让自己越来越好的【迭代】方法
2021-02-25 15:27:49 24 举报AI智能生成
成长
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整理：疏影
搬运 by A小蚊子丨ID：xiaowenzileyuan
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职业发展：看清趋势、顺势而为
如何在不同领域成为厉害的人
任何时候开始都不晚
最值钱的是学习能力
迅速搭建人脉圈子
同样10年，如何成就不一样的自己
勤于思考
努力再努力
积极主动
目标明确
工作中的学习能力决定了人生高度
721定律
学习要有目的性
掌握技能最快的方法就是刻意模仿
关于辞职
摆脱裁员困境
对自己忠，为自己工作
为打造多重竞争力而进行能力积累
关于跳槽
如果你和你的老板“三观”极度不和
如果你从事的行业，整体环境越来越差
如果你长期厌倦现在的工作
如何在职场脱颖而出，而不是金子迟早会发光
寻找曝光机会，刷存在感
和团队合作，扩大自己的影像圈
和领导相处的8个雷区
雷区一：见到领导绕道而行
雷区二：在领导面前阿谀奉承
雷区三：永远等待被动交流
雷区四：没做好却想邀功
雷区五：对领导唯唯诺诺
雷区六：和领导汇报工作罗里吧嗦
雷区七：被领导骂两句就“玻璃心”
雷区八：工作和生活彻底分开
遇到糟糕的上司的对策
第一步：无论遇到多糟糕的老板，要避免受害者的心态
问题的根源是什么？
为什么如此针对我？
我如何解决这个问题？
这件事对我而言有任何益处吗？
我还能找到更好的解决办法吗？
第二步：仔细回忆，客观思考，为什么老板要这样对我？是他故意给我“穿小鞋”，还是我真有做得不对的地方？
第三步：以客观事实为出发点的面对面沟通
1. 了解上司这样做的动机是什么；
2．解开你们之间的误会；
3．让老板指出你的问题和对你的建议；
4．达成下一步的共识。
第四步：另谋高就
1．尽可能做出对自己有利的理性选择。
2．离开前找到下一家。“骑驴找马”是一个稳妥的方法。
3．不带着受害者心态离开。
事业和家庭能否完美平衡？
寻求家里人的帮助
学会高效陪伴
从菜鸟到高管，改变命运的十句话
1．你只有一个理由，那就是搞定事情
2．所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛
3．工作挑战越大，你就越有价值
4．在风口上，猪都会飞，这是真理
5．在舒适圈待久了，你就再也跳不出来
6．不坚持学习，你会被困住
7．学会和上司相处，是你必须拥有的能力
8．不会做人，你就走不远
9．不要在平台的光环下迷失了自己
10．你和公司的关系应该是联盟关系
我升职了，却想辞职
1．招聘能力是每一位领导者必须拥有的能力
2．正确授权的前提是领导者要身先士卒
3．学会用愿景、目标和核心KPI来管理员工
4. 做一个奖惩分明，值得信赖的领导者
5. 成为让员工喜欢又敬畏的领导者
个人成长：找到正确精进的通道
未来10年，50%的人将失业。建议：
1. 扩大自己的人脉圈子
圈子里的人：比如客户、或者相关领域的朋友
猎头
圈子外的人，参加线上或线下的社交、培训或者社群活动
2. 不要停止学习的脚步
3. 想办法开发自己的斜杠能力
先积累经验，干好自己的本职工作
找到自己的优势和定位，致力于建立个人品牌价值
别再刷屏了，请停止这种无效的努力
所谓人脉就是一种公平交换
想索取就请先付出
速成绝无可能
一个人真正变老的3个标志
1．不再对新鲜事物抱有好奇和兴趣
2．停止了自我的成长
3．批评年轻人
如果时间可以倒流，这3件事我绝对不会做
健康
打工心态
没有重视个人成长
当你迷茫的时候，应该做什么？
停止内心消极对话
锻炼身体
学习！学习！学习！
不自信，从假装自信开始
100定律
写成功日记
拉开你和别人之间的差距
不断地尝试
有意义的坚持
抓住迭代的机会，这个世界与你有关
如何正确面对焦虑
管理自己的焦虑情绪（不是逃避，而是直面）
把注意力放在自我成长上
去了解别人哪些地方做得好，哪些地方值得学习，自己应该如何改进
去做那些自己可以控制的事
智慧的女性到底是什么样的
人生最重要的事是知道自己想要什么
心中的安全感来自原生家庭的滋养
怎样才有好人缘？与人为善
选择没有对与错
情商修炼：高情商的人生到底有多赚
这样汇报工作才能脱颖而出
首先确定你最想传递的信息是什么
汇报工作，从结论开始
一张PPT只传递一个结论
少字多图，学会用数字说话
汇报之前，反复练习
高效演讲的方法
1．克服紧张恐惧最好的办法：100定律
2．你的演讲内容要和观众相关
为什么观众应当关注我的讲话？
我分享的内容对他们有什么价值？
我有足够好的内容激发他们的兴趣吗？
我在既定的时间内能讲清楚这个话题吗？
3．演讲的开头和结尾都需要精心设计
4．充满激情去演讲
如何改掉说话啰嗦的毛病
用3点归纳总结
锻炼一句话总结观点的能力
观点鲜明，避免模棱两可
用一句话进行高度总结
沟通时结论和目标先行
限定在有限的时间内高效沟通
遇到逆境如何管理自己的情绪
亲爱的，这个世界只有你
不要把别人妖魔化
将困境转化为机遇的能力
1. 假装，假装快乐。
2. 反思，反思自己为人处世存在的问题，反思问题如何解决，反思下一次怎样避免故错重犯。
你能不能先听我把话说完
为什么大部分成功的人，看上去很温和
自己的目的是什么？
对方的目的是什么？
如何做才能达成我们双方共同的目的？
对方为什么会产生这样的情绪？
如何才能让对方感觉他处于安全的对话环境中呢？
如何控制自己的情绪，客观地评价对方的观点和行为？
为什么爱抱怨的人，运气总是不太好
第一阶段，意识不到自己抱怨
第二阶段，意识到自己抱怨
第三阶段，养成不抱怨的习惯
成熟的人，都懂得微笑说不
面对不合理的要求可能出现的三种结果
1．违心地答应了别人的要求
2．简单粗暴拒绝不合理要求
3．婉转地拒绝不合理要求
具体的解决办法
1．给双方留一点时间
2．示弱，表达自己的难处
3．寻找第三种方案
4．微笑而又坚定地拒绝
高情商的人，从不畏惧任何对话
把注意力从“我”身上转移到“他”身上，营造沟通的安全感
首先，你要知道你们这次沟通的目的是什么？
其次，你们之间是否存在误解，对方有没有怀疑过你或误解你的意思？
再次，你是否让对方感受到足够的尊重呢？
最后，你是否观察过自己的行为呢？
自我管理：如何利用时间，决定了你的人生质量
如何对付拖延症
造成拖延症的可能原因
完美主义
害怕麻烦，觉得做这件事情难度很高
感觉不太重要
失去兴趣
偶尔吃喝玩乐的放纵心态占了上风
解决小技巧
1．将大任务拆成小任务
2．番茄工作法
3．每完成一个任务给自己一个小奖励
4．让大家监督你
5．边听音乐边干家务活
6．尝试远离手机
终结“懒癌症”的方法
计划
执行
休息
回顾
忙不会累，“丧”才是真的累
读不进书，试试这3个妙招
从自己喜欢看的书开始
给自己定目标，然后写下来
养成读书时间的条件反射
管理不好形象，谈何管理人生
你还在用自律苦苦坚持吗
聚焦，一段时间只做一件事
坚持28天的威力
游戏打怪升级的方法
为什么靠自律来改变的尝试，多数都失败了
给你的坚持赋予重大的意义
过度的精力消耗是失败的主要原因
我们最需要自律的地方是习惯的培养
不要再说你没有时间了
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