时间管理
2018-08-28 15:50:50 0 举报AI智能生成
针对拖延症，浪费时间，碌碌无为，重复工作，收效甚微等现象，提出了时间管理，通过时间管理，更有效的学习、工作、生活。
作者其他创作
大纲/内容
时间管理
为什么你这么忙
通过比例展示时间预期
大脑喜欢简单的事情
改变忙碌方法
记录与分析时间日志
四步改变
无压工作法
四象限法则
如何进入第二象限
衣柜整理法
为衣物分类
好处
脑子只装一件事儿
千里之行，始于足下
遇到问题怎么办
臣服与拖延
养成好习惯
找到内在驱动力
再微不足道的成就也要大肆庆祝
培养习惯不是一个人的事儿
如何使想法落地
smart原则
S:目标明确
M:目标可衡量性，有一个实现目标的标准
A:目标的可实现性
R:目标与其他目标具有相关性
T:目标有明确的截止期限
思维导图、甘特图
思维导图
建立框架
要素发散思维
精简思维
甘特图
掌握进度
找到项目里程碑
监控任务的时间期限
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