《反脆弱》读书笔记思维导图模板_ProcessOn思维导图、流程图

少即是多

正向知识

什么是正确的，什么起作用

负向知识

什么是错误的，什么不起作用

负向知识更强韧

失败（和证伪）比成功（和证实）能带来更多信息，这就是为什么我说反向知识“更强韧”

我们知道错误的事情远多于正确的事情

卡尔.波普尔

证伪

找出理论的一个反例，从而否定理论，使其不能证实

我们通过减法获得的知识远远比通过加法获得的知识多

如果我发现了一只黑天鹅，我就可以肯定的说“天鹅都是白色”的这一论断是错误的

但是，即使我从来没有见过一只黑天鹅，我也不可以认为上述论断就真的正确

由于一个小小的例外便可以推翻一个论断，因此，虽然我们不能确定某个事物就是什么，但证伪总是比证实更容易找到依据

预测的局限性

人们从根本上说无法预测历史的发展过程

我们要对未来情况做出可接受的描述是多么的不可能

塔勒布认为卡尔.波普尔忽略了一点

如果让一个无能的外科医生给大脑动手术，那么你可以很有把握的预测，这将造成严重的伤害，甚至病人的死亡

否定法预测

P259

上面这种对未来的减法描述与其证伪理念，是完全一致的

乔布斯

对次要的好主意说不（减法）

“人们认为关注某事意味着赞同你所关注的事。但并非如此。这意味着你要对上百个其他好主意说不。你必须要仔细挑选。实际上，我对自己未曾做过的事情与对自己已经做过的事情同样感到自豪。创新就是对1000个理念说不。”

否定法

极端效应

在有些领域，罕见的事件（它们或好或坏）起到了不成比例的重要作用，但我们却往往会忽视它

因此，关注如何利用或避免发生此类罕见事件将大大地改变我们的风险值

如果只需担心“黑天鹅”风险的话，生活要轻松很多

维尔弗雷多.帕累托80/20法则

意大利20%的人拥有80%的土地

描述了极端斯坦效应

P260

80/20演变成99/1

99%的互联网流量都是不到1%的网站创造的

99%的图书销量是不到1%的作者贡献的

当今几乎所有东西都有赢家通吃的效应

对系统进行1%的改善可以降低99%的脆弱性

只需几个步骤，很少的几个步骤，并往往以较低的成本，就能使事情变得更好、更安全

少数客户为公司带来了大部分的收入

公司中的少数员工会导致最多的问题

深有体会

1/2的患者花费了不到3%的医疗费用，而10%的重患者却花费了总医疗费用的64%

P258

保罗.瓦莱利曾经写道：“人们得忽略多少东西才能让自己有效的行动”

如果你做某事的理由超过一个，那就不要做

这并不意味着一个原因比两个原因更好，只是说，通过努力想出一个以上的原因，你实际上正在试图说服自己做一些事情

柏格森剃刀法则

“一个哲学家应以一个理念，而非多个理念扬名”

看不见的大猩猩

克里斯托弗.查布利斯和丹尼尔.西蒙斯在他们的著作《看不见的大猩猩》中写到，人们在看一场篮球直播比赛时，如果过于关注细节，比如计算传球数，那么他们可能会完全无视一只步入球场中央的大猩猩

P262

简历很长

如果某人的简历很长，我会直接忽略他

一个人写了300篇学术论文，获得了22个荣誉博士学位，却没有任何一项值得称道的贡献或个人观念时，那么我会对这种人避之不及

主要矛盾

炼金石

嬗变法

金属变成黄金

交通拥堵

汽车数量是一个变量

交通时间是该变量的函数

由于非线性，某个变量的函数与某个变量的行为（变化）会有很大差别

非线性越大，变量的函数与变量本身的行为差异就越大

P251

变量越不稳定，即不确定性越强，则函数与变量本身的区别就越大

如果该函数呈现凸性（反脆弱性），那么变量函数的平均值将比变量平均值的函数要高

这就是炼金石

平方函数（数字乘以本身）

一个凸函数

例子：传统的骰子，掷到几点，你的回报就是几点，也就是你获得的收入与骰子显示的数字相等----掷到1点，那么你的收入就是1，掷到2点，你的收入就是2，最高收入是6。

变量平均值的函数

那么预期平均收益的平方就是(1+2+3+4+5+6除以6)²=3.5²，即12.25.因此收入平均值的函数等于12.25

变量函数的平均值

函数的平均值为：1²+2²+3²+4²+5²+6²除以6=15.17

在这里15.17和12.25之差就是反脆弱性的隐性利益----这里有28%的差异

大自然进化与人类自上而下、指挥控制的科研过程

大自然进化

进化是靠无定向的（无目的的）、凸性的自由探索或试错来推进的

它能从连续的、重复的、细小的、局部的错误中获得潜在的随机收益

大自然各组成部分之间的互动会以合理的方式进行调节，以使整个系统永续生存

大自然的机制一定是强韧性、反脆弱性和局部脆弱性的奇妙结合

小规模的破碎永远存在，这往往是为了规避影响广泛的大规模灾难

人类的科研过程

自上而下、指挥控制，是一种负凸性效应的干预：即暴露于大量的潜在错误中而只获得一些很小的收益

人类理解复杂系统的风险记录一向少得可怜，再加上回顾时对事实的歪曲（我们只能在损害发生后才理解风险，但接下来却继续犯错误）

人类不应该玩火自焚

比如研究原子弹、金融衍生品或者创造生命的工具

冗余

塔勒布一直提倡在人们的生活中增加冗余元素

塔勒布做什么事情都会考虑缓冲时间

他会随身携带一个笔记本，在等待别人的时候记一些名言警句，如今我已经记了满满一本了。有时候可以利用这些时间坐在咖啡厅里，阅读平时不愿查阅的电子邮件。而且心里一点儿压力也没有，因为不用担心迟到。

胖子托尼对话苏格拉底

如何定义孝顺？

胖子托尼

“你让我界定哪些特征使人有孝顺和不孝的区别。我是不是真的需要回答你是什么，才能行孝道？”

“我是不是必须能用直白野蛮的非希腊英语或纯粹的希腊语来解释这个词，才能证明我知道和明白它的意思？我不知道如何表述它，但我知道它是什么。”

“告诉我，老伙计。一个婴儿必须对母亲的乳汁进行定义才会懂得他需要喝母乳吗？”

“我亲爱的苏格拉底，狗需要界定他的主人才能忠诚于他吗？”

我们人类难道与其他生物之间的区别那么大，乃至完全被剥夺了引导我们做并不了解的事情的本能吗？我们是不是必须将生活限定在只能用布鲁克林英语回答的事情上？

问题是，我可怜的古希腊人，你在扼杀我们知道但不一定能够表达的事情。如果我告诉一个学骑自行车的人，他只要知道骑车背后的理论就行了，那么他骑车时一定会摔下来。你总是通过咄咄逼人地问问题来迷惑和伤害他们

“我亲爱的苏格拉底......你知道他们为什么把你处死吗？那是因为你让人觉得盲目跟随习惯、本能和传统是愚蠢的事。你有时可能是正确的，但是，你可能会让他们自己一直做得很好和并未陷入麻烦的事情感到疑惑。你正在摧毁人们对自己的理解。你拿我们对某些事情的无知来取乐。而且，你没有答案可以给他们”

胖子托尼根本不知道什么是知识

P215

对托尼来说，生活中亟须区别的并非真与假，而是谁是愚蠢的人、谁不是。在托尼的眼中，事情总是相对简单的

比如面对金融危机，托尼关心的不是金融危机到底会不会到来，而关心哪些是脆弱的系统以及哪些人制造了这些脆弱系统，能够看清这些愚蠢的人，提前下注到脆弱系统的崩溃上

实事求是

苏格拉底

“如果你根本不懂‘孝顺的’含义，而只是假装知道它的意思，那你怎么能准确地使用这个词呢？”

我亲爱的巨无霸托尼，我们说话的时候需要知道我们谈论的是什么。整个哲学理念就是能够反思和理解我们在做什么，探究我们的生活。浑浑噩噩的生活可不值得。

苏格拉底关心的是知识

他们的共同点

都有空闲时间，可以无休止的享受休闲生活

都喜欢争论，都在寻求积极的对话（而不是从事看电视或听音乐会这种被动的活动）

都不喜欢写作

苏格拉底排斥写作的原因是，一旦写下文字，这些内容就定型了，不可改变了，而实际上对他来说，答案从来不是最终的和固定的

胖子托尼在布鲁克林贝里奇上高中时，差点儿因为多门功课不及格而退学

尼采

《悲剧的诞生》

“或许-----因此苏格拉底应该自问-----有些事情我不能理解，但这不一定表示我是无知的？也许这是逻辑学家尚未涉猎的一个智慧领域呢？”

“有些事情我不理解未必表示我无知”

尼采看到了两股力量

太阳神阿波罗的精神

可衡量的、平衡的、理性的、充满了逻辑和自我约束

酒神狄俄尼索斯的精神

黑暗的、本能的、野性的、未驯服的、难以理解的，源自我们不为人知的另一面

知识的增长，或任何事情的发展，都离不开狄俄尼索斯

尼采第一个创造出了“创造性破坏”和“破坏性创造”这个词来形容狄俄尼索斯

马克思“创造性破坏”理论

熊彼特“创造性破坏”理论

尼采以自己的方式想出了反脆弱性

尼采所斥责的科学乐观主义：知识是万能的，错误是邪恶的，因此科学是一个让人感到乐观的产业

尼采质疑的正是知识的善（善：乐观主义？）

P208

苏格拉底被处死的原因

因为他破坏了雅典政府眼里无可置疑的东西。事物过于复杂，乃至无法用语言表达，如果什么都要用语言表达出来就磨灭了人性

代理问题和英雄主义

代理问题

只有部分人收益而其他人会受害的情况；只有一方受益，而另一方却（不知不觉地）受害

与英雄主义正好相反，权利似乎转移到诸如银行家、企业高管（不是创业者）和政治家手上，这些人从社会中窃取了免费选择权

代理人

股票经纪人

粉饰短期内的业绩

医生

不要问医生你该做什么；而是问医生，如果他处于你的情况下，他会做什么。你会很惊讶地看到其中的差异

职业经理人

粉饰短期内的业绩

政治家

粉饰短期内的业绩

银行家

先关注自己的利益

管理养老金的基金经理

神、上帝

提供随机性

自我组织、自我愈合

人类的自大

我们不再相信上帝或大小神明能够管理未来事件，却代之以一种更具宗教激进主义色彩的信念：无条件的相信科学预测，不管在什么领域

我们热衷于将未来浓缩于数字的运算之中，不论其可靠还是不可靠

我们已经成功地将宗教信仰转化为对任何伪装成科学的理论或结论的轻信

消灭随机性

哈佛大学毕业的自认为可以控制世界的掌舵者

对原本应该任其独立发展的事物强行纠偏

集权制国家

集权制国家的故事就是人类的错误被集中和放大的故事

半个人

不是说他没有观点，而是说他不敢为之冒险

没有冒险就可能没有将灵魂投入战斗

有些人拥有了选择权或者可选择性，却是以牺牲他人的利益为代价，转嫁脆弱性

得到并保留了有利因素，却让别人遭受了不利因素

在游戏中不投注

不承担风险就却在发表意见

英雄主义

指有人选择为他人承担自己不利的状况（冒生命危险，或伤害自己，或者在较温和的情况下吃一点儿亏）

“牺牲”

并不等同于盲目冒险，也绝不等同于鲁莽

如果你勇于承担风险，有尊严地面对自己的命运，那么你做什么都不会贬低自己所做的事情。如果你承担风险，那么，那些不承担风险的人带给你的侮辱只不过如同牲畜的吠叫：你不可能因为狗朝着你狂吠而感觉受到了侮辱

总统即是三军总司令

恺撒、亚历山大、汉尼拔都亲自上场

古代的军令状

现代化（这本书中的定义）

人类大规模地治理环境，系统性平整世界的凹凸不平，以及控制波动和排除压力

系统地将人类从充满随机性的生态环境中驱逐出去

它依据的理念是，社会是可以理解的，也是可以设计的，由人来设计

在这种理念下诞生了统计学理论，以及可憎的“钟形曲线”，线性科学以及“效率”的概念或优化的概念

自由探索与指挥控制

自由探索

野外的狮子

孩子们自由放养

进化

进化是靠无定向的、凸性的自由探索或试错来推进的，因此本质上是强韧的，因为它能从连续的、重复的、细小的、局部的错误中获得潜在的收益

指挥控制

动物园里的狮子

足球妈妈

人们开展的自上而下、指挥控制的科研过程

这是一种伴有负凸性效应的干预，即暴露于大量的潜在错误中而只获得一些很小的收益

人们理解复杂系统（生物、经济、气候）的风险记录一向少得可怜

加上回顾时对事实的歪曲（我们只能在损害发生后才理解风险，但接下来却继续犯错）

约翰与乔治

约翰

25年来一直在银行的人事部门工作

拥有一份完全可预测的收入

享有福利和4个星期的带薪年假

支出：每个月，约翰都要存3082英镑到英国国民西敏寺银行的支票账户

部分是为了还房贷

部分是为了支付公用事业费

部分是为了买羊奶酪

剩下一点点作为积蓄

遇到金融危机时被裁员，失业带来的打击很大

约翰的风险是隐性的

乔治

25年来一直开出租车

收入存在极大变数

运气好的日子，他能赚几百英镑

运气不好则入不敷出

但是，年复一年，他的平均收入与他哥哥的收入相差无几

乔治的职业对于“黑天鹅”事件，也就是能够完全切断其收入来源的事件，有着强韧的抵御能力

乔治的风险是显而易见的

小的变动促使他不断地从环境中学习，并在持续的压力下保持竞争力与适应力。压力就是信息：技术工人由于有持续的压力而不断获得调整的机会

他如果在一个星期内的收入不断减少，这无疑向他们传递了有关周围环境的信息，提示他们应该去这个城市里客户常去的地方，如果约一个月的时间没有收入，更会促使他们更新自己的技能，另谋出路

乔治有机会获得一些意外的礼物和惊喜

比如在上次冰岛火山爆发的恐慌中，当英国航运交通完全关闭时，一个富有的老太太要求他开车送她到法国南方参加一个婚礼，往返行程有2000英里

乔治有自由选择的权利

乔治已经习惯了每隔一段时间就接到一个离谱的订车电话，对此他完全有权利拒绝

乔治的工作时间完全由自己决定，直到不想工作为止

怀疑论者

塞克斯都

恩披里柯

阿尔加惹尔

休谟

作者说他的工作是阐述我们在哪些地方需要持怀疑态度，在哪些地方则不必如此

世界观

非预测性的世界观

应对不确定性

斯多葛主义的反脆弱性

塞内加

罗马帝国最富有的人

哲学家

用行动来表达自己想法的人

缓解不利局面的方法

通过心理练习来弱化财产在心目中的地位（这里财产可以换成其他影响你情绪的事物或事件上，比如分手后的痛苦，单身汉对女人的关注等）

淡化式精神训练法

开车时遇到的各种影响你心情的行为，把它们当做是一种噪音，把它们想象成弱智的机器人或出错的机器人，驯化负面的情绪

淡化你所拥有的东西在你心中的地位

前景理论的损失规避：如果给你一笔财富，比如1000元，并不能给你带来很大的利益，但是如果失去同等金额的财富，则会使你感觉受到了更大的伤害（处于不对称之中）

斯多葛主义在命运面前实际上具有反脆弱性，不仅没有被命运打到，反而还能从中获益

斯多葛主义的主旨就是情绪的驯化，而不一定是情绪的消除

尼罗和托尼

尼罗

富裕家族，住曼哈顿

生活中的主要活动是读书

你可以把他读过的书摞起来，堆成一座大山。可惜的是，对尼罗这位专家来说，不管这些书的内容是什么，无论是关于概率、统计还是数学模型，也不管是否有证据，所有的一切都如空气。就算你花了3300万个小时，也就是差不多9000年的时间用于读书，读完了哈佛大学图书馆社会科学分区中尽200万本书籍和研究论文，你所学到的东西还不如跟胖子托尼吃几顿饭学到的多。

托尼不读书，因此他对社会科学的知识几乎是没有的。那这里从托尼那里能学到什么呢？等于是否定了社会科学的有效性，那么应该就是反社会科学的知识，或者说社会科学的崩溃是注定的，我们所要做的就是社会科学最脆弱的时候给他下反方向的注。

加入了一个60人组成的志愿翻译协会

还参加了当地的一个举重俱乐部

托尼

从布鲁克林搬到新泽西州

第一桶金怎么来的没有交代，积蓄有7、8千万美元

几乎不读书

大部分时间什么也不做

他从来不会让别人来构建问题的框架

生活中的力量

问题的答案永远是根植于问题之中的；千万不要直接回答一个对你来说毫无意义的问题

托尼从一项交易中获得的收益恰恰与银行或金融机构完全相反：每当银行和金融机构受损，胖子托尼便会赚得盆满钵满

“不要被金钱所愚弄，这些只是数字而已。自由是一种精神状态”

单向结果与双向结果

错误带来的只有负的结果（单向的）

交通

路上发生的意外（干扰）往往会增加拥堵，既而增加行车时间

只有负干扰

P249

一路上都很顺利，也只能保证按时到达，不会缩短行车时间

没有正干扰

错误带来正面的结果或负面的结果（双向的）

股票交易

上涨会盈利

下跌会亏损

那为什么大部分人会亏损？

随机性偏向于负的结果？

上涨时容易满足，尽快落袋为安；下跌时却无法接受亏损的事实，不愿意止损，甚至持续加仓

这个思维要反过来

即下跌时重视止损，上涨时要有耐心

都快涨完了，才知道有这么个公司，然后才去了解和分析公司。这时候再去分析发现公司各项指标都很不错，然后才行动买入

追涨杀跌

只看到收益，没考虑风险

“火鸡”与反“火鸡问题”

火鸡

未知的、你看不到的事情在某些情况下可以带来坏消息

长期受“火鸡”问题影响得人往往会低估不利事件的数量

罕见的事件总是罕见的，而且在过去的样本中往往找不到

鉴于罕见事件几乎总是负面事件，我们头脑中呈现的常常是比现实更乐观的画面

在负面不对称的脆弱情况（“火鸡”问题）下，样本记录往往会低估长期的平均值，它会隐藏其缺陷，而展示其优点

核弹更安全，因为它们爆炸的机会较小

数据驱动型人们

风险存在于未来，而不是过去

反火鸡

未知的、你看不到的事情在某些情况下可以带来好消息

在正面不对称性的情况下，也就是在反脆弱性的情况下，“看不见的”事物是正面的。因此，“经验证据”往往会忽略正面事件和低估总收益

你看不到的东西可能很重要，但其踪迹却被掩埋在历史数据之中

在正面不对称性的情况下，不能用过去的数据来推断未来的事情

这种想法的危险在于遏制了经济生活中具有反脆弱性特征的一切事物，因偏好“肯定正确”的事情而变得脆弱

统计报表认识论

将缺乏证明某事的证据错当成证明某事不存在的证据

对反脆弱性的事物而言，好消息从过去的数据中是找不到的

比如风险投资家投资很多小公司都失败，直到有一个公司成功

对于脆弱性的事物而言，在过去的数据中坏消息倒是很罕见

比如火鸡问题

这种错误在知识界极为普遍，在社会科学领域也根深蒂固

小与大

小

在小规模的、局部的范围内，他的身体和生物反应都会引导他避免对别人造成伤害

自下而上的效应

法律领域

意大利政治兼法律哲学家布鲁诺莱奥尼就认为基于法官审判的效应（由于有多样性）要比明确而僵化的法典更具强韧性

你可能认为，法官的判决简直像买彩票，但是，它确实有助于防止大规模的错误

瑞士学徒制模式

瑞士是众多小城邦的集合，按照自己的方式管理着它们的国家

自下而上的专政

分权化的小单位来推进经济发展

经济中的小伤害也会尽早地淘汰弱势企业，让它们“尽早失败”（从头再来），并尽量减少对系统的长期损害

不管需要做什么事，小政府最终可能都更有效，具有讽刺意味的是，较之大政府，缩小了规模和管辖范围的小政府反而更强大

大

在一个规模很大的范围内，“别人”只是一个抽象的概念，由于缺乏与相关人员的社会接触，他们更容易被公事公办的思维方式而非自己的情绪所左右，也就是说，只根据数字、电子表格、统计数字，以及更多的理论去做事

“大”的东西注定要分崩离析，这是一个数学属性

大公司、大政府、大型哺乳动物等

自上而下的效应

大学应试模式

在人口规模小的基础上，将一个社区的居民人数扩大100倍，那么你将看到截然不同的现象

什么是没有意义的？

如果某个东西对你来说没有意义

1. 如果某个东西对你来说没有意义

比如宗教--如果你是无神论者的话

或者某些不合理的古老习惯或做法

比如算命

2. 如果这个东西已经存在很长一段时间，那么，不管你认为它合理不合理，你都可以预期它还会存在更长的时间，比那些预言它会死亡的人存活的时间更长

这里去谈论合理不合理没有意义？

你只需要知道它还会存在更长时间

如果对你没有意义，就不要去管它，不要去评价它

如果对你有意义，那就有意义，不要美化它

证明自己正确

胖子托尼只希望“大赚一笔”，而非“证明自己正确”

用托尼的话来说：愚蠢的人总是力图证明自己正确，而聪明人则力图赚钱

愚蠢的人总是力图赢得辩论，而聪明人则寻求获利

辩论失利未尝不是一件好事

频率

一个人有多少次是正确的，其实在现实世界中无关紧要，重要的是成功后能带来什么回报

在反脆弱的情况下，你可能在很长时间内反复失败，但不会遭到很大的损失

而在脆弱性的情况下，一次损失就可能让人一蹶不振

三元结构

脆弱类

脆弱推手

格林斯潘

理论

我们可以脱离理论进行严谨的科学研究

理论是极其脆弱的，它们兴起又消亡，循环往复

理论往往言过其实，在物理学领域之外决策时并不可靠

负债

厌恶干扰（或错误）的事物

经济学与计量经济学课上教授的很多东西，包括公式

全球化带来了更多脆弱性，导致了更多的极端事件

脆弱的国家

有免费选择权的人的数量多

公务员

官

前政府官员->开公司->通过法律漏洞合法欺诈纳税人的钱

从系统地缺陷中获利

银行家

基金经理

职业经理人

经济学家

在《国富论》第四卷，亚当.斯密对只赋予某些人利益但不令其承担损失的想法

某些阶层的人会使用隐性选择来损害集体的利益，却不会让别人意识到

利用公职满足个人的贪欲

利用公职从公众身上合法获利

跑步机效应

不停的跑，为了早已变味的目标，只为了钱

为了停留在同一个地方，你需要赚越来越多的钱

强韧类

现象学

现象学指对实证规律性的观察，并无明确的理论支持

对干扰（或错误）持中性态度的事物

反脆弱类

事物的反脆弱性一般以某个压力水平为限

三元结构右栏，反脆弱类的大多数项目都有杠铃结构，这是必要条件，但并非充分条件

带有一点儿反脆弱性的职业

出租车司机

妓女

木匠

水管工

裁缝

牙医

喜欢干扰（或错误）的事物

进化的过程是喜欢干扰的

探索发现的过程是喜欢干扰的（即喜欢错误）

因为可以排除错误的选项

专家问题与承认无知

专家问题

即专家知道的东西很多，但知道的东西比他自认为的要少

将你置于不对称性的错误的一边

往往会带来脆弱性

当你显得脆弱的时候，你需要知道的信息比你在具备反脆弱性时知道的更多

当你以为你知道的信息比你实际知道的要多时，你在错误面前就是脆弱的

承认无知

往往带来反脆弱性

高估知识的作用

因为它们被过度宣传了，可见度很高

幸运者偏差？

在复杂领域，知识或所谓的“知识”阻碍了研究的发展

普罗米修斯与埃庇米修斯

普罗米修斯

先知先觉者

比喻为了成全他人而宁愿牺牲自己的人

给人类带来火种

人类的辩护人

代表人类的智慧

可选择性

应对未知的未来时，选择那种有利因素大于不利因素的不对称性机会

P174

驯化不确定性

叙述是工具性的

埃庇米修斯

后知后觉者

普罗米修斯的弟弟

潘多拉的丈夫

代表人类的愚昧

叙述性

没有选择权，只能按照过去的事实叙述已发生的事件

用过去预测未来

被不确定性驯服

叙述是认识论的

极端斯坦

我们受到单个事件、意外事件、未知事件和未预测到事件的统治

研究带来的回报往往源于极端斯坦，它们遵循的是统计分布的幂率

幂率分布

极端斯坦下情况会变得更加侧重某一边

互联网公司中，“大多数公司”都没有利润，少数公司创造了大部分利润---罕见事件占据主导地位

强者恒强

现代化的发展，让极端斯坦的比例不断增加，赢家通吃的效应正在恶化

长尾是极端斯坦的代名词，指的是一些发生概率很低的事件

无法控制

极端斯坦中的变化不多，但是一旦发生都是极端变化

极端斯坦指的是大部分时间非常稳定，偶尔陷入重大混乱状态的情况

没有显著波动

没有显著波动，但却因偶发的动荡而急速沉没

不规则地出现突变

销售图书

一半以上的销售额往往来自最畅销的0.1%的图书

财富

你的财富净值可能在很短的时间里增长一倍或清零

千里挑一的事件，占据了主导地位

金融问题

经济问题

历史

历史总是以突变和跳跃的方式，从一个状态跳到另一个状态

从长远来看，极端斯坦比平均斯坦更为动荡，波幅惊人

如果我们限制自然变动，或者说限制平均斯坦系统，往往会得到极端斯坦的结果

可预测性非常低

一旦发生后果非常严重，常常具有毁灭性

在极端斯坦下，人很容易被过去事件的特性所愚弄，坚信一个完全过时的故事

少数事件居于主导地位

社会科学和政策带来的医源性损伤

由于权利的集中，其产生的伤害可以一举摧毁我们所有人

平均斯坦

我们受到集体事件、常规事件、已知事件和已预测事件的统治

正态分布

平均斯坦中包含很多变化，但没有一个是极端变化

平均斯坦指的是众多看似非常可怕，但是汇总后便相互抵消的变化

波动

虽有波动，起起伏伏，但不会沉没

充满许多小的波折

卡路里摄入量属于平均斯坦，你不可能在一天内让体重翻倍，甚至一个月、一年也无法实现这一目标

医疗领域的医源性损伤

在医疗领域，医源性损伤会因人口基数大而分散

副现象-因果错觉

假的因果关系

格兰杰的方法可以帮助我揭穿假的因果关系

我们并不是把理论付诸实践，我们是在实践中创造出理论，理论其实是解决问题后的产物，但不能反过来说

财富的积累推动了教育的发展，而不是相反

经济危机不是因为贪婪而是源自系统的脆弱性

缺乏警惕不是一个黑手党头目死亡的原因，他死亡的原因是树敌太多，而解决方案是多交朋友

新闻驱动的文化中容易出现副现象

苏联-哈佛派谬见-给鸟类上飞行课（因果错觉）

把仅仅存在相关关系的事物视为存在因果关系

P166

晕轮效应

谈话越有趣，越有文化的人，越是会以为自己在实际事物中效率较高

比如，一个优秀的棋手在现实生活中也可以是一个很好的战略家的错觉

P168

将做事的技能等同于谈话的技能是不严谨的

会做事的人不一定会说话，相反，会说话的人不一定是实干家

认为交易员要确定期权价格，肯定数学学得很好；事实上，在我听说这些深奥的定理之前，就已经通过是试错法和听取有经验的人的意见，摸清如何进行这种复杂的交易了

P178

生活中的核心错觉：即认为随机性是有风险的，是一桩坏事，消除随机性，就可以消除风险

非线性

定义：

反应无法直接估计的、不呈直线分布的效应

例子：

朝一个人的头上扔了一块重达10磅的石头，它造成的伤害要比一块5磅重的石头所造成的伤害的两倍更严重

如果你驾驶你的车以每小时50英里的速度撞到墙上，造成的伤害会大于时速5英里所造成的伤害的10倍

在星期一一点儿不吃蛋白质，随后在星期三进行补充会带来不同的（而不是每天均衡的摄入）----更好的生理反应

不对称性必然是非线性的

正凸性效应

把一本书读两遍的收获要远大于读两本不同的书

来自《非对称风险》

负凸性效应

为什么飞机不能提前抵达

乘客一般不喜欢不确定性----特别是当他们已经安排好了日程表。为什么呢？因为这是一个单向的影响（也就是大部分情况下会延误，不会提前到达）

因为旅行时间不会真的为负值，因此不确定性往往造成延误，导致飞行时间增加，而几乎从来不会减少

任何意外、任何冲击、任何波动都更有可能延长飞行时间

项目管理

就像飞机中增加了不确定性以后，航班往往会延迟，而非提前到达一样（这些物理定律是如此普遍，甚至在俄罗斯也不会改变）当项目中增加了不确定性，那么竣工的成本往往会更高，时间也会更长。这种情况实际上适用于几乎所有项目

一个半世纪以前的许多大型项目是按时完成的，今天我们所看到的许多大型建筑和纪念碑不仅在外观上比现代建筑更宏伟，而且往往是按时竣工，甚至提前竣工的

那时候没有使用电脑，零部件的生产供应商离得不远，参与供应链的企业也不多。此外，当时并没有商业学校，讲授所谓的“项目管理”之类的知识和增加过度自信。当时没有咨询公司。代理问题并不突出。换句话说这是一个比当今更线性的经济，复杂性也更小。

信息经济可以说是罪魁祸首

桥梁和道路工程专家之一本特.弗林夫伯格看到，成本超支与工期延误的问题在使用信息技术（IT）的情况下会更严重，因为项目的成本超支大多源于电脑系统规划的工程

项目的非线性结构造成的问题

正如时间不能为负，为期3个月的项目不能在零时间或负的时间内完成

因此，在从左到右的时间轴上错误会作用于右端，而不是左端

现实中的非线性现象

交通（主要指路面交通，不包含地铁）是高度非线性的

纽约的交通

如果我要乘白天的航班从纽约飞到伦敦，我需要在早上5点左右（是的，我知道）离开我的住处，26分钟后可以到达美国肯尼迪国际机场的英航航站楼。在这个时间段，纽约几乎是一座空城，仿佛这里根本不是纽约。如果我6点离开我的住所去赶一班稍晚一点儿的飞机，路上花费的时间几乎与赶乘之前的航班没什么区别，至多路上的车多了一些。高速公路上再增加一些车也几乎不会对交通产生什么影响，或影响很小。接着，一件神秘的事情发生了----汽车数量增加10%后，路上花费的时间猛增了50%（我用的是近似数）。

欧洲机场和铁路

因为它们运行的过于高效，负荷非常重。它们以接近最大容量的负荷来运行，导致冗余和闲置容量很小，因此成本很低；但是，只要乘客数量稍微增加，比如由于一个小小的乘客滞留问题导致航班增开5%，就会给机场造成混乱，乃至让怨声载道的旅客在机场过夜。

经济领域

中央银行印钞票，“意外”的引发了通货膨胀

许多经济成果都因而完全消失

非线性更容易受到极端事件的影响

没有人对极端事件感兴趣，因为他们普遍对其有抵触心理

在非线性情况下，简单的“有害”或“有益”的陈述都会失灵：关键在于剂量

P289

定义

脆弱性

脆弱性等于失去的比得到的更多，等于不利因素比有利因素更多，即等于不利的不对称性

集权制国家

19世纪后期，集权制就如传染病一样蔓延开来，结果在这些集权制国家间爆发了两次世界大战及其余波

银行业

经济运行正常时比较稳定，一旦遇到金融危机整个行业都要被波及

随机性被集中在一起

骗局永远是脆弱的

时间更容易摧毁脆弱的事物

超负荷运转的系统

大城市交通

一些细微的变动就会给超负荷运转的系统带来严重的后果

P231

过度优化的系统

欧洲机场和铁路，过于高效

纽约市官员低估了封闭一条路对交通拥堵所造成的影响

过度技术化

无视过度技术化

P268

规模扩大后风险的隐蔽性（规模带来的脆弱性）

大型动物比小型动物表现的更脆弱

企业合并后的效益

规模大的东西，面对某些错误容易受到伤害，特别是在可怕的忍痛情绪下。随着规模进一步增大，其代价会非线性增加

一个城市不是一个村庄的扩大版

P232

一个大公司不是一个小企业的扩大版

法国兴业银行交易员杰洛米.科维尔违规交易，给法兴带来60多亿美元的损失

2008年1月21日，法兴在市场上抛售700亿美元的股票（大规模的抛售引起恐慌）

假如法兴只抛售70亿美元的股票，可能市场会吸收这一数量的股票，甚至没有人注意到这一抛售动作（抛售的规模小）

如果是建立了10个小规模的银行，每家银行都雇佣了一个“小科维尔”，并各自随机的进行一些流氓交易，那么这10家银行的总损失会微乎其微

事后分析

塔勒布

归咎于规模带来的脆弱

其他不懂脆弱性的人

风险控制不佳

资本主义制度太糟糕

法兴缺乏警觉

人性的“贪婪”

项目管理

项目规模增加带来的不良后果

延误导致的成本在总预算中的占比会增高

重要的是项目各部分的规模，而不是整个项目---有些项目可以进行分割，有些项目却不行

这个世界变得越来越难以预测

复杂性不断增强

各部分之间相互依存度的增加

全球化的推进

咨询师的出现

商学院的出现

所谓“效率”这种让人们违背规律行事的野蛮概念的出现

越来越多的依赖于错误的高科技技术

毁掉脆弱性事物

时间更了解脆弱性的事物，并会在必要时毁掉它

新事物狂热症带来了脆弱性

P263

没有历练的年轻人提出的想法大多都是脆弱的，不是因为它们年轻，而是因为大多数未经历练的想法往往是脆弱的

P273

反脆弱性

在一定限度内，冲击越强，带来的益处越大，伤害更小

获得的比失去的更多

有利因素比不利因素更多

压力中成就自己

阿密欧的人只有在动荡的日子中才能成就自己

P165

成功来自困难

贫困带给人经验

创伤后的成长

保留好的，剔除坏的；摒弃不利，留住有利

反脆弱性等于得到的比失去的更多，等于有利因素比不利因素更多，即等于有利的不对称性

反脆弱性是积极主动加上保守偏执的组合---消除不利因素，保护自己免受极端伤害，同时让有利因素或正面的“黑天鹅”顺其自然地发挥效用

城邦式国家

城邦之间时常出现关系紧张的局面，但是不会酿成重大后果

餐饮业

个体的生死动荡不定，但你永远不会看到一个大规模的餐饮业危机

随机性被分散

由大量独立而相互竞争的小单元构成的，这些小单元靠一己之力并不足以危机整个系统

具有一定程度的波动性而成就了长期的稳定性

维特根斯坦

猫有9条命

小即是美

强韧性

理论与实践

理论

学习几何都是基于教科书上的公理

欧几里得《几何原本》

得益于这样的学习，我们今天才会建造出从楼房到教堂这些有着美丽的几何形状的建筑

金字塔

早于欧几里得和其他希腊理论家带来的更正式的数学思想

理论其实是解决问题后的产物

作者针对和讨论的对象就是“理论”的错误，或者说不考虑理论的可能误差所产生的影响，就盲目地使用理论

物理学

少数像物理学领域一样属于“线性”领域，纯物理学基于理论推导理论

物理学享有特权，它是一个例外，这使得其他学科模仿它就如同鲸鱼想要像鹰那样飞翔

理论诞生又消亡，对某个事物解释总是在变，在历史发展的过程中不断地变化

因果的不透明性

原因的隐蔽性

知识世界

会导致知识和行动的分离

同一个人不是既懂得知识又知道行动

P330

纵观历史，从来没有像现在这样，只说不做的人越来越多，并发挥着更大的作用。这是现代主义和分工的产物

纸上谈兵式的学者综合症

实践

我们并不是把理论付诸实践，我们是在实践中创造出理论

喷气式飞机

P181

烹饪

依赖可选择性的完美体现

保留好吃的，摒弃不好吃的

厨艺学校完全采取学徒制

食谱的开发完全没有考虑对味蕾所起的化学作用

大多数领域

古代建筑师（或所谓的大师）通常依靠灵感的启发、经验法和工具，而且几乎没人懂任何数学

根据中世纪科学史学家居伊博茹昂记载，在13世纪之前，整个欧洲不超过5个人知道如何进行除法计算

建筑师不必了解我们今天所用的方程式仍能弄明白材料力学，他们建造的建筑物大部分屹立至今

维特鲁威写于欧几里得《几何原本》之后约300年的《建筑十书》，该书被誉为建筑学“圣经”。书里并未涉及多少正式的几何理论，当然也没有提到欧几里得定理，大部分内容都是启发法，就好像师傅指导徒弟一样

当你有叙述的需要时，你得为“蓝色”命名，但在行动中则不需要；缺少了“蓝色”这个词会给思想家造成麻烦，但不会影响到实干家

我们的世界中深藏着秘密，只有实践可以发现它们，而意见或分析是无法全面捕捉这些秘密的

P287

怀疑经验主义

相比理论，经验总能经受时间的考验

美国的实力在于承担风险并庇护冒险者（正确的冒险，比如高失败率的泰勒斯式冒险，具有长期可选择性的冒险）

路径依赖性

你先动肾结石手术然后再麻醉身体的治疗方式，与你先麻醉身体再动手术的治疗方式是不同的

你吃饭时先享用咖啡和甜点，最后喝西红柿汤的感受与相反的顺序进餐的感受也是不一样的

重要的是采取的路线与事件发生的顺序，而不仅仅是目标

有些商人，他们的主要任务是产生利润，而生存和风险控制等是之后或许会考虑的问题。这些商人忽略的是：较之于成功，生存的逻辑优先级别更高，要赚钱，最好先考虑生存问题

期权

反脆弱性的一种代表

期权定价公式的来源的证实

它是源于我们能够驾驭的学术公式？

还是来源于试错法驱动的反脆弱性进化过程？

塔勒布观察到，资深交易员都拒绝接触数学公式，他们使用简单的启发法，这些人生存了下来

P179

资深交易员的定价比那些公式计算出来的还要精准且有效，最佳价格往往一目了然

他们的定价考虑到了如何应对极端斯坦和“长尾”，而这些情况往往是标准公式所忽略的

交易员的推理比公式有效得多，他们的推导方式比公式的出现早了至少一个世纪

至于以上这些方式的来源，当然是源于自然选择、生存智慧、师从经验丰富的从业人员，以及自身的经验

平均数

如果一个人在变化面前是脆弱的，那么平均数的概念就是没有意义的

如何失去了祖母

在接下来的两个小时内，你祖母所在地方的平均温度非常宜人，约为21摄氏度

第一组数据：每小时的平均温度为21度

第二组数据：第一个小时处于零下8摄氏度；第二个小时处于50摄氏度；平均温度也是21摄氏度

P250

在两组数据中，第二组数据有关温度变化的信息，要比第一组数据更重要

温度的偏差远比平均温度重要

平均数的概念可以是良好的简化信息，也可以是削足适履的典型

科学模型常犯的错误

模型本质上来说就是现实的简化。但是，你总不会想让这种简化歪曲真实情况，以至于带来伤害吧

P250

随机性与波动性

人们使用随机性来一点点地发现新事物

偶然事件

癌症化疗法

1942年，一艘携带芥子气的美国船驶离意大利巴里后遭到德军轰炸。结果这种气体神奇地治愈了患有血癌的士兵（清除白细胞），由此展开对化疗的研究

P190

意外的用途（间接发明）

可能为了某种目的而发明出来的药物，却在其他地方找到新的应用

阿司匹林的用途曾多次改变

犹大▪福克曼关于限制对肿瘤的血液供应（血管生成抑制剂）的理论推动了黄斑变性治疗的诞生

最初人们服用心脏病药物米诺地尔时，发现他们的胳膊上长出了浓密的体毛。后来摇身一变成了治疗男性脱发的喷雾制剂

来自《深度营养》

西地那非

最初它被用于高血压的治疗。后来人们发现它有延长男性勃起时间的“副作用”，于是，西地那非“改头换面”变成了万艾可

来自《深度营养》

从随机性中获益？

随机性作为一种必需燃料，是反脆弱性系统必不可少的

小森林的定期火灾清洗了这个系统中最易燃的树木，令其没有机会继续繁衍

稳定并不利于经济的发展：由于缺乏挫折的磨练，企业在长期的稳定繁荣中变得非常脆弱，隐藏的脆弱性在平静的表面之下暗暗积蓄

市场缺乏波动性会导致隐性风险肆意增长，市场越是长时间的规避了动荡，当危机真正来临时，损失就越惨重

一个持续波动的市场不会让人们长时间处于没有任何“洗牌”风险的平静期，但这也防止了那种摧毁性的市场崩盘

布里丹之驴

随机性的思维实验

当某些系统陷入危险的僵局，只有随机性才可以解救它们，给它们自由

政治领域恰恰是最需要一定剂量的随机性的地方

雅典议会的成员是通过抽签的方式决定的，这一方法是为了保护整个系统免于退化

古人多少是在逆境下完善随机抽签的方法并将其融入占卜中的

这些抽签的目的实实在在地是要挑选出一个随机的解决方案，但又不用自己做出决定，并终身承担该决定带来的后果

维尔吉卦

把命运交托在诗人维吉尔的史诗中

其方法是随机打开维吉尔的《埃涅阿斯纪》，将第一时间读到的话语作为自己的行动指南

作者建议使用这样的方法来推动每一项棘手的业务决策

作者不断地重复这一点，直至声嘶力竭

波动性就是信息

普罗克拉斯提斯之床

普罗克拉斯提斯之床并非总是起到削足适履的作用，有些带来了益处，但非常罕见

断章取义

混为一谈

科威特战争

科威特战争与石油不是一回事

P170

战争可能会导致石油价格上涨，但这种情况不会发生在预定好日期的战争中--因为价格会根据预期进行调整

因为油价上涨的预期，石油囤积太多，库存太多

误将石油价格上涨归结为地缘政治

“你有证据吗？”的谬论

将证明无害的证据与缺乏证据证明有害混为一谈

缺乏证据证明有害，那就是无害

例子

吸烟

在某个阶段，吸烟被认为能带来一些小收益，比如快感，甚至健康

这时候根本拿不出证据（缺乏证据）来说吸烟有害健康

这时，如果你对吸烟表示质疑，那么很多人会问“你有证据表明吸烟有害吗？”

它的危害是几十年之后才被发现的

P289

压力

要刺激过度反应，就得有一定的伤害和压力来作为工具

比如，让孩子们玩点儿火，但不要过头，好让他们从伤痛中吸取教训

让人体验一些（但不是太多）压力，以唤醒他们的潜力。但同时，他们也需要得到保护，以免受到严重危险的伤害

你要忽略小的危险，专注于保护他们免受严重伤害，请注意，只需关注严重伤害。

这种策略可以应用到社会政策，医疗保健和更多的领域

两个不同的领域（可预测与不可预测）

（在一定程度上）可以进行预测的领域

物理学

地铁

我从出发站点到目的地站点的时间一般都是可以准确预测的

无法预测的领域

社会、经济、生活

这个领域的随机性是无法追踪的

开车、公交、出租车

从出发点到目的地的时间一般是不可能准确预测的，受很多因素的影响，堵车、事故、天气等

我们一直在预测一个高度科技化的未来

P266

可逆与不可逆

不对称性（本书的核心）

试错

为了让试错过程不完全是随机性的，你需要保持理性。如果你在客厅寻找不知道放到哪里去的钱包，那么在采用试错法时，你的理性就在于，同一个地方不必寻找两次

格雷格*斯德姆海底打捞失踪多年的沉船

理性试错

高度控制的随机形式

这种由可选择性驱动的搜寻方法并不是愚蠢的随机方式。由于可选择性在其中起作用，随机勘探法成为容易处理和可望获得成果的随机性

快速失败模型

产品快速迭代

自由探索者

凹性：可知的收益，未知的错误

凸性：已知的小错，巨大的潜在收益

有利的不对称性

正面的不对称性

正面的黑天鹅

泰勒斯的压榨机赌注

不利的不对称性

反面的不对称性

反面的黑天鹅

保险公司或银行

火鸡问题

有利因素与不利因素之间的不对称性

不对称性也是生活的核心，是强韧性和反脆弱性的关键

一切都会从波动性中获得收益或遭受损失

选择权

美国主要资产

财务独立带来更多选择权

自由就是终极选择权

大自然的选择权

大自然保留符合标准的事物

可选择性替代智慧

选择权=不对称性+理性

理性就是你知道要保留好的，抛弃坏的，知道如何获取利润

比如大自然有一个过滤机制来保留优质婴儿、摒弃缺陷婴儿

脆弱的事物为什么没有选择权？可能因为它们太过僵化、墨守成规、计划行事、高估专业知识、集权化创新

选择权就是反脆弱性的武器

选择权赋予人获取有利因素而不受不利因素影响的机会

不对称性&可选择性

每当大自然看到不对称性，它就会看到选择的机会

大自然做选择时为自己挑选最有利的东西

这多亏了进化中的测试过程

P146

大自然就是这样逐步进化的

并未行使选择权

当一个学术研究者最初发现一个结果时，他可能会忽略这个结果，因为这不是他想找的--学者总是喜欢遵循一个计划

发现一个结果时，你可以选择忽略，可以选择不忽略

但是，就因为这不是他想找的结果，而选择了忽略，这违反了理性

就像某个贪婪的人在自己的花园里发现了一大笔钱却不捡起来一样

无视选择权

公司的战略规划

规划使公司无视选择权，因为它的行动方针已经过于僵化以至于无法把握稍纵即逝的机遇

战略规划只不过是像迷信一样的胡言乱语

几乎所有管理理论，从泰勒主义到所有的生产力故事，经实证检验后，都被证明是伪科学--与大多数的经济理论类似，它们都经不起验证

理性还是机会主义的企业漂移？

可口可乐

起初是一种医药产品

蒂芙尼珠宝

做文具生意起家的

杜邦

最早是一个经营炸药的公司

诺基亚

是从造纸起家的，还做过一段时间的橡胶鞋

雅芳化妆品公司

开始只是一个挨门推销图书的公司

自由选择的权利和拒绝的权利

出租车司机对某个客人

出租车司机的工作时间完全由自己决定，直到不想工作为止

可选择性替代智慧

P215

苏联-哈佛派观念的推动者从不使用可选择性

P218

免费选择权

一类人不付任何成本，但能从其他人身上获益；而当危机发生时又不负任何责任或者负很小的责任，把危险转移到他人身上

领域依赖性

在某个领域能识别某个事物的能力到了其他领域就消失了

无视常识

没有人担心那些不懂空气动力学定理或不会解运动方程式的孩童们学不会骑自行车

那些只需对场内供需做出反应，只知道努力赚钱的芝加哥场内交易员根本不需要了解吉尔萨诺夫定理

就像黎凡特露天市场的开心果小贩无须懂得解一般的平衡等式就能为自己的产品定价一样

没有任何证据显示下棋有助于增强你在其他方面的推理能力---即使是那些能够与一群人玩盲棋游戏的人，在记忆棋盘之外的东西时，也不会强于普通人

学习预先设置好的知识包，解决其他领域的能力有限

杠铃策略

杠铃策略可以指任何由截然不同的两类方案组成，并且摈弃了模棱两可的中间路线的策略，它往往会形成一种有利的不对称性

任何消除毁灭性风险的策略都属于杠铃策略

一夫一妻制中的妻子通过嫁给会计师再与摇滚明星偷情

会计师给予经济保障，享受稳定的生活

摇滚明星给予性和浪漫

作家如果白天能从事一个与写作活动无关的闲职，那么他的作品会写的更好

闲职提供基本的生活保障

法国文学作家和其他欧洲文学作家都有一个传统，就是谋一份闲职

比如，最无职业压力的公务员，不需要动多少脑筋，但工作很稳定

这种低风险的工作在你离开办公室之后就不会再想起，所以下班后，这些作家就利用业余时间写作，根据自己的标准写任何他们想写的东西

美国作家跟法国作家不一样，美国作家往往都从事媒体或学术工作，这使得他们受制于系统，也破坏了他们的写作灵感，从事学术研究的人还生活在持续的焦虑和压力下，这确实严重地干扰了他们的灵魂

所有职业中最无法妥协的、最具投机性的、要求最高、风险最大的职业

商人和学者

从下午三四点塔勒布离开办公室到第二天上班的这段时间，他都会将白天的工作抛诸脑后，完全自由的从事他认为最有价值和最有趣的工作

期初，我用杠铃来形象地描述在某些领域采取保守策略（从而在负面的“黑天鹅”面前保持强韧性），而在其他领域承担很多小的风险（以开放的姿态迎接正面的“黑天鹅”）的双重态度，从而实现反脆弱性

具有传奇色彩的投资者拉伊戴利奥送给进入投机性赌局的人一条铁律：“确保发生不可接受情况（即毁灭或灾难）的概率为零”

英国教区的牧师

杠铃策略是把减少不利因素、增加有利因素的概念付诸实践的方法

某些领域采取保守策略（从而在负面的“黑天鹅”面前保持强韧性），而在其他领域承担很多小的风险（以开放的姿态迎接正面的“黑天鹅”）双重态度

一面是极端的风险厌恶，一面是极端的风险偏好（不采取“中等程度”或“温和”的风险态度）

人们一般都明白“高风险”和“零风险”的概念，但是中等风险则有很大的迷惑性，因为它受巨大的测量误差的影响

普通金融学例子：

如果你的90%的资金已现金形式持有（假设你不会受通货膨胀影响），而剩下10%的资金则投资于风险很高或者极高的证券，那么你的损失不可能超过10%，而你的收益是没有上限的。

如果某个人将100%的资金都投入所谓的“中等”风险的证券，那么他很可能由于计算错误而承受毁灭性的风险。

因此，杠铃策略弥补了罕见事件的风险不可计量且易受错误估计影响的问题，也就是说，金融杠铃策略的最大损失是已知的。

反杠铃策略

人们往往做最好的打算，而希望侥幸逃脱最坏的结果

人们反感小的损失，但对非常严重的“黑天鹅”风险（他们往往会低估）却毫无反应，因为他们往往会为小的可能的损失投保，但却忽略了大的罕见的损失

意第绪谚语：“做好最坏的打算，最好的情况总能水到渠成”

最大限度的安全加上最大限度的投机

锻炼的杠铃模式：练习举起你能承受的最大重量，随后什么都不做，辅以毫不费力的长时间散步

这与健身房中许多人以较低强度锻炼很长时间的模式很不相同

阅读的杠铃模式：

阅读无用的娱乐杂志，以及经典书籍或复杂的著作，但不要读平庸的书籍

交流的杠铃模式：

与大学生、出租车司机和园丁，或最优秀的学者交流，但不要和庸庸碌碌但野心不小的学者交流

如果你不喜欢某个人，要么随他去，要么击垮他，不要只是停留于口头攻击

杠铃策略也力求驯化而非消除不确定性

医源性损伤

2007年经济危机

格林斯潘旨在消除“经济繁荣与衰退的周期”的各项举措，导致所有风险藏于地下且不断积聚，最终摧毁了经济，引发了“医源性损伤”

这些旨在消除经济周期的努力，是所有脆弱性的根源

天真的干预

给鸟类上飞行课

必须“做些什么”的观点

我们总有这样的错觉，即认为人类总是有必要做些什么才能让万物正常运转

扁桃体切除手术

扁桃体切除手术给那些实际上不必做手术的儿童带来了伤害，而这项手术给其他一些儿童带来的所谓康复的益处却被大肆鼓吹

这种净亏损或超过治疗益处的损害（通常被隐藏或延迟）被称为医源性损伤

戈登▪布朗领导下的英国政府

本书的论点并不是反对干预，只是提醒大家注意“天真的干预”，作者同样担心在需要干预的情况下却干预不足

P87

我们倾向于在一些收益小（而风险大）的领域实施过度干预，而在有必要干预的领域（如紧急情况）却干预不足

作者的观点是，赞成某些领域的坚定干预，如生态领域，或限制大公司造成经济危机和道德风险

P87

我们应该控制什么呢？

通过干预来限制（公司、机场或污染源的）规模、集中度和速度都有利于减少“黑天鹅”风险

P87

作者再简述对干预的认识：

他的主要提议是形成一套系统性准则，以决定何时可以干预，何时让系统自行运作

P89

老子的“无为”思想

欲速则不达

预测带来的医源性损伤

电磁学理论的集大成者詹姆斯▪克拉克▪麦克斯韦针对高压严控将如何导致事与愿违，甚至全线崩溃，提供了科学的佐证

轻度控制是最有效的；严密控制会导致过度反应，有时甚至造成机器的分崩离析

市场上控制物价

消灭投机者以及他们所带来的温和波动

医疗

每次你去看医生并接受治疗，你就要承担治疗损害的风险，这与我们权衡其他利弊的方式一样：概率收益减去概率成本

如果因为医疗能帮助我们活得更长，我们就推断说所有的医疗护理都能使我们的寿命更长，那是严重错误的

P307

乔治▪华盛顿总统在1799年12月因放血治疗而死亡

私人医生

医生需要证明自己，他们无愧于你所付的薪水，也要像自己证明，自己还有那么一点儿职业道德，这靠“无为”是不足以体现的

迈克尔▪杰克逊的私人医生

委托代理问题

它是一方（代理人）的个人利益与使用其服务的另一方（委托人）的利益相脱节所造成的

股票经纪人、医生

他们的最终利益是自己的支票账户，而不是你的财务或健康状况，他们给你的建议也仅仅是为了他们自己的利益考虑

为自己的“政治生涯”奋斗的政治家

医源性损伤的概念在医学界之外几乎不为人所知

我们将把医源性损伤的概念推广至政治学、经济学、城市规划、教育及更多领域

足球妈妈

消除孩子生活中的所有随机性

孩子思维的观光化

高频率的无趣信息

噪声/信号筛选机制被打乱干预

报纸

垃圾信息（噪声）

报纸每天都需要用一堆新闻填满各个版面

报纸要赚钱，需要向我们出售垃圾信息

垃圾信息无疑制造了医源性损伤

理想的状态是怎样的？

事实上，要把事情做对，它们就要学会在缺乏有意义的信息素材时保持沉默。报纸篇幅有些时候写两行就够了，而必要时则可以写上200版

P94

大数据

你越频繁地寻找数据，你会发现，你找到的噪声的比例就越高

在商业和经济决策中，对数据的依赖导致了严重的副作用

由于互联网的发展，数据空前丰富

你在数据中陷得越深，错误数据的比例就越高

大量数据实际上是有害的，即使是中等数量的数据也是有害的

媒体

添油加醋描述的逸闻趣事传递了数不胜数的噪声

我们越来越多的生活在虚拟的现实中，与真实的世界隔离

影视剧、电影、综艺、新闻等等噪声的影响

媒体制造了一种认识世界的错觉

医源性损伤的原则：

首要原则：经验主义（看不见的伤害）

我们不需要有证据证明受到伤害，才能宣称某种药物或者不自然的疗法是危险的

危害在于未来，而不是狭义界定的过去

例子

人造脂肪（反式脂肪）

人造黄油

刚研究出来时认为更有益健康

而今天，反式脂肪被广泛禁用，因为它危及生命，是造成心脏疾病和心血管疾病的元凶之一

沙利度胺

这种药物本来用于减轻孕吐，结果造成了畸形儿

乙烯雌酚

不知不觉地损伤胎儿，导致女婴成年后容易患上妇科癌症

医源性损伤通常源于一种危险的情况

即其中的益处很小，但益处可见

成本非常大，但却是滞后和隐性的（伤害滞后多年才得以呈现）

这是指在人类干预下的危害滞后性

那么没有人类干预下的危害滞后性的案例有没有呢？

比如刷牙

一辈子不刷牙会带来什么样的结果？

第二原则：非线性反应

我们不应该让基本上健康的人去冒险；但是，对于那些被认为处于危险之中的人，则应该冒更多的风险

根据病症的严重性，服药的益处会不成比例地上升，即加速上升

如果病人濒死，那么所有投机性治疗方法都是值得鼓励的，什么都可以尝试；反过来，如果病人几近健康，那么大自然才是真正的医生

例子

过度卫生

人们每次接触外界后都用化学物品来清洁双手

随便服用抗生素

每当你服用抗生素时，你就在一定程度上帮助细菌突变，变成抗生素耐药菌株。同时，还会损伤你的免疫系统。你改变了身体对细菌的反脆弱性

解决方案当然是只在用药益处很大时才服用抗生素

什么时候益处很大？怎么判断？

金钱的医源性损伤

其实罗马人不喜欢舒适的生活，因为了解它的副作用

毫无危机感

只为了活得更长久

过着没有意义的生活

食欲不振

食物丰盛带来的疾病

医源性损伤往往带来滞后和无形的后果，我们很难看到其中的因果关系，因而也很难理解到底发生了什么事

认知的局限性

试错法

把试错当成一笔支出，理性的进行试错，在此过程中不断地有所发现并进步，最终变得更有价值

喷气式飞机

通过一种完全以试错法为基础的试验性方式来建造和使用喷气式飞机

没有人真正理解喷气式飞机的有关理论

理论是后来形成的

在反脆弱的试错法中，样本记录（过去的数据）往往会低估长期平均值，隐藏自身的优点，而不是掩盖自身的缺陷

天真理性主义的谬误

低估第一类知识

无法成文的、更复杂、更直觉式的或更依赖于经验的那类知识

高估第二类知识

在学校里学会的东西，可以形式化、可以理论化、可以苏联化、可以官僚化、可以哈弗化，也是可以证明的

定义性知识

如果你不能认识事物的形式，你就不能说你了解事物，因为任何事物都是以定义来说明的

培根线性模型：学术->应用科学与技术->实践

这种模式在某些非常狭窄（但被高调宣传）的领域内十分明显，比如原子弹制造

培根线性模型的相反模型：实践->应用科学与技术->学术

大多数领域内都是这种模式

哈佛鸟类学系给鸟上飞行教学模型：数学->鸟类飞翔和羽翼扇动技术->鸟类会飞

证实谬误

历史属于那些会写历史的人（不论是赢家或输家），写这些文字的人虽会提供证实事实（也就是行得通的事情），却没有呈现一个完整的画面告诉我们哪些事实行的通、哪些事实行不通

定向研究会告诉你哪些项目依靠资金资助成功了（如艾滋病治疗药物或一些现代药的研制），但不会告诉你哪些项目不成功，所以你会形成基金资助项目比随机项目更有成效的印象

不会有人告诉你，教育在哪些方面给你带来了伤害

发现的成果往往事后会被归于某项学术研究，从而进一步强化我们的错觉

理性主义的过度膨胀

古希腊文化代表了阿波罗精神和狄俄尼索斯精神的平衡，直到苏格拉底对欧里庇得斯的影响导致天平在很大程度上倾向了阿波罗，而中断了狄俄尼索斯

P212

它相当于通过注入激素破坏了你身体中自然的化学作用

就像中国人常说的，有阳无阴、阴阳失调

结构化的学习喜欢贫乏死板、容易传授的天真的理性主义，而不喜欢内涵丰富的经验主义

正如我所说的，那些攻击学术思想的人在历史舞台上并没有留下多少声音

P213

欧内斯特.勒南

19世纪法国的思想家

会希腊和拉丁语，还懂得希伯来语、阿拉姆语（叙利亚）和阿拉伯语

著名的观点：即从定义上说，逻辑排除了细节，而由于真相只存在于细节中，因此，“在寻找道德和政治科学中的真相时”，逻辑只是“无用的工具”

天真的理性主义削弱了而非促进了思想，因此只会带来脆弱性。他们了解，一知半解一定有风险

P214

在天真的理性主义驱动下，试图战胜自然的企图数不胜数

相信一个人并不拥有完整的信息，而且所作所为也要这么认为----要更成熟，你必须接受你并非无所不知的事实

P306

大饥荒

缺乏灵活的粮食采购系统

粮食产量更高的地区在饥荒开始时，受灾情况更严重

对于粮食产量高的地区，下一年计划采购的粮食数量也会很高，如果下一年收成很差，还继续按计划采购粮食，将导致这个地区的可用粮食不足，遇到灾害时受灾情况更加严重

我们的经济体系不是努力造福子孙后代，而是导致子孙后代不得不背负沉重的公共政府债务，以及资源的枯竭和环境的灾害

随机自由探索

模型：随机自由摸索（反脆弱性）启发法（技术）实践与实习（反脆弱性）启发法（技术）实践与实习……

有些结果与学术科学毫无关系，它们是自由探索推动进化的结果，只不过被人披上了“学术”的外衣，被冠以“学术”之名

电脑的发展历程

第一阶段

1. 属于基础科学的离散数学源于命题式知识

它推动了计算机的诞生

2. 期初，没有人知道怎么处理这些装满电路的巨大箱子，它们既笨重又昂贵，除了数据库管理以外，在其他方面应用都不太广泛，只是比较善于处理大量的数据

3. 神秘的打孔卡片

4. 引入控制台

5. 屏幕和键盘的出现，文字处理迅速发展

6. 鼠标等其他应用融入进来

7. 以上意想不到的应用融入进来以后，电脑才发挥了自己的效用

第二阶段

互联网的发明与计算机的结合

科学在计算机的发展旅程中是有作用的，毕竟计算机技术在许多方面都得依靠科学，但是学术科学绝对无法预设计计算机的发展方向

P185

中国的科学发展史（缺乏自由探索精神）

公元1450年之前

中国在技术上比欧洲更革新，更先进，甚至也大大超过了中世纪的伊斯兰世界（来自《枪炮、病菌与钢铁》）

公元1450年以后

就不再革新，不再自由探索，不再改良改进

虽然中国人拥有发明纺纱机的所有技术，却“没有人去尝试”

中国可能需要像史蒂夫▪乔布斯那样缺乏大学教育但却积极进取的人，利用天时、地利完成时代的使命

工业革命

19~20世纪，技术知识和创新有两大主要来源

英国教区的牧师

研究贡献高得不成比例

牧师托马斯▪贝叶斯（贝叶斯概率的发明者）、托马斯▪马尔萨斯（人口理论的提出者）等等

通常生活无忧、博学、住着大房子或至少是舒适的房子、有人帮助打理家务、一年四季都有好茶供应，还有充裕的自由时间

自主的学术研究（对立面是目的论的学术研究）

业余爱好者

与狂热的冒险家与私人投资者一起，揭开了工业革命的序幕

技术人员建立起技术

蒸汽机

亚历山大的希罗早就绘制出了制造蒸汽机的蓝图，但此后2000年，没有人对该理论感兴趣，直到从实践中重新被发现

蒸汽机的出现是基于已有的技术，而且是没有受过教育的、经常闷头自己干的人发明的

纺织技术

1733年，约翰▪凯伊发明了飞梭，推动了织布的机械化

1758年，瓦特和保罗发明了纺纱机

1769年，阿克莱特发明了水力纺纱机

1770年，詹姆斯▪哈格里夫发明了珍妮纺纱机，推动了纺纱的机械化

以上发明都与科学无关，它们是基于试错法和一心想改进工厂生产力及利润的熟练工匠，在实验基础上的经验性发展

反对有目的的发明创造

用于军事领域创新的开支、以及医疗方面的开支，这些职能部门在开展研究时的目的性过强（尤其是日本）

许多大公司研究时的目的性也很强

大型制药公司，都是自己创新路上的敌人

风险投资家

在加利福尼亚花费了很长时间观察风险投资家的科学社会学家史蒂芬▪夏平称，投资者往往把钱投给他们看中的企业家，而不是某个创意

P188

用风险投资家的专业术语来说，你应该把赌注投给骑师，而不是马屁

为什么要投给骑师而不是马屁？因为创新是需要灵感的，你需要具备像漫游者般的能力，随时抓住突然出现的机遇，而不是墨守成规地行事

重大的风险投资决策往往是在没有制定真正的商业计划书的情况下做出的

钱应该投资给自由探索者，你信任的那些积极进取的探索者才会帮助你获得期权收益

某种形式的“广种薄收”，将尽可能多地分散在许多尝试中：如果你面对N个选择，那么对所有选择进行等量投资，也就是在每个试验上进行少量金额的投资

医疗领域

目的论研究、政府资金资助项目、设计研制

靠财政资助的美国国立卫生研究院发现，市场上销售情况比较好的46种药物中有9种是私营企业研制的

随机性发现、私营企业研制、“黑天鹅”方式诞生

统计数据显示，在学术研究对药品研发的贡献问题上，10种药物中有9种是私营企业研制的

爱尔兰政治家埃蒙德.伯克主张在社会体系中进行小规模的试错实验，同时对复杂的、传统的启发法保持尊重

P214

绿色木材谬误

人们将一种必要知识（木材的绿色）的来源错当做另一种来源

正确的来源：绿色木材指的是刚砍下的木材，称为“绿色”是因为木材还没有干

错误的来源：以为“绿色木材”就是漆成绿色的木材

P169

真实世界与想象的完全不同

塔勒布刚做交易员时的震惊

他以为的、他想象的交易员的身份及日常

一定了解经济、地缘政治学、数学、货币的未来走势，以及各国货币的价差

会努力研读各类研究院发布的印刷精美的经济学报告

戴着领结在周六晚上听歌剧，吃饭时有葡萄酒侍酒师战战兢兢地在一旁服务

周三下午练习探戈

说一口标准英语的光鲜的都市金领

真实的世界

外汇交易员最初主要由新泽西/布鲁克林的意大利人构成，这些人大多是市井平民

伦敦交易员们是纯粹的东伦敦人，说标准英语的阶层格格不入，他们是市井平民

几乎每天都在午饭时喝的醉醺醺的

停止阅读经济报告

世界上最大的瑞士法郎交易商竟然不知道瑞士在地图上的位置，他从未去过瑞士

通常没有受过很多教育

到底是什么在很大程度上促进了创新和增长

实际上是

反脆弱性冒险

医药创新

喷气发动机的制造

人们以为

教育和正式的、有组织的研究

传统的“线性思维”--学术科学推动了技术的发展

P187

启发法

是指依据有限的知识（或“不完整的信息”）在短时间内找到问题解决方案的一种技术

典型的启发法有试错法和排除法

戈尔茨坦和盖格瑞泽两人创造了“快而俭”的启发法，帮助人们在时间、知识和计算能力都有限的情况下做出正确的决定

“少即是多”启发法

经时间验证的启发法

不可预测性

上帝

我们不了解上帝，也不可能了解上帝，但是有很多人信仰上帝，塔勒布想表达的可能是，这个世界上有很多像亚当▪斯密无形的手一样的力量，这种力量在某些地方其实跟上帝没有多大差别，这种力量掌控事物的隐性逻辑。那么，信仰上帝就是相信这种无形的力量的存在。

自然、命运以及任何无形的、不透明的、不可企及的力量

隐性逻辑

事物的逻辑在我们的掌控之外（在上帝、自然或自发力量的手中）

亚当▪斯密的无形之手即市场规律

没有任何一个人对事物的整体发展流程有任何了解

大自然不预测未来，大自然通过随机事件进行自我改进，并随时调整其策略。大自然看重自身整体的延续性，不保护其中的局部群体或个体

马特▪里德利的论据-合作能力

人类和动物之间的区别在于是否具备协作、参与经营、提出意见、相互配合的能力

P192

合作能力带来爆炸性的利益，这是纯粹的非线性爆炸性利益，一加一加一远远超过三

这是一个有关不可预测性和“黑天鹅”事件影响的论点

由于你无法预测合作，也不能指导合作，你就无法看到世界的发展方向

你所能做的就是创造一种有利于合作的环境，为繁荣奠定基础

但是不能进行集权化创新，俄罗斯已经进行过了相关试验

那俄罗斯的反面是不是美国呢？

要把精力放在准备上，而不是预测

没有看到海啸或经济事件还是情有可原的，但是如果我们建造的事物无法抵御这些灾难，则是不可原谅的

P103

政治和经济的“尾部”事件是不可预测的，它们的发生概率是无法科学地衡量的

在这样一个复杂的系统里，结果的可预测性是非常低的

运用于现实世界

迈向反脆弱性的第一步就是减少不利因素，而不是增加有利因素

也就是说，降低自己暴露于负面‘黑天鹅’事件的概率

一个人在非常偏僻或人非常少的旅游景点旅游

不骑摩托车

别吸毒

别乱穿马路

避免染上艾滋病

查理芒格一般会先注意应该避免什么，也就是说，先弄清楚应该别做什么事情，然后才考虑接下来要采取的行动

查理芒格经常讲的农夫的故事：“我只想知道我将来会死在什么地方，这样我就可以永远不去那里啦”

不吸烟

不吃糖（尤其是果糖）

不在城市以外的地方骑自行车

降低脆弱性不是可有可无的选择，而是一种强制性的要求

因为脆弱性会带来严重的后果，就如同患上绝症

一个邮包不会在恶劣的环境中破碎之后，又在恢复适当条件时自我修复

脆弱性与齿轮不可逆转的特征类似，其造成的损害也是不可逆的

脆弱性的经济增长也不能被称为经济增长

GDP的增长，我们可以很容易地通过增加未来几代人的债务负担来实现，但未来的经济很可能因为还债的压力而崩溃

对一架坠机风险很高的飞机来说，“速度”多少毫无意义，因为我们知道它有可能无法到达目的地

如果某个事物是脆弱性的，那么它破碎的风险会导致你做的任何旨在改善它或提高其“效率”的工作都变得无关紧要

比如你在玩香港涡轮的时候，如果没有有效的进行止损，连本金都不能保住，那么你为了改善盈利做的任何功课都是无效的，因为你最终会爆仓

如果一个赌徒最终面临爆仓（失去赢得的一切）的风险，那么其策略的“潜在回报”就是无关紧要的

玩认购证和认沽证爆仓的危险

永远把“避免爆仓”作为交易的首要原则

生存第一，保住本金不失

根据本金不失这个原则，实践出止损的方案

任何拘泥于计划、不善变通的事情必然失败

鼓吹规划有助于企业发展简直是胡说八道

这个世界太随机、太不可预测了，怎么可能基于未来的波动性来制定政策

生存取决于适应性和环境条件的相互作用

在生活中，我们的任务是“如何不让自己成为火鸡”，或者如果可能的话，争取与火鸡的特征相反，也就是具有反脆弱性，想要“不做火鸡”，就要了解真正的稳定和人为的稳定之间的差异

我们需要避免对系统的自然反脆弱性，即对它们自己照顾自己的能力视而不见，并克制自己拒绝给他们自然发展的机会的冲动，以免伤害它们，让它们更为脆弱

P87

当涉及在不透明的情况下做决策

机场安检

基于概率

因为概率很低，而不进行安检

一旦发生结果时毁灭性的

基于脆弱性

假定乘客为恐怖分子

有恐怖分子的飞机相当脆弱

核反应堆

基于概率

因为概率很低，而不投资做防御工作

一旦爆炸后果不堪设想

P216

基于脆弱性

假定有一天会爆炸

提前投资大量的钱做防御工作

你的决策主要基于脆弱性，而不怎么取决于概率（真或假）

概率在现实世界中并不重要，重要的是事件带来的影响

现实生活中，风险比知识更重要

塞内加的思想

泰勒斯的赌注

泰勒斯不用了解天文学知识

决策过程中用到的智慧比书面知识重要得多----不仅仅在实践层面，也在哲学层面

P118

在股市预测错误

塔勒布说法

我们需要更精确的计算，以更好的预测事件、找出规律，而不是调整你的风险敞口

P217

我自己的实践

股市预测失败后，可能觉得对股票知识缺乏了解，不断学习股票知识、技术分析等，以此增加对预测未来股票的准确程度，而没有认识到风险对自己的影响

只计算收益而忽略失败的概率是完全错误的

这种想法非常普遍

比如创业的时候

选择读哪些书？

尽量不要读过去20年里出版的书，除了不是写过去50年内历史的历史书

那作者这本“反脆弱”也要等到20年以后，得到验证以后才能读的意思吗

从脆弱的事物崩盘中获益

有多少做空的产品？

学徒制

瑞士

参与职业教育的企业

学徒制培训

上岗证书

银行业

如何发现脆弱性？

技术性的方式

正面不对称性（反脆弱）--凸性效应

创业精神

财务风险

喜欢波动性

负面不对称性（脆弱）--凹性效应

不喜欢波动性

发现脆弱性的简单法则（衡量标准）

脆弱事物

对于脆弱的事物来说，冲击带来的伤害会随着冲击强度的增加而以更快的速度增长（直到达到某一水平）

对于脆弱的物体而言，温和冲击的累积效应低于等量的单一严重冲击所造成的单一影响

反脆弱事物

对于反脆弱性的物体来说，在一定限度内，冲击越强，带来的益处越大（相应的，伤害也更小）

核心论点：为什么脆弱性是非线性的？

对于一个尚未受到损害的事物（或存活的生物）而言，一块巨石产生的伤害要远大于1000块小石子，即一件罕见的严重事件的影响将远超过较小冲击的累积影响

塔勒布说是看到瓷杯时感悟到的

这与生存概率的结构相关

反过来想

如果脆弱性源于线性，那么我们可以马上看到结果，因为它造成的后果不是物体损坏就是人死亡

小伤害不会累积成一个大伤害，要是真那样打拳击的人手估计都磨没了

滴水穿石怎么解释？

普通事件比极端事件要常见的多

在金融市场中，每天发生的波幅为0.1%的波动数量至少是波幅超过10%的波动数量的10000倍

地球上每天大约发生8000次微震，也就是说，每年可能有300万次低于里氏2级的地震，它们是完全无害的

人类也对许多小的偏差，或者幅度非常小的震荡的累积效应免疫，这意味着与严重的冲击相比，这些温和的冲击对我们的影响非常小

界定脆弱性事物

极端事件对脆弱性事物的伤害程度远高于一系列温和事件造成的伤害

再没有其他办法可以界定脆弱性事物了

识别脆弱性

房利美

2003年的一份有关房利美的秘密风险报告

此报告显示出：某个经济变量的上升将导致巨大的损失，而其下降（朝相反的方向运动）则带来少量的利润

损失随着一个经济变量的偏离而加剧

风险显示出严重的凹性效应

实用技术（检测脆弱性启发法）

比方说，你要检测一下一个小镇是否过度优化了。如果你测量到，当车流量增加10万辆时，行车时间会延长10分钟。但是，如果车流量继续增加10万俩，行车时间会延长30分钟，那么这种加剧恶化的行车时间显示，镇上的车太多了，交通非常脆弱，必须减少车流量以缓解加剧恶化的情况

经济模型所用的数学在哪里是假的？

哪些模型是脆弱的，哪些不是脆弱的

只需对假设进行一个小小的变更，然后看看影响有多大，以及这种影响是否会持续加剧

如果影响加剧，那么意味着依赖于该模型的人会在“黑天鹅”效应影响下遭受毁灭之灾

加剧恶化就是凹性，或者说负凸性效应

政府赤字在经济状况的变化面前显示出尤为明显的凹性

公司的财务杠杆也有同样的效应：你需要借越来越多的钱，以实现同样的效果

如同庞氏骗局

脆弱公司的经营杠杆：营业额增加10%带来的利润增加额<营业额下降10%带来的利润减少额

脆弱性直接源于非线性和凸性效应，以及凸性是可以衡量的

否定法

塔勒布坚持认为，通过否定法进行预测是唯一有效的方法

排除法

正确的想象就是从未来中排除或削减不属于未来的东西

排除哪些东西？

脆弱性事物终将破碎

我们很容易地分辨出哪些东西是脆弱的

那些低估“黑天鹅”事件的人终将遭到淘汰

建立在可预测性基础上的预测

P264

减法

巴菲特

在最重要的5项工作还没完成之前，不论发生什么，都不要管其余的20项

查理.芒格

找简单的事做

迅速歼灭不该做的事

超出自己能力范围的事

导致灾难性后果的事

乔布斯

拒绝多余的创意

从命运中减去脆弱性，而不是增加脆弱性

即不要对未来做加法

P268

加法（作者反对的一面）

新事物狂热症

缺乏文学素养伴随着对历史的贬低，对经典的不尊重，只顾创新

P268

对过去保留一些尊重，对历史记录保留一些好奇，对老人的智慧保留一丝渴求

重视能世代流传、能幸存下来的东西

无条件求新的副产品

他们喜欢精确，却牺牲了实用性

痴迷于“尖端技术”

丹尼尔.卡尼曼

人们在获得一个新的物品后，开始会感觉兴奋，随后又会迅速恢复常态

我们甚至迅速厌倦我们所拥有的东西，并不断寻找升级版

我们会关注变化，并对没有变化的某些事物和某类商品感到不满

不该做什么

先知的传统角色，并不是展望未来，而是谈论现在。先知会告诉人们该怎么做，更牢靠的方法是告诉人们不该做什么

先知

先知是与唯一真神有着直接沟通，或者至少可以领会神的旨意的人

先知不是占卜者或运用占卜术的各类人

先知一般不受欢迎，因为他常常预言灾难

消除一些没有经过进化历练的事物，有助于降低“黑天鹅”这种极端事件的发生概率

P310

消除看不见的副作用

未来大多存在于过去之中

林迪效应

会自然消亡的事物

例子

人类

单独的一辆汽车

书籍本身

某个爆款游戏

某款酒

某款手机，比如iphone

不会自然消亡的事物

例子

人类会死亡，但他们的基因代码则不一定会消亡

汽车作为一项技术存在了约一个世纪

书籍的内容不会消亡

游戏这个行业

酒文化

审美思维（苹果做出来的东西都有极致的美观，不管是外观还是内部）

苹果的核心竞争力是否是这种追求极致的态度，内部技术的稳定和美观，外观上的极简主义和极致审美观。把这两部分不容易统一的地方，完美的结合了起来。未来有一天苹果公司可以消亡，但是还会诞生拥有此理念的新公司

对于会自然消亡的事物，生命每增加一天，其预期寿命就会缩短一些。而对于不会自然消亡的事物，生命每增加一天，则可能意味着更长的预期剩余寿命

一项技术存活时间越久，其预期剩余寿命就越长

“赢家通吃”效应在寿命方面的直接显现

技术很大程度上是一种信息，而不是一个实体，它不会像人类一样发生肌体的老化，从这个意义上来说，它是不会变成“老古董”的

物理学家理查德.哥特：一个事物的未来预期寿命与它过去的寿命成正比

百老汇的演出表

P272

作者观点针对平均而非所有情况

不是所有的技术都不会老化过时，那些容易过时的技术，实际上已经被宣判了死刑

只是时间问题，因为脆弱性的事物必将破碎

医学领域

劝人不要吸烟

劝人远离植物油和糖

来自《深度营养》

凯瑟琳·沙纳汉 / 卢克·沙纳汉

不要吃煎炸食品

幸福

幸福最好用否定的概念来阐释

P310

我们对不幸福了解更多，我们每个人肯定都知道，是哪些原因让我们不快乐

什么让你不幸福？

得病

肺炎

咽喉炎

频繁咳嗽

消化不良

大腿手术

感冒

没有乐在其中的事情

每天无聊的重复性的上班

饮食

从科学的角度来看，延长人类寿命的唯一方式就是限制卡路里摄入量

我们在实验室动物身上似乎已经证实了这一方式对疾病治疗和寿命延长的效用

这种限制并不必是永久性的，只要我们偶然节食即可

古老的智慧，普罗提诺写道：“有时候缺乏营养会让机体恢复”

很多人从摒弃祖先的生存环境中不存在的饮食中收益：

糖

以不自然的形式存在的碳水化合物

小麦制品

面条

面包

包子、馒头

牛奶和其他奶制品

非北欧血统的人没有乳糖耐受性

苏打水

葡萄酒

不适合亚洲血统

维生素药片

食品添加剂

头痛药

止痛药

软饮料

在古地中海地区找不到的水果

祖先吃的水果没那么甜

植物油煎炸食品

塔勒布只和水、酒和咖啡

宗教斋戒

禁食让你放下你饭来张口的权利意识

偶尔断食，偶尔饥饿

随机性地少吃几餐，或至少避免稳定的饮食

食物匮乏会形成一种压力源

我们都知道系统先遭受压力后又得到充分恢复，会产生什么结果

人体机制因食物匮乏而被激活

当外部资源匮乏时，你的细胞开始自觉，或者分解蛋白质，重新合成氨基酸，为构建其他细胞提供原料

我们对食物的摄入和成分的随机性是有反脆弱性的----至少在某个范围内，或者某些天内是这样的

偶尔的饥饿会给健康带来益处，但仅此而已

P317

间歇性（只能间歇性）地剥夺事物可以对许多肌体功能产生有益的影响

老鼠在饥饿的初始阶段能承受高剂量的治疗，没有出现明显的副作用

瓦尔特.隆戈注意到，集中营的囚犯们在食物限制的第一阶段反而很少生病，进一步限食才导致他们崩溃

P318

塔勒布在斋戒时期不吃动物制品和甜食，而日后可以吃这些东西的时候大量的吃羊肉、牛排和高脂红肉来补偿

P316

吃早餐并不能带来什么好处

除非你在吃早餐前已经辛苦工作过

伊斯兰教

《古兰经》第五章第三节：

“信道的人们啊！喝酒、赌博、拜像、求签，仅仅是一种秽行，仅仅是恶魔的行为，故当远离，以便你们成功”

否定法的反例“加法”

如何活得更长，更富有，还有拥有更多的电子产品

对于古人来说，最坏的结果不是死亡，而是死的不光彩，甚至只是平庸的死去

塔勒布

第一个和最后一个哲学家-概率论者-决策者的混合体

东正教教徒

“我在地球上不是为了永生，不是为了苟活。我来到这个世界是为了最后能够为集体利益，为了繁衍后代，或最终为了书籍而像英雄那样死去----说到底，我的信息，也就是我的基因或我的反脆弱性，才是应该寻求永生的东西，而不是我”

自由人

自由人就是一个可以自由发表意见的人

谁有自主意见，谁就是自由的

自由人不会被强迫做他本不愿意做的事情