学习方法
2018-03-09 14:01:46 26 举报AI智能生成
学习方法version1 持续更新
作者其他创作
大纲/内容
学习之道
预习
专注+发散
25min
3B+other
bed
似睡非睡
bath
bus
至大脑忘记纠结的问题
can use
绘画
音乐
especially 纯音乐
sleep
best
21min闹铃
减缓呼吸
远眺 闭眼
散步
记日记
骑行
不要想一口吃成胖子
别急
考试前不通宵
睡前回忆知识 翻阅
看一遍就回忆看能记住多少 理解 再看再回忆
学习方法
others
关于复习
最低复习间隔
1，2天
一星期
一个月
备考复习间隔
待考时间/3
待考时间/4
艾宾浩斯
memory helper
学习中
以赛代练
边学边测试
背东西
读了一两遍之后就尝试着背诵，而不是等到自己一定能背出的时候背诵
电脑和纸笔交替使用
科目混着学
站站坐坐走走
费曼技巧
将知识讲给一个完全不知的人知
内化
高太爷
睡前留时间整理今日所学
思维导图构建体系
processon
带着问题记忆
重点知识重点学
记忆时首尾最后，中间最差
25min休息 段数增多
间隔效应 分段学些
内隐语言（默读默想是假象）熟练掌握须用笔or用嘴完整叙述
注意休息
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