基础心理学
2019-10-08 10:39:23 0 举报AI智能生成
基础心理学
作者其他创作
大纲/内容
原生家庭与性格养成
人生一般有两个家庭：原生家庭和再生家庭
原生家庭对人格的影响
形成基本信念
形成行为习惯
形成内在的剧本
舒兹的人际行为三维理论
每个人都有三种基本的人际需要
包容需要——与人接触、交往、隶属于群体的需要
支配需要——控制别人或被别人控制的需要
情感需要——爱别人或被爱的需要
对于这三种基本需要，人们有主动表现和被动
表现这两种满足方式，形成六种人际行为
表现这两种满足方式，形成六种人际行为
主动包容式 被动包容式
主动支配式 被动支配式
主动情感式 被动情感式
童年期的人际需要是否得到满足以及由此形成的行为方式，
对个体成年人的人际关系有决定性的影响
对个体成年人的人际关系有决定性的影响
包容的需要：与双亲的交往水平有关
支配的需要：受双亲的控制程度有关
情感的需要：与双亲关爱程度有关
艾里克森的心理社会发展阶段论
婴儿前期（0~1岁）：获得信任感，克服怀疑感。良好的人格特征是希望品质
婴儿后期（1~3岁）：发展任务是获得自主感，克服羞耻感。良好的人格特征是意志品质
幼儿期（4~5岁）：获得主动感，克服内疚感。良好的人格特征是目标品质
童年期（6~11岁）：这一阶段的主要发展任务是获得勤奋感，克服自卑感。良好的人格特征是能力品质
青少年期（12~20岁）：形成角色的同一性，防止角色混乱。良好的人格特征是诚实品质
成年早期（20~24岁）：发展任务是获得亲密感，避免孤独感。良好的人格特征是爱的品质
成年中期（25~65岁）：发展任务是获得繁衍感，避免停滞感。良好的人格特征是关心品质
成年后期（65~死亡）：发展任务是获得完善感，避免失望或厌恶感。良好的人格特征是智慧、贤明品质
弗洛伊德精神分析的移情理论
（人的心理包含着三个主要的部分）
意识
前意识
潜（无）意识
弗洛伊德精神分析的情结理论
一个人在早年受到某一件事的深刻影响，如果对这件事没处理好，被潜抑到无意识里去，
这件事想不起来，但是会在潜意识里对这个人的情绪和行为产生影响
这件事想不起来，但是会在潜意识里对这个人的情绪和行为产生影响
恋父情结（厄勒克特拉情结）
恋母情结（俄狄浦斯情结）
荣格原型理论
（个人无意识）
集体无意识→ 原型→原型意象→情结 →意识
集体无意识→ 原型→原型意象→情结 →意识
人格面具
定义：是人际关系的基础，指一个人公开展示的一面，其目的在于给人一个好的印象，
以得到社会的承认，保证能够与人，甚至不喜欢的人和睦相处，实现个人的目的
以得到社会的承认，保证能够与人，甚至不喜欢的人和睦相处，实现个人的目的
阿尼玛：男人心中的女性（女神、女妖、女魔）
阿尼姆斯：女性心中的男性（英雄、强盗、凶手）
女性的阿尼姆斯从幼稚变为成熟，
是女性心理成长的表现
是女性心理成长的表现
力量的阿尼姆斯阶段
（容易被身体强壮的男性所吸引）
（容易被身体强壮的男性所吸引）
行为的阿尼姆斯阶段
（容易被有行动力的男性所吸引）
（容易被有行动力的男性所吸引）
语言的阿尼姆斯
（容易被能够很好地运用语言的男性所吸引）
（容易被能够很好地运用语言的男性所吸引）
意义的阿尼姆斯阶段
（容易被精神领袖那样的男性形象所吸引）
（容易被精神领袖那样的男性形象所吸引）
心理咨询流派
精神分析学派
人格结构论
超我：道德原则
自我：现实原则
本我：快乐原则
发展的观点
口唇期（0~1岁）
肛门期（1~3岁）
前生殖器期（3~6岁）
潜伏期（6~11岁）
青春期（12~18岁）
精神分析的技术
自由联想
解梦
阻抗分析
移情分析
解释
行为主义学派
巴甫洛夫经典条件反射学说
条件刺激
无条件刺激
条件反射
无条件反射
重复
先后、同时
桑代克尝试错误理论
学习的过程就是尝试错误。定律：练习率、准备率、效果率、顿悟
斯金纳操作条件反射理论
强化
负强化
惩罚
行为塑造
社会学习论
个体观察、效仿榜样
类型
活生生的榜样
象征性榜样
言语榜样
特征
关联
能力高
地位高
下降率
先内后外
几何级数率
自我判断
认知心理学派
定义：“认知”，是指一个人对某种事件的认识和看法，包括过去事件的评价，对当前事件的解释，及对未来事件的预期
认知是与情感、意志、动机和行为相联系心理功能状态
认知是与情感、意志、动机和行为相联系心理功能状态
感觉 → 知觉 → 解释、预期、评价 → 情绪、动机、行为
常用的技术
1.合理情绪想象技术
2.找证据（支持、不支持）
3.任务分解（制定计划）
4.语义分析法
5.降低目标（期望）
6.从挫败找到好处
7.把困难当挑战（锻炼）
8.苏格拉底式提问（产婆术）
人本主义学派
美国心理学家罗杰斯提出的理论，他认为每个人都有自我实现的愿望和潜力。
让求助者感受到一种和谐、无条件积极关注和共情的氛围，是治疗取得成效的关键所在
情感心理测验
情感测验
情绪测验
抑郁自评量表
焦虑自评量表
症状自评量表
躁狂自评量表
人格测验
九型人格测验
艾霖克个性测验
卡特尔16项人格因素测验
明尼苏达多相人格测验
大五人格测验
性向测验
哈弗性向测验
爱情观测验
恋爱动机测验
MBTI恋爱类型测试
气质的测验
定义：气质又叫脾气，是人的高级神经活动类型有行为方式上的表现。
它是先天的、遗传的心理特征。
多血质（活泼型）
胆汁质（兴奋型）
粘液质（安静型）
抑郁质（抑制型）
症状自评量表（SCL-90）
躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、其他
标准化心理测验的技术指标
信度：多次测量的一致性、工具的可靠性和平稳性
效度：真实程度、有效性和正确性
常模：比较的标准。平均分、标准差、百分位
催眠、联想
催眠：运用心理暗示和受术着潜意识沟通的技术
三个层次：浅度、中度、深度
联想：把某一刺激物或个人的体验、经验联想到其他事物，以便扩大和加深认识
技术：自由联想、语意联想、情境联想、情绪联想、图像联想、声音联想
情感咨询的伦理规范及社会礼仪
伦理规范
①唯物主义观点
反对迷信和巫术
②普遍联系的观点
心身一体的观点
心理、生理和社会因素交互作用的观点
整体性的观点：知、情、意、行、人格相互联系
③限制性的观点
咨询师的职责限制
时间上的限制（咨询时间框架）
感情限制
咨询目标的限制
只能锁定求助者的心理问题
咨询各阶段与结束时，可达到的目标应恰当
④历史-逻辑-现实的发展观
分析病人的心理问题有无个人史原因
以发展的观点看待求助者，求助者随着年龄的增长、咨询的深入、经验的积累、生活事件的影响，心理问题的表现会不断地发生各种变化。
⑤中立性态度
保持客观性，取得信任
社会礼仪
①做好咨询前的准备工作
合理配置心理咨询场所
表现出情感咨询应有的仪态
与求助者会谈时，保持正常社交距离，保持正常的咨询位置
注意言语和非言语交流技巧的使用
②使用礼貌的接待方式和礼貌的语言
接待求助者时，情感咨询的态度应当平和、诚恳
接待时使用礼貌语言
③间接询问求助者希望得到哪方面的帮助，不可直接逼问
④询问后表明态度：向求助者说明是否能向求助者提供帮助
⑤说明保密原则（掌握）
需要情感咨询师保密的内容
保密例外
遵守保密原则的重要性
⑥说明咨询性质（理解）
情感咨询是情感咨询师协助求助者解决心理问题的过程
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