康复阶段
2020-04-10 15:58:45 0 举报AI智能生成
康复四阶段
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大纲/内容
1.急性期
诊断：准确诊断，再设定测试指标及康复目标
治疗：被动为主，低强度基本康复运动
教育：解释伤病属性及进程，告知所需行为调整
2.恢复期
检查：定期测试
治疗：逐渐转移至主动康复为主，保持被动治疗
教育：教育该阶段治疗策略、方法及目标
3.巩固期
检查：定期测试和检查康复目标
治疗：大强度主动康复，向专项特性靠拢，逐渐减少被动治疗
教育：引导运动员保持康复的持续性，切勿着急
4.重返正常训练/赛场
检查：检查康复目标
治疗：以重返专项目标为主导的康复训练，必要的被动治疗
教育：如何自我保护及预防复发
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