慕课-心理与生活
2017-08-16 19:10:10 0 举报AI智能生成
心理学和生活 慕课网-这个课程深入浅出描述了心理学在日常生活中的运用及相关现象解释
作者其他创作
大纲/内容
慕课-心理与生活
发展与教育
延迟满足-冷热系统
案例：棉花糖
条件反射
操作性条件反射
强化
婴儿哭泣来引起父母的注意
经典条件反射
非条件反射
低级神经活动
眨眼
缩手
接触性安慰
远近原则
语言习得机制神经系统
社会性参照
社会教化
观察学习
性别
gender
sex
感觉运动游戏
道德
意识
情感
行为
惩罚的形式
批评、体罚
不让对方得到他喜欢的东西
表扬
你一定很努力
你一定很聪明
情绪与情感
需要：情绪和情感的催化剂
微反应-你会察言观色吗
分辨真笑假笑看眼睛
具身认知
身体感觉会对我们的感知和情绪产生影响
抬头挺胸的人比驼背的人更自信
物理温度影响情绪
共情-学会和他人链接
理解、分享、做出反应
镜像神经系统
吃喝玩睡-与压力共行
压力3阶段
报警
阻抗
耗尽
应激
急性应激
短时
慢性应激
长期
所谓爱情
多巴胺、内啡肽、荷尔蒙
成瘾-奖赏回路
相似性是互相吸引的最大推手
互联网悖论
人格与动机
人格与性格
性格是人格中涉及社会评价的那部分、是心理特征、思维及行为方式
归因
内归因
把自己的成功归因为内因，把别人的成功归因为外因，失败行为则相反
外归因
人格具有稳定性-
江山易改本性难移
人心-可测吗
血型与星座，你信吗
人格
本我
快乐原则
自我
现实原则
超我
内化的社会道德及规范
动机
投射
把自身感觉强加于对方
自我防御
合理化
吃不到的葡萄是酸的
转移
将某一对象的情绪或幻想转移到另一个对象上
升华
把社会不能接受的冲动和能量转向更高级、社会能接受的目标和渠道
马斯洛需求理论
社会学习理论
替代学习
自我效能
感知与记忆
颜色
视锥细胞
知觉
联觉
一个感觉通道唤起另一个
你随风飘扬的笑，有迷迭香的味道
3个过程
觉察
分辨
确认
特点
整体性
把本不关联的部分作为一个完整的图像
选择性
理解性
恒常性
时间知觉
时序
时点
时距
时间预测
错觉
三维空间与二维空间
关键时期
记忆
分类
长时、短时
内隐、外显
内隐记忆是不需要意识控能制，也不需要意志努力就能实现
程序记忆、陈述性记忆
情境性、语义性
大脑构造
主干
额叶
海马体
丘脑
杏仁核
记忆过程
编码
存储
提取
记忆的窍门
背景一致，专注，不听音乐
系列位置
精细编码，顺口溜等
重构-那些不真实的回忆
对某一场景有些讲话，有些则被加工记住
影响
信息诱导
社会压力
主观情绪
记忆回涨
·一段时间过后发现记忆的更加清晰。
梦境
案例
记忆-梦里去过的地方？
概率-梦到亲人死了？
机能睡眠时身体机能
快速眼动期
发生梦境
非快速眼动期
弗洛伊德
蒙是被压抑的愿望
文化与社会
情境-你并没有那么自由
服从-唤醒内心的邪恶
从众
归因-保护自己的尊严
社会认知-情人眼里出西施
社会认知-对让及其行为的认知
助人行为-社会懈怠
责任分散理论
觉察、解释、责任、能力、行动
认知失调-求助的女神最美
态度-谁能改变你的行为
认知
行动
群体行为-被别人惯坏的你
社会助长
社会懈怠
去个性化
皮格马利翁效应
习得性无助
重复失败的无奈的心理、行为
元认知策略
计划
监控
调节
情绪ABC
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