永澄:我就是自制力不够,有人监督的话我一定能干好!
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【永澄老师】公众号文章笔记
作者其他创作
大纲/内容
个人信息
made by 月晓
2017.7.28
盛朵妈咪
永澄:我就是自制力不够,有人监督的话我一定能干好!
检视阅读刻意练习
第一步:
副标题:别人欠你的么?非要接这样的烂单?
类别:札记类文章
我提问:如果永澄老师没有将文章进行归类,我会怎么为老师的文章进行归类?
第二步:
写作目的
再次强调学习系统的重要性
写作目标
希望读者能够学习系统,获得启示,提高努力标准
受众
认同该理念的小伙伴
疑问:
什么是系统?
什么是系统的复杂性?
理解系统的复杂性与我们有什么关系?
第三步:
关键词
复杂系统
标准
诚意度
诚意度很高,结合我们小伙伴的一些实际问题,给出认知程度上的调整。认知改变,自然的你的行动和感受也会不同。
第四步:
对我有什么价值?
1.进一步丰富我对系统概念的理解,在原有简单系统的理解上,添加了“复杂性”的这一条信息
2.意识到学习理论的最后一步都应联系自身,找到它们与自己的关系,思考如何使用!
现在就读
使用提取知识点的方式进行阅读
第五步:
讲了什么?
在实例的引导前提下,使用类比举例结合理论的方式,阐述系统的复杂性特点以及系统复杂与输入、输出端的影响关系,告诉我们学习系统知识的重要性及如何联系实际获得启示、指导行为。
如何架构?
该文主要包括2方面的内容:
第一,理论:系统的复杂性特点,及它与输入端、输出端的相互关系
第二,启示:
复杂系统告诉我们的道理
作者对读者的期望与建议
我的感受
3点感受
1.提升日常生活中的观察力与敏锐度:作者就是从日常一件不起眼的小事,链接到自己的认知知识。
2.学习,真的真的需要延展扩充,不要以为学到一点局部,就以为掌握了全部!比如系统这个信息,我一厢情愿的以为,“就只是”这样!没有深入探索过一个主题,就不要随意封闭自己!
3.学习了理论,一定刻意的提醒自己去联系己身,挖掘它们与自己的关系!不然,如何落地实践?
你要怎么用它们?
除了这种用法,还能怎么用?
知识点提取:
1.复杂系统
地位:
系统理论研究的重点
单线简单系统
对我们的意义
一个现代人,必须拥有一些系统思维
怎么做?
学习复杂系统,是构建系统思维的有效方式
我提问:如何学习复杂系统?
作者学习资料推荐:
《系统之美》
《第五项修炼》
《复杂》
《网络科学导论》
《复杂系统与复杂网络》
作者的学习感受
边际成本快速下降
复杂系统,就是高手的一种暗箱
自问:
1.如果我打算学习“复杂系统”,我的学习目的是什么?
2.何时开始?
3.决定立项开始的话,我要怎么使用这些推荐,进行学习?需要导师吗?
模型图
系统的基本模型
复杂系统模型图
解释说明:复杂系统,除了原有的外部输入之外,系统本身就会成为自己的输入,同时,系统本身输出之后的结果,也会反过来影响系统本身。
举例:大脑,看书
我联想:《儿童心理学》中提及的“关系的本质”,其中有一点提到“任何关系都是双向的”
特点:任何输入端的细微变化,就会带来输出端的天壤之别。
来源:《复杂》
类比:蝴蝶效应
2.复杂系统给我们的启示
道理
1.停止果上努力的愚蠢行为
如果可以,想办法跳出你所在的系统,看到系统运转的动力原因,并在因上努力,期待获得更好结果。
我提问:如何跳出自己所在的系统?
理性思考?
我联想:自组织系统——“心理目标”是心理自组织系统的核心动力原因,是它的序参数
2.只有你能对你的结果负责任
警惕为你的复杂系统,输入推脱、抱怨的信息
3.如果可以的话,尽可能采用高标准
标准四要素:RSQC
要以质量Q为导向,忌讳扩大范围来彰显自己的”厉害“
作者提问:如何在一项长期的项目中(比如共读《思考,快与慢》),始终保证高标准?
作者回答:向婴儿学习
问:如何向婴儿学习?
答:阳志平老师的套路:
1.婴儿学习接触大量的学习内容,多到超过成人的想象
2.婴儿的学习是小样本的学习
我联想:锚定大神,学习他们高级的心理表征,刻意练习,实践反思/复盘
3.婴儿的学习是成功者效应
作者解释:成功者效应,指成功体验。在成人成长模式中,很多时候无法即时获得反馈,这就需要自己为自己增加内部动机反馈机制
我联想:甜面包热汤模型
我提问:
对于成人,大量的学习内容如何筛选?
网络评价?
谨慎使用
导师推荐?
自己判断?如何判断?有什么判断技巧?
检视阅读的价值再次体现
建议
多学系统知识
为什么?
系统科学可以理解和解释
可以指导你去验证你的假设,更好的改造世界,把握未来!
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