(原)模块四:情绪驱动行为和情绪回避活动图
2017-02-28 15:16:45 0 举报
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模块四主要探讨了情绪驱动行为和情绪回避活动。情绪驱动行为是指个体在特定情绪状态下,会采取相应的行为来应对或表达这些情绪。例如,当人们感到愤怒时,可能会选择攻击性行为来释放情绪。而情绪回避活动则是指个体为了避免面对某些引发负面情绪的情境或事物,而采取的行为。例如,当人们害怕面对失败时,可能会选择逃避学习或工作,以避免可能的失败带来的负面情绪。这两个概念有助于我们理解人类行为背后的心理机制,以及如何通过调整情绪状态来影响我们的行为。
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大纲/内容
大于3次
点击提交
阅读.对抗回避与情绪驱动行为
条件审核
第四模块重启
情绪回避策略清单
高于75分
小测试得分不低于75分
作业审核
小于等于3次
保存作业
提醒:未查看进展记录图分值
阅读与思考.家庭作业回顾
小测试(内嵌).情绪驱动行为
点击否
N
查看本模块进展记录图分值
自动
少于5个
开启下一模块的条件检查
低于75分
ODAS量表
是否开启本模块
Y
测试分数显示
疗程学习完成
时间未到提醒:并开启倒计时功能
情绪驱动行为改变表
点击开启本模块
保存学习进度
小测试(内嵌).回避
至少审核过他人至少1份情绪驱动行为改变表作业
阅读.情绪驱动行为举例
阅读.情绪驱动行为维持情绪反应
提醒:未做情绪回避清单
编辑作业
是否重做
点击提交作业
重做小测试
阅读.情绪回避类型和样例
提醒:未作ODAS量表
开始计时
小测试低于75分
作业提交成功
时间达到提醒
ODDS量表
Y(同时符合)
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阅读.疗程总结和未来继续作业提示
阅读.本模块学习规则
提醒:情绪驱动行为改变表数量不足
从首次使用第四模块,时间超过504小时
测试显示通过
从首次使用本模块,历时在120小时至504小时之间。
阅读.什么是情绪回避
阅读.什么是情绪驱动行为
提醒:去作业区评审他人的情绪驱动行为改变表作业
进展记录图上的焦虑和抑郁分值
从首次使用第四模块,历时不足120小时
审核
点击:第四模块列表:情绪回避和情绪驱动行为
阅读.作业规则与实例展示
未审核他人作业
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他人作业评审完成
小测试(内嵌).课后
是否登陆
提醒:未作ODDS量表
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