学习之道之整体学习渐进学习2

要尽最大的努力获取中短期的成功，享受胜利，才能获得最快的成长，最多的收获。

外部影响

过程和结果也要保持平衡，不能只看过程，也要重视中短期的结果。

具象：1.小棋手只学习开局定式。2.只和比自己水平差的人下棋。

具象：认识每个棋子在特定情景下的妙用，可以兼顾知识，直觉和创造力。培养出专心，勇敢的习惯。导致多输棋，影响评分，但是获得了成人的技术水平。遇到的困难更多(被对手拖延时间，看不懂棋子等)，心理调节能力得到极大的提升。

具象： 1. 重视残局。无论技术还是教育都是从底层开始学习。2. 更喜欢和成人下棋。

1.遇到挑战或者困难的时候急躁不安，甚至放弃2.实验中备受打击，容易题目也做不出来3.保持完美形象，维护自认为聪明的方面的成就4.回避老师和家长，回避不佳的成绩5.用\"根本没有努力过\"来搪塞失败

主体 行为 客体儿童/成人 学习/工作 新的知识棋手/其他行业 新的技能

告知孩子现在学习以后会受益，而不是告知学习的目的是为了评估现状。

本质：过分重视短期结果和外部评价，而忽视努力的过程

“掌握取向反应\": 以通过努力逐步掌握不具备的技能为目的，不在乎结果

关键词法读书步骤：1. 通过读书尽可能多的获取关于两个关键词的一系列象，有些明显的象可以直接先进行简单的逻辑关系分类；2. 试图按关键词三要素找到这些象之间的联系，也就是理。一般是时间顺序或者因果关系；3.把自己找到的象理组织起来，按关键词解构，补充作者可能没有提及的象。另外作者不是专业作家，叙述有重复杂乱的地方，也有漏掉的论点，需要对作者思路进行整理；4.结合自己的实际情况做出思考：如何应用关键词解构之后所获得的知识。本内容解构意义：1. 通过解构找到自己思维力训练中的问题，检验关键词法的使用情况；2. 理解两种学习理论的优劣异同，指导自己以后的学习，事业和生活；3. 对于我们的下一代的教育也有很强的现实意义。

修改建议： 增加一层抽象，按秦老师的反馈模型找到象与象之间的联系。(同组或者不同组)

其来有自

“无助反应\": 自己不会做，但又不知道如何一步一步突破，甚至没有想到逐渐进步这个过程，所以无所适从

外界

身心思知

两个关键词为行为/方法类关键词，可引入相应模型

备注：红色为用关键词法整理读书笔记时自己新补入的内容

本质：重视长期的学习过程，能充满活力的解决问题

核心： 如何在遇到挫折的时候保持长期视角，拥有健康的心态，能从每次无论好坏的经历中有所得，一路开心的走下去，这是是否能坚持渐进理论的最大关键。

《学习之道》 第三/四章 解构 关键词：整体学习 渐进学习(关键词解构稿v1.1)

整体理论

父母

家长更注重过程，让孩子把成功与努力联系起来，并且有信心通过努力做好任何事情。家长吸取总结具体的教训(而不是数落)，帮助踏上下一个旅程。

喜欢每年的新学生都拿出成绩，而不在乎学生之后的长期发展

把智力或技能水平看作固定无法改变的整体。

训练营六届 王之硕 2017/03/13由于在国外无法参加线下讨论，多写一些感想： 原来认为牛人是天生的，但是《学习之道》这本书让我看到了牛人是怎样炼成的。想起以前上学时非常在意分数，大部分时间都是花在考试大纲范围内，结果取得了高分却只学到及其有限的知识。在真正需要深入积累的学术上，渐渐的被那些牛人抛离了。渐渐的，我深刻的体会了这句话：最短的捷径是最长的弯路。试想，如果我重新用20年时间一点一点的培养兴趣，渐进学习，深挖知识，是否我现在也应该是牛人了？与其空留感慨，不如结合我目前的情况改进。我的公司虽然业绩在温哥华还算不错，但是同样是更加注重短期利润等可评估的东西而忽略了积蓄最终爆发的潜力，这其实也是一种整体理论。我应该从类似的商业失误中积累经验，不要粉饰自己目前的极其有限的成功。敞开内心学习更多思维方法和知识，不断提高自己。从小胜利走向大胜利！

内部

教练

具象扩展： 1. 篮球运动员错过机会不会萎靡不振，2. 芭蕾演员结束职业生涯之后会更好的面对伤痛，面对生活。3. 商人会从错误中吸取经验，而不是维持完美形象。

具象：学习象棋开局可能快速获得成绩。但是容易迷恋开局不能自拔。一生去牢记，更新开局棋谱。象棋变成追求结果，快速获胜。

夸奖聪明，让小孩把成败与先天能力联系起来。父母很重视孩子当前取得成果。

内部结构

渐进理论

扩展阅读：《学习之道》 乔希 维茨金《看见成长的自己》 德威克《刻意练习-从新手到大师》罗伯特 普尔