管理精力
2018-01-22 14:45:41 0 举报AI智能生成
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管理精力
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大纲/内容
模式
直线型管理
一直 运行，直到电量耗尽
钟摆型管理
你有多会工作，就必须要多会休息
主动工作，主动休息，摆动幅度会越来越大
最好的精力恢复方式不是停止工作，而是切换到另外一项不同的工作上
从执行到思考
从脑力活动到体力劳动
从一个人干活到和别人沟通
一天的钟摆
早上-计划性工作
上午-创造性工作
下午-沟通性工作
晚上-学习性工作
一周的钟摆
周一规划日
宜规划，定目标
周二攻关日
宜攻坚克难
周三会议日
宜头脑风暴
周四谈判日
宜和客户谈判
周五决断日
易冒险
管理精力
精力管理金字塔
意志
思维
情感
体能
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