总抱怨没有时间，你缺的究竟是什么（时间管理概念图）
2018-06-14 22:27:51 46 举报
总抱怨没有时间，你缺的究竟是什么（时间管理概念图）
作者其他创作
大纲/内容
疲劳
......
未解决问题
隐形认知
状态下滑
措施
意识
显示认知
大脑
困惑、心得、想法……
个体
压力记录
措施1
大脑疲劳
占用
解决方法
肌肉缓解
自由记录
释放
无效
分心
脑中想法、灵感、念头……
- 相互作用 +
日常活动
认知资源
思考
睡前日记
本质
日志记录
信息资源存储“后台”
肌肉疲劳
问题记录
精力管理
耗尽
低落
占用过多
大脑缓解
疲累
时间管理
灵感记录
身体休息
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