三个需要当心的用脑坏习惯
2018-04-18 08:44:33 3 举报AI智能生成
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三个需要当心的用脑坏习惯——摘自（得到_逻辑思维）
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大纲/内容
三个需要当心的用脑坏习惯——摘自（得到_逻辑思维）
摄入过量的咖啡因
大脑脱水
影响思维
干扰睡眠
睡眠对大脑功能十分重要
流入大脑的血流减少
早衰
上瘾
脑部创伤
大脑的构成80%是水
脑壳很坚硬
头盖骨很硬但是大脑很柔软
多动脑-不能只依靠纸和笔
好记性不如烂笔头
分担大脑的工作量-不利于记忆力的锻炼
大脑就像肌肉
重复作某件事后越做力气越小
大脑容易厌倦
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