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《九型人格》读书笔记

2021-07-01 20:49:44   0  举报

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AI智能生成

本书的一种独特归类方法。看完整本书后的一个总结和概括

九型人格

总结

读书笔记

作者其他创作

大纲/内容

HOW？

平面了解自己

人格来源

遗传人格基础

早期童年经历塑造日后行为

家庭环境培养人格

社会文化塑造心智

创伤改变人格

创伤潜意识

叠加效应

性格和命运

机遇

知识

环境

唯一不变的定律：变

激发内在个性力量

内向的个性力量是获得外向个性力量的前提，如树根、枝干与枝叶、花、果实

努力完善自己的人格

做人要有‘自知之明’

稳定的情绪

明确的人生目标

积极的人际交往

主动表现自我

对待事物能正确客观的评价

九型人格（Ninehouse）完整版测试

https://www.apesk.com/ninehouse/#answer6juanbiao

九种人格的具体介绍

人际交往种的问题

人格盾牌

人格盾牌是自我保护的机制，是社会化程度较深的时候形成的。
每个人都想给别人展示美好的一面，同时把不好的一面隐藏起来。
保护自己不受外界伤害。前者形成人格面具，后者形成人格盾牌。

人格盾牌会压抑自己真实的想法

性格偏差引起交往障碍

反现状性格，容易对现状不满。

换环境转变心情

边缘性性格，好恶明显。

面对迥异想法，询问了解原因。多换位理解

戏剧性性格，喜欢得到赞赏，表现自己。

充实专业技能

自恋型性格，已自我为中心，喜欢指点。

尊重他人，学会自嘲

三步跨域性格障碍

看清自己的性格，认识不足

分析自己的性格优缺点，不畏缩

点滴做起，行为成习惯，习惯成性格

交往种的限制条件

自我心理障碍

自负、嫉妒、多疑、干涉、自卑、敌视、羞怯

错误交往模式

怕被拒绝

不会说不

不能没有依靠

清除社交恐惧法

正确的认识性格差异
如何与其他类型人格相处

已不同性格的人交往，要承认差别存在。区别对待，求同存异，取长补短。
对待事物要宽度大量，对待自己严格要求，养成良好的习惯。

THINK

就是更了解自己，也更了解他人，更能接受他人的想法。其中他对人格的叙述也说到人是必定有一个人格的，但生活中的压力会导致人会隐藏自己的人格或展现出不像他的人格，不要太果断的去判定。同时也不要把人格的标签贴在自己身上，去限制自己。了解性格的来源，减少片面认知，能更容易接受一些他人不同的想法。就像他在书中提到性格的唯一不变的定律就是变。

WHAT？

本书的一种独特归类方法

人有三大中心，九大类型

心（感觉、渴望、想象）

九大类型

第一型人格PerfectionistENNEAGR.jpg：理想崇高者、完美主义者（The Reformer）：完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使、正确主义型。

第二型人格Giver.jpg：古道热肠者、热心助人者（The Helper）：成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使、服务型。

第三型人格Performer.jpg：成就追求者、成就至上者（The Achiever）：角色主义型、实践型、实干型。

第四型人格Tragic Romantic.jpg：个人风格者、浪漫悲悯者、艺术型（The Individualist）：浪漫者、艺术型、自我型、多感型。

第五型人格ObserverENNEAGR.jpg：博学多闻者、格物致知型（The Investigator）：观察者、思考型、理智型。

第六型人格Devil's Advocate.jpg：谨慎忠诚者（The Loyalist）：寻求安全者、谨慎型、忠诚怀疑者。

第七型人格EpicureENNEAGR.jpg：勇于尝新者、享乐主义者（The Enthusiast）：创造可能者、活跃型、享乐型。