总是抱怨没时间,你缺的究竟是什么?
2018-08-16 06:36:57 0 举报
总是抱怨没时间,你缺的究竟是什么
作者其他创作
大纲/内容
显性认知
灵感记录
失眠
产生
精力管理
大部分是
压力
疲倦
本质
压力记录
笔记
生成
时间管理
认知资源管理
需要
清空
契可尼效应
日志记录
没时间
导致
作品
恢复
未解决问题
隐形认知
状态差
损耗,产生
幸福感
所以
自由记录
释放
解决
精力
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