教心6心理健康教育与教师
2019-12-09 10:11:42 0 举报AI智能生成
教育心理
作者其他创作
大纲/内容
心理健康概述
概念。心理健康是一种良好的持续的心理状态的与过程，表现为个体具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
心理健康：指的是有机体的一种机能状态，一般指机能正常，没有缺陷和疾病。
中小学生心理健康的标准（简答）
自我意识正确，能正确评价接纳自己。
人际关系协调。
性别角色分化。
社会适应性良好。
情绪积极稳定。
人格结构完整。
心理健康教育。
学校是学生心理健康教育的主要场所。
心理健康教育的目标
基础目标是防止心理疾病增进心理健康。
优化心理素质，促进全面发展。
终极目标是开发心理潜能达到自我实现。
总目标是提高全体学生的身心素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的途径。
心理健康教育活动课。
学科渗透。班主任工作。学校心理咨询与心理辅导。
家庭教育。环境教育，社会磨砺其他途径。
学生心理辅导
心理辅导的原则。
面向全体学生。
预防与发展相结合。
尊重与理解学生。
发挥学生主体性。
个别对待学生。
促进学生整体发展。
心理辅导的目标。
学校心理辅导的一般目标与学校教育目标是一致的。
学校心理辅导的一般目标可归纳为两个方面：学会调试和寻求发展。
学会调试是基本目标。寻求发展是高级目标。
影响学生行为改变的方法。
行为改变的基本方法
强化法：以操作性条件条件反射原理为基础，系统的使用强化手段，增加适应性行为，消除不适应行为的心理辅导方法。
代币奖励法。
行为契约法。
行为塑造法。是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。
示范法：模板学习的机制是替代强化。
处罚法、自我控制法
行为演练的基本方法。
全身松弛法。是通过改变肌肉紧张减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张不安，焦虑和气愤。
系统脱敏法：是指当某些人对某些某事物某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。是由 沃尔帕 首创。
肯定性训练。也叫自信训练、果断训练。其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己的情感和观点，维护自己的权益，也尊重别人的权益，发展人的自我肯定行为。
改善学生认知方法。
认知疗法。
来访者中心法。又称患者中心疗法。罗杰斯创立。罗杰斯认为心理治疗的目的就是在于帮助病人或患者创造一种有关于他自己的更好的概念。使他能自由的实现他的自我，实现他自己的潜能，成为功能完善者。
理性-情绪疗法又称合理情绪疗法，由艾利斯在美国创立。又被称为认知行为疗法。
中学生常见的心理问题。
儿童多动综合症
是小学生最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合征。高峰发病年龄8到10岁。
特征：活动过多，注意力不集中，冲动行为。
原因：先天体质上的原因有产前产后缺血缺氧引起的轻微脑损伤和遗传因素的作用。
社会因素不安的环境可能引起他们的精神高度紧张，如父母的经常性批评。
社会因素不安的环境可能引起他们的精神高度紧张，如父母的经常性批评。
治疗方法：药物治疗；行为疗法；自我指导训练的方法。
学习困难。
又称学习障碍，即学习技能缺乏，指在知识的获取，巩固和应用的过程中缺乏策略和技巧，也就是我们常说的没有掌握学习方法。
表现
知识水平差异的表现：知识背景贫乏；概念水平差；基本知识技能的熟练程度他差；知识结构水平差。
认知方面差异的表现：注意力差；感知觉能力差；记忆不良；阅读困难；言语若落后；思维水平低；学习策略与学习方式差。
对应策略。
多鼓励学生，培养学生的自信心理。
学法指导，即教会他们怎么样找到自己所需要的信息，提高学生主动学习的热情。
注重培养学生的学习动机，兴趣，情感，意志和态度。
焦虑症和考试焦虑。
表现。
情绪方面：紧张不安，忧心种种。
注意和行为方面：注意力集中困难，极端敏感，对轻微刺激做过度反应，难以做出决定。
躯体症状方面：心跳加速，过度出汗。
常见的焦虑反应是考试焦虑。考试焦虑是一种复杂的情绪现象，是在一定的应试情景下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过一定过程度的情绪反应所表现出来的心理状态。
原因。
学校的统考和应试教育体制，使学生缺乏内在自尊。
家长对子女期望过高。
学生的个性过于争强好胜，缺乏对失败的耐受力，知识准备不足，缺乏相应的应试技能等。
治疗方法。
采用肌肉放松系统脱敏法。
认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如我能应付这个考试。
锻炼学生的性格，提高挫折应对能力。
往最好处做，不要计较最后的结果。
考前注意调节情绪。
儿童厌学症。
厌学症又称学习抑郁症，由人为因素造成的儿童厌恶学习的一系列症状。
原因。
学校教育的失误，如填鸭式教育。
家庭教育的不当。
社会不良风气的影响。如一切向钱看，读书无用论。
恐怖症。
单纯恐怖症：对一种具体的东西动作后情景的恐惧。
广场恐惧症：比较害怕开放的空间，如空旷的街道，大片的水域等。
社交恐惧症。
学校恐惧症。
治疗方法：系统脱敏法是治疗恐怖症最常用的方法；改善人际关系，营造宽松自由的氛围，适当减轻当事人的压力。
强迫症
原因
社会心理原因：学习过度紧张，家庭要求过于严格，学习困难，人际关系不良。
个人心理原因：胆小怕事，优柔寡断，偏执刻板
治疗方法：药物治疗；行为治疗；建立支持性环境；森田疗法。
抑郁症
抑郁症是以持久的心境低落为特征的神经症。
治疗方法
给予当事人以情感支持与鼓励。
采用合理情绪疗法调整当事人消极的认知状态。
积极行动起来，从活动中体验成功与愉快。
服用抗抑郁药物。
网络成瘾。
人格障碍与人格缺陷。
表现。
依赖型人格障碍。
反社会型人格障碍：一缺乏对他人的同情心与关心；缺乏羞耻心与罪恶感。
强迫型人格障碍。
原因。人格障碍是个体先天素质与后天教养的产物。
治疗方法。
采用观察学习法为他们提供良好的行为范例。
奖励当事人的积极行为，惩罚他的消极行为。
改变家庭教养方式，创造民主的家庭氛围。
学生心理健康维护
学生个体进行积极的自我调试。
学校通过多种方式进行心理健康教育，维护学生心理健康。
与家长合作构建社会支持网络。
教师职业心理。
教师职业角色心理。
教师角色是指由教师的社会地位决定的。并为社会所期望的行为模式。
教师职业角色的形成阶段。
角色认知阶段：认识和了解
角色认同阶段：承担社会职责。
角色信念阶段：角色观念内化、产生自尊心和自豪感。
教师威信
教师威信是指由教师的资历，声望才能和品德等因素决定的。教师个人或群体在学生或社会中的影响力。教师威信实质上反映了一种良好的师生关系。
教师威信的分类。一种是权力威信。另一种是信服威信。
教师威信的结构主要包括人格威信、学识威信和情感威信。
教师威信形成的主观条件。
教师的专业素质；教师的人格魅力，是获得威信的必要条件；师生关系，师生平等交往是教师获得威信的重要条件
形成过程一般来说是由 不自威信 向 自觉威信 发展。
建立教师威信的途径。
培养自身良好的道德品质，良好的道德品质是教师获得威信的基本条件。
培养良好的认知能力和性格特征。
注重良好的仪表风度和行为习惯的养成。
给学生以良好的第一印象。
做学生的朋友与知己。
教师的职业心理特征
认知特征
教学认知能力。
教学操作能力：是指教师在教学中使用策略的水平，其水平高低主要看她们如何引导学生掌握知识，积极思考，运用多种策略解决问题的，它是教师课堂教学能力的集中体现。
教学监控能力：是教学能力中最重要的成分，是教学能力的核心。
人格特征。
职业信念。
教学效能感：一般指教师对自己影响学生行为和学习结果的能力的一种主观判断。
教学归因：是指教师对学生的学习结果的原因的解释和推测，这种解释和推测所获得的观念必然会影响其自身的教学行为。
职业性格：优秀的教师的性格品质的基本内核是“促进”；促进主要表现在：了解学生；与学生相处；了解自己。
行为特征
教师的期望效应：也叫罗森塔尔效应或皮格马利翁效应，即教师的期望或明或暗的传送给学生，会使学生按照教师所期望的方向来塑造自己的行为。
教师特征与职业成就关系
认知特征与职业成就之间的关系：学生的知识学习同教师表达的清晰度有显著的正相关，教师讲解的含糊不清与学生的学习成绩存在负相关；教师思维的流畅性也与他们的教学效果有显著的正相关，教师的这些能力强，则学生的成绩越好
人格特征与职业成就之间的关系：教师的热心和同情心；教师富于激励和想象的倾向性，对教学效果显著。有激励作用、生动活泼、富于想象并热衷于自己学科的老师，他们的教学工作比较成功。相反，教师的批评或不赞成与学生的成绩之间却存在着负相关
教师职业成长心理
专家型与新手型的区别
课时计划差异
专家型：突出课程的主要步骤和内容，并涉及一些细节；计划简洁、灵活、以学生为中心，并有预见性；教学细节由学生行为决定；制定课程计划时根据学生的先前知识来安排教学进度
新手型：把大量的时间用在课时计划的一些细节上，用课间来修改课时计划；教学细节往往依赖于课程目标；制定课程计划时按照课时计划去做
课堂教学过程的差异
专家型：课堂规则的制定与执行上：课堂规则明确，并能执行到底；维持学生注意上：有一套完善的方法，采用声音、动作及步伐的调节来吸引；教材内容呈现上：注重回顾先前知识；家庭作业检查上：有一套检查家庭作业的规范化、自动化的常规程序；教学策略的运用上：有丰富的教学策略，灵活运用
新手型：课堂规则的制定与执行上：较为含糊，难以坚持执行；维持学生注意上：没有暗示前提，直接变换课堂活动；教材内容呈现上：不能适当选择教学方法；家庭作业检查上：缺乏相应的规范；教学策略的运用上：缺乏或不会运用教学策略
课后评价差异（关注的焦点不同）
专家型：更多的讨论学生对新教材的理解情况和课堂中值得注意的活动
新手型：更多的关注课堂发生的细节
教师成长阶段（福勒和布朗）
关注生存：一般是新教师，“同学是否喜欢我”“同事如何看我”等
关注情境：如何教好每一堂课，以及班级大小、时间压力、备课材料是否充分
关注学生阶段：是衡量一个教师是否成熟的重要标志
教师成长途径
观摩和分析优秀教师的教学活动
开展微格教学：5-20分钟，特点是训练单元小
进行专门训练：
进行教学反思
美国教育心理学家 波斯纳 提出了教师成长公式：经验+反思=成长
教师职业心理健康
教师心理健康标准
积极的悦纳自我；良好的教育认知水平；热爱职业，热爱学生；具有稳定积极的教育心境
控制各种情绪与情感；和谐的教育人际关心；适应和改造教育环境；具有教育独创性
影响教师心理健康的主要因素
主观：人格健康、心理素质
客观：学校、家庭、社会环境的影响；工资待遇和社会地位与劳动强度不成正比；学校组织中人际关心复杂；家庭关心不和谐
职业压力与职业倦怠
职业压力：五尔若 和 梅 将压力分为：中心压力；外围压力；预期性压力；情境压力；回顾压力
职业倦怠
职业倦怠特征（玛勒斯）：情绪耗竭；去人性化：即刻意在自身和工作间保持距离，对工作和环境采取冷漠和忽视的态度；个人成就感低
职业倦怠原因
社会因素，即教师职业的声望压力
职业因素，教师担当的多种角色所产生的角色职业压力等
工作环境，与学生、家长、领导和同事之间的人际关系
个人因素，教师的个人认知方式和应对紧张的策略与心理压力的产生密切相关
教师心理健康的维护
社会支持策略
学校发展策略
自我维护策略
教师应树立科学理性的自我概念
教师要保持一种开放的心态，勤于学习
教师要掌握一些应对压力的策略方法，进行积极的自我调适，避免消极情绪的影响
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