
上下班走路的40分钟
戴上耳机听得到app，但是有点吵，可以像Kyle一样买个蓝牙降噪耳机
做饭、吃饭、洗衣服
综上，碎片化时间做的三件事为
听得到APP和喜马拉雅，学习一些企业家的思维
晚上做饭，洗脸可以用音响播放听
听英语演讲，英语录音
早晨比较好，直接播放，无需音响
午休
碎片坏时间取得的进步
扇贝打卡和听英语录音，让自己慢慢培养学英语的习惯，我知道自己下一步会更加投入到英语中去的
大块时间
工作日下班后
正常情况：有3-4个半小时
加班到8:30就会有1小时
周末
正常情况：每天6小时
有安排：每天4小时
大块时间内可以做的提升的三件事
时间管理学习和笔记温习，做作业
有课：1小时30分钟
无课;1小时（做作业+温习）
文案策划学习至少1小时，若当天时间不够，则优先保证时间管理的学习
减肥运动1小时
这是每天早晨最重要的事
通过大块时间取得的事：
学会了思维导图使用，虽然不精
PPT技术提升了一点
早上起床运动的感觉真好，现在能坚持跑40分钟，挺好的
终于能够在微博一周出2-3篇文章了，克服懒惰
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