总抱怨没时间，你缺的究竟是什么？
2018-04-17 16:54:52 0 举报
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2018/4/17 作业1
作者其他创作
大纲/内容
紧张
清空
发出信号
包含
整理
隐性认知
增加
自由记录
犯懒
帮助
灵感记录
减少
造成压力的原因
大脑疲劳
焦虑
包含
记录
大脑
消除
书写
认知资源
思维缓慢
信息爆炸
日志记录
思维
时间管理
不良情绪
显性认知
担忧的问题
压力
占用
精力管理
念头、想法和灵感
分类
耗尽
导致
起床
入眠
压力记录
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