思维导图训练
2019-12-11 17:21:21 2926 举报
AI智能生成
思维导图训练是一种通过绘制图形化的思维结构来提高思维能力和创造力的训练方法。它以一个中心主题为核心,通过分支和关联的方式将相关的概念、观点和信息进行组织和展示。这种训练可以帮助人们更好地理清思路,梳理复杂的关系,提高问题解决的效率。同时,思维导图还可以激发创造力,帮助人们产生新的想法和灵感。通过不断的练习和运用,思维导图训练可以培养人们的逻辑思维能力、分析能力和综合能力,对于学习和工作都具有积极的影响。无论是学生、职场人士还是创业者,都可以通过思维导图训练来提升自己的思维水平和竞争力。
作者其他创作
大纲/内容
第一讲:档案整理
如何分类
将整体的咨询分类
思维导图必须要从中间开始
根据分类设定主干
同一类用一种颜色
文字要写在重点标记的位置
文字颜色建议
全部用黑色
黑色不会干扰其他颜色标记
和线条同色
文字越精简越好,key words
练习
一堆东西,挑战多种分类
在限制下思考
找几个分类 填内容
不用二分法分类
分类的问题
检测方法:分类后,事物是否只能归到一个类别中
第二讲:思考力训练
心智图思考力训练
逻辑:想法有组织,有层次
创意:无中生有、无奇不有
创意,从自由联想开始
心智图垂直思考法
brain flow
brain flow
作用
提升大脑的推演能力和记忆力
发现问题背后的问题
协助推想
一层一层的往下问,找到最核心的内核
心智图水平思考法
brain bloom
brain bloom
作用
提升大脑的创意思考与问题解决能力
脑袋卡主怎么办
关联连
相反
相近
相关
五感入手
5W3H
第三讲:BOIs
BOIs是什么
basic
ordering
ideas
BOIs的作用
细节思考
关联性思考
思维完整化
随时补充临时的想法,且可以马上写在对的地方
快速启动步骤
想法出来时,先思考归在哪一个大类
在思考大类与想法之间,有无其他阶层的想法
最好的练习方法:清单类
check list→check map
分类完成标准:可以落实到行动
分类不同,思维效率不同,需要多练习的部分
案例:携带清单
第四讲:图像力训练
图像价值
提升注意力
引起求职动机
强化重点记忆
引发正向情绪,有感受的过程
全方位的学习
图像四层次
线条
高效
容易画
色彩
提高感受力
立体
创意
过程
概念→具象→图像
构想整合
画图好方法
只看轮廓外形
三大基础形状
四边形
圆形
三角形
修饰与组合
加入想象力
创意图像
抓住图形特征就可以凸显出这是什么
protype
聚焦特征—打破认知上的不安全感
第五讲:思维导图笔记
如何划重点
重头画到尾
安心却没有用
画出关键词
关键词是墙裂的挂钩,有很强的串起其他知识的作用
关键词大多是名词或动词
关键词是一个字、词、概念为主
one word per line
如何做思维导图笔记
step1:圈选关键词(key word)
step2:架构思维导图(BOIs)
比较
思维导图笔记的优点
容易理解、吸收
容易记住重点
让大脑轻松
develop your mind;better your life
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