如何快速高效的掌握一项技能
2017-02-18 21:19:09 0 举报AI智能生成
要快速高效地掌握一项技能，首先需要明确目标并制定计划。然后，寻找高质量的学习资源，如教程、书籍或在线课程，并保持专注和持续学习的态度。在学习过程中，积极参与实践和练习，通过不断重复和反馈来巩固所学知识。此外，寻求专家指导和交流经验也有助于加速学习进程。最重要的是保持耐心和坚持，相信自己的能力，相信通过努力可以取得进步。
作者其他创作
大纲/内容
明确目标
找到自己学习一项技能的目标
知识链
容易一点
刻意练习
学习之道
博客
定义:
掌握并运用一项技术的能力(做饭,画画,音乐,学习新知识)
元知识:知识的知识
重点
快速获得反馈
激励自己
创造深得理解
高强度的学习
关于练习
deliberate practice 刻意练习
单词发音等
extensive practice 广泛练习
难度小,周期长
习惯的养成
30天计划法
一开始目标不要太高
今天很累不能去健身房健身,也可以去摸一下健身房门
找到自己精力高峰期
高峰期做难的部分学习
零碎的时间做容易的事情
学习目的
找到有意思点
满足好奇
有了新的能力,提高自信
目标要具体
目标可衡量
安排自己的休息时间表
给你留出休息时间
每个星期有一天不碰学习,保持自己学习的精力
休息
看电影
和朋友出去玩
网上找好玩的
延长习惯
学语言:
找到自己的伙伴,只能说英语
克服尴尬期
去国外第一天开始就说外语
破掉自己语言保护膜
提高注意力:
每天提高一点
专注自己的当下做的事情,延迟自己的小欲望(看手机)
工具
记忆宫殿
app:anki
学你自己需要的卡片
费曼技巧
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