如何成为有效学习的高手
2020-02-07 16:47:42 9 举报
你真的会学习吗——怎样高效学习
作者其他创作
大纲/内容
碎片化学习，一定要善用搜索，带着问题和困惑最终把碎片知识形成完整体系★ 假学习：收藏式学习，缓解焦虑，同时制造幻觉 练习足球的球感：只在五人制足球场练习
学习方法对了为什么不管用
编写本次课程，许岑对如何教别人高效学习也给自己制造了反馈。而我，写下总结也给自己制造了反馈
注意力无法集中
生活中的任务驱动：借用生活中的某种实际需求来驱动，比如去英国留学必须学会做饭工作中的职业强迫驱动：借用你的职业强迫带来练习效果，比如许岑练习PPT制作
成年人少用兴趣驱动，多用任务驱动，如果抱着要去教别人的态度，学习效果最好
在日常的衣食住行中营造仪式感，借此提升专注力
1
作者：许岑
大师，是一种你想达到的情景或状态，并不一定是某个人。所谓要去哪里，就从哪里开始例如高君教许岑学吉他：先直接学习一首最喜欢的吉他名曲，再练习基本功
给自己录音，把学习内容录下来，播放反馈
解决心态
一万小时理论可能并不适用于每个人虽打破了对天才的迷信、也打击了人们的信心
短时间
避免无效，从低效到有效找到方法，从有效到高效
小结
学习的终点
2
从这门课学习什么
肢体类反馈
任务驱动
学会做摘要 summary规则一：对照着文本写，不需要脱稿或背诵去掉不重要的，留下你认为重要的
直奔大师
把目标拆碎，逐一练习，不用过于考虑大局★ 练习乐曲：每次只练一小段章节 练习足球的球感：只在五人制足球场练习
不要害怕目标太高做不到，尽可能去除胆怯，胆子大了，能走的路可能长一点
设定目标
有效变高效
适合自己
任何人都有拖延，有的事拖延，有的事不拖延那些有拖延症的人，但并不会被拖死，最终也能混过去
思考
与其向大师的各种书籍查阅怎么学习不如向一个活生生的跨界学习高手学习怎样高效学习
再贵的自助餐，都不会让人吃好，只会让人吃撑
【今天学，未来可能用】，可能只是一时冲动，是一种幻觉，并非是你真正需要【零基础就从基础学起】，可能并不适合所有学习对象
如何设定目标
锤子罗永浩的御用幻灯片设计师，幻灯片制作教程雅思名师，制作英语学习教程弹奏世界级吉他名曲，制作吉他教程摄影教程炒菜教程如何制作教程的教程
给自己制造反馈
许岑
找到最适合自己的学习方法。在相对短时间里集中注意力，以解决一个难题为目的去着手学习。需要你勤加练习，或者向名师请教
打破观念
扩大涉猎范围
心态调整是为了不要过分看重总分数，而是专注在每一次细节的较量中
以教为学
设定一个真正严峻的任务，拆分为小目标去解决，通过这件事突破，形成惯性，增强信心之后再去做需要量变引起质变的事情
怎么在衣食住行中训练专注力
语音类反馈
学习手法
生活本身不一定能训练专注力，但在生活里营造仪式感可以提升专注力
有了任务驱动，怎么解决拖延
任务严峻化
设定小目标
工作和学习的环境里，尽可能使用射灯
专注力的重要性
给自己录像，借视频改善自己的丑态百出
独自好好吃饭
学不会：连入门都学不会学不好：达不到某种专业程度
自主创业中，打造个人品牌形式的付费社群
规则二：基于自己的理解写，不要抄写原文
王不才/2020-01-14
结构主义的学科，重在创造，比如医药、艺术、经济，注重的是结构和交互关系的认识，提倡举一反三和透过现象寻求本质★ 注重结构和体系化，最终目的是质变，从而创造
对学习目标，是一个任务或目标，解决了任务驱动问题对学习效果，让你学得更好更深刻
先学习，产出学习成果，要基于学习的成果来发现问题，依此制造反馈自学时如果没有来自老师的反馈，可以是给别人讲、输出文字、录制音频视频等
名师
购买学习工具这件事，只要稍微让自己心疼一些，就算达到效果
注意力
拖延的本质
学习这件事，举一反三、一通百通，拿下一个内容再想拿下其他内容就相对容易很多结课赠言：凡走过必留痕迹，学点什么都会有用处
【瓶颈说明你走得远】，当你到达瓶颈，你得知道其实有很多人不如你【瓶颈不代表你的极限】，日常学习过程也许有瓶颈，但不会是你的极限。不像百米冲刺和百米游泳，它们存在体能极限
自然主义的学科，重在模仿，比如语言、乐器、书法，注重的是文本和表面看起来的样子★ 模仿式、积少成多、以量取胜
注意区分，一个学科并不总是适用某一种方法比如学习英语的初期，只是认知，所以更推荐自然主义方式。但学完英语准备文学创作，就推荐结构主义方式
高质量睡眠
瓶颈的原因
被老板骂的PPT英语不及格不会吉他不会摄影不会做菜不会学习的人
成年人不需要培养兴趣。应该用任务来驱动学习1、既然兴趣不是很强烈，就不要奢望用兴趣驱动学习2、兴趣是一种内部驱动，靠不上的时候就用外部的任务驱动
如何成为有效学习的高手
直奔大师，不必从基础开始
如果心态和涉猎范围都已足够，可以找名师帮忙找问题出在哪里，专注在某个范围少一些分心示例：高考只做了68分的试题，分数也为68分。保证每一道题都对
花钱买贵的，就没钱买便宜的次品，东西越少越专注
怎样突破学习瓶颈
个人经历
目前
有瓶颈，至少说明你方法和路线对了，可能是心态、涉猎范围、专注力等多方面影响你的突破
昂贵的学习工具
解决难题
及时反馈的重要性
通过文字、语音、视频3类方式给自己学习的结果制造反馈，从中发现问题进而改进
请教名师指导
少谈兴趣，用任务驱动学习
从你想要到达的终点开始你的学习之旅
睡眠不足，很难专注困了就去睡觉，能学习时就沉浸于学习
7个关键词
学习方法要适合你的学习对象，比如学习语言建议用自然主义方式学习方法要适合你自己、学习对象要适合你自己
【功夫在诗外】:陆游给儿子传授写诗经验，不能就诗学诗涉猎范围不广泛，想要突破就得不断多方面积累许岑学习吉他的经验：多听名曲、现场听音乐会、查看世界演奏家传记
做事有拖延，是因为对你的影响没那么大，所以把任务后果设定的更严峻，有助于减少拖延
高效学习定义
不同的学习对象其实有不同的学习方法
先学一些找到感觉就能掌握的技能，增强信心、形成惯性成年人读书，建议针对继续解决的某项课题去读书
明确你学习的目的，从目的出发找到目标，找准切入点
文字类反馈
提升效率、快速掌握★ 学吉他：不能练习的时候不听其他曲子，只听吉他★ 学幻灯片：别人看电影，许岑看电影看的构图、运镜，怎么在幻灯片做出同样的效果
营造仪式感很重要。吃好的，少吃速食，少吃外卖，少吃自助
课程小结
使用射灯
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