没有“必要难度”，你再努力也没有用！
2018-05-26 22:13:16 12 举报AI智能生成
【永澄老师】公众号文章笔记
作者其他创作
大纲/内容
个人信息
by 月晓
2017.7.21
没有“必要难度”，你再努力也没有用
检视阅读刻意练习
第一步
作者：永澄老师
副标题：如果你只要体验一个学习方法，那就是这个：必要难度。
类别：理念类文章
第二步
目的
解释“必要难度”的定义及本质
目标
应用
受众
个人成长同频小伙伴
第三步
关键词
必要难度
标准
诚意度
9分，感受到作者对这份知识展现的“收敛”
第四步
对我现阶段的价值：又学习到一个新概念，一种新的学习方法
何时阅读：现在
怎么阅读：做笔记提取知识点
第五步
讲了什么？
在2个必要难度的实例的前提下，通过理论结合案例的方式描述必要难度的定义及本质，阐述何为“必要难度”。
如何架构？
EAT模式
我的感受？
刻意练习检视阅读的第5天，发现自己在“讲了什么”的描述上，自我感觉有了一点点进步。但在如何架构这一块，还是一头雾水。
知识点提取
RSQC的应用解读
R范围
缩小范围：在自己的能力圈里做事情
S进度
拉长进度：不在意眼下收益，而是是否可以有“复利”效应
Q质量
顶级标准：你的标准，决定你的人生
C成本
投入成本：最关键的不是当下成本，而是边际成本
定义
以感受困难的方式来学习，比较起感觉相对轻松的学习来说，其长期学习效果会更好。
如何理解？
一点点元知识点理论
学习效果：你对知识或能力是否掌握、有效应用的可能。
这种可能的本质：是否可以从长时工作记忆系统中有效提取组块
2个力
存储力
指你记忆的持久性，是否可以一直记住
提取力
指从记忆中调取的流畅程度
它们的关系
负相关！
你越是容易有启发感的东西，越容易忘掉
越是容易掌握的东西，越是掌握不住
这是“反直觉”的！
越是快，在长期看来，越是没有竞争力！
我联想
《深夜反思，我又被自己的傲慢蠢哭了！》
如何保证“必要难度”，怎么做？
让所学的知识或能力，保持在差额为5年的理解差距
判断自己的理解水平在5年后的状态，然后直接奔向那样的知识或能力
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