很老很老的老偏方大全集(共10册)
2020-10-10 11:15:23 0 举报AI智能生成
很老很老的老偏方大全集(共10册)
作者其他创作
大纲/内容
很老很老的老偏方，男人烦恼一扫光
很老很老的老偏方，肠胃老毛病一扫光
很老很老的老偏方，妇科常见病一扫光
很老很老的老偏方，护肤难题一扫光
很老很老的老偏方，腰酸背痛一扫光
总目录
很老很老的老偏方，小孩小病一扫光
一
1. 宝宝打嗝，一杯热水就能平息
2. 小孩梦里盗汗湿枕头，试试浮小麦红枣煎
3. 湿疹过敏宝宝受罪，清沥草爽身有奇效
4. 小孩皮炎红屁股，涂点山茶油就好
5. 宝宝不停流口水，喝补脾粥好得快
6. 宝宝整夜哭闹好心烦，五倍子膏让全家都睡安稳
7. 小孩吐奶不用怕，按按小肚子即
二
8. 便秘直哭闹，赶紧揉肚脐
9. 消化不良引腹泻，自制酸奶来调理
10. 急性腹泻防脱水，车前草煲粥胜好药
11. 小孩厌食不用愁，捏捏脊背胃口好
12. 小孩贪食肚子胀，山楂萝卜助消化
13. 泡杯生姜热牛奶，小孩呕吐立刻好
14. 巧妙按摩穴位，小孩不再尿床
15. 感染蛲虫，苦楝子杀虫有神效
三
16. 新生儿鼻塞不通气，艾叶来做通鼻枕
17. 宝宝感冒流鼻涕，喂点葱白水简单有效
18. 宝宝发烧别急捂汗，温水散热最安全
19. 治疗咳嗽吐黄痰，黄芩板蓝根是经典
20. 阴虚久咳重在补，百合大枣润脾肺
21. 支气管炎要好好呵护，喝三仙饮助恢复
22. 脚底敷上姜葱，小孩夜间不哮喘
23. 小孩肺病不难防，按摩胸背有办法
24. 白芥子敷穴位，治好小孩支气管肺炎
25. 呼吸道反复感染，喝鸡汤糊就能预防
26. 搓搓手，揉揉脚，增强体质不感冒
四
27. 孩子贫血脸苍白，喝补血粥健脾益气
28. 孩子缺钙不用愁，蛋壳醋补钙吸收快
29. 晒晒太阳身体壮，小孩不得佝偻病
30. 耳穴压豆减肥法，小胖墩体型变标准
31. 孩子生长痛，喝蹄筋汤补胶原蛋白
32. 孩子夜间磨牙，苹果蜂蜜益脾补锌
五
33. 生姜泡茶牙齿坚固，小孩再不会牙痛
34. 清清凉凉柠檬水，让孩子告别鹅口疮
35. 小孩沙眼泪水流，菊花桑叶快消炎
36. 红眼病又痒又痛，明目粥能保肝护眼
37. 顺着鼻梁刮几刮，消除小孩眼屎多
38. 治好病毒性角膜炎，请用蒲公英熏眼睛
39. 麦粒肿不用针挑，有的是神奇妙方
40. 小孩得了中耳炎，快用黄连滴耳朵
41. 小孩蛀牙睡不着，海桐皮止痛有一套
42. 小孩鼻炎太痛苦，按摩鼻梁就能好
43. 喉咙痛不用药，冰糖草莓滋润就好
六
44. 宝宝长痱子好心烦，桃叶煮水来洗澡
45. 小儿麻疹别慌张，快喝荸荠酒酿汤
46. 小孩冻疮好难受，抹抹大蒜能预防
47. 夏天最怕蚊子咬，止痒只需用肥皂
48. 小孩腮腺炎脸蛋肿，仙人掌外敷能治好
49. 口角炎小孩烂嘴巴，煮点花椒水外擦
七
50. 小孩流鼻血别慌，吹吹耳朵就能好
51. 高热惊厥先莫慌，赶紧掐指甲根救急
52. 小孩磕碰伤，两招就搞定
53. 有了白酒鸡蛋清，小孩烫伤不用慌
54. 眼睛进了脏东西，干咳把它震出来
55. 小孩中暑要小心，快按穴位来缓解
56. 野蜂飞舞怕蜇伤，用老偏方巧帮忙
57. 食物中毒闹肚子，甘草煎水解百毒
58. 鱼刺卡喉咙，试试威灵仙
59. 小孩擦伤割伤，茶叶止血还镇痛
附录
很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
一
1．天天按耻骨，头晕头痛去无踪
2．老忘事可预防，赤龙搅海帮您忙
3．抑郁、烦闷别着急，用火罐拔走即可
4．白萝卜汁滴鼻，不怕偏头痛
5．年纪大了头昏沉，“咬牙切齿”治一治
6．简单艾灸，预防中老年中风
7．每天含一片西洋参，不用担心低血压
二
8．吃点杞菊地黄丸，水润润不眼干
9．担心老花眼加深？热毛巾法助您改善
10．每天三按承泣穴，不再迎风流泪
11．巧用鱼肝油，秋天鼻子不干燥
12．耳朵嗡嗡响，鸣天鼓法可减轻
三
13．经常失眠，赶紧用交泰丸敷肚脐
14．脾胃虚弱肚子胀，喝喝特制人参汤
15．消化不良，《伤寒论》中有妙方
16．肾阳不足五更泻，自制四神丸来巧治
17．云南白药配蜂蜜，对付褥疮就是好
18．总是早醒睡不好，刮痧一觉到天亮
19．三叉神经痛太愁人，疏通经络缓解快
20．糖尿病胃轻瘫，试试古方四磨汤
21．自制固齿神方，牙齿松动再不担心
四
22．慢性咽炎困扰你？吃海带治好它！
23．巧喝粥治好气喘
24．久咳不止，请喝鸭肫山药粥
25．甩腿扭膝，甩掉老慢支
26．穴位贴药末，远离呼吸道疾病
27．咽喉肿痛，掐红少商穴好得早
五
28．膝关节经常疼痛，腿部的问题从手肘治
29．腿脚抽筋，白酒加热巧治疗
30．按摩阴阳经，对付中风后走路打圈
31．甩甩手臂行气活血，甩掉肩周炎
32．喝当归四逆汤，手脚不再冷冰冰
33．中药鞋垫对付足跟痛，走路就是神气
34．小小黄豆枕，治好颈椎病
35．蛇酒治手指关节痛很妙
36．有了“三两半”，不再为骨质疏松烦恼
37．手脚麻木疼痛，试试黄芪桂枝五物汤
38．按摩头皮，手指不再颤抖
39．赤小豆鲤鱼汤，既美味又能治水肿
40．年纪大了腰痛，在腰带处找治疗点
六
41．自制杜仲酒，肾不虚腰不痛
42．患上前列腺增生，油菜花蜜帮您解决难言之隐
43．玉米须磁化水，肾结石的防治妙方
44．皮肤痒得不行，玉米淀粉让您清爽起来
45．得了阴道炎，用点维C可改善
46．更年期脾气烦躁，黑豆核桃让您心平气和
47．男性更年期，喝点二仙汤提提神
七
48．生姜水刮擦，速治风寒感冒
49．打嗝不止，按按攒竹穴深呼吸
50．尿频了，别急，有的是对治妙方
51．“神龙摆尾”常锻炼，不怕尿失禁
52．治疗便秘，按支沟穴效果佳
53．常常扯耳朵，胸闷就减轻了
54．涂点清凉油，痔疮肿痛快快消
55．灯芯草灸一灸，带状疱疹也能治
56．脾胃虚寒惹来慢性皮疹，吃点附子理中丸就好
57．冬天长冻疮，葱白辣椒酒消除肿痛
58．腋臭的确招人烦，有了生姜不为难
59．治皮下淤斑，三七粉疗效好
60．猪油拌蜂蜜，远离足跟干裂之痛
附录
很老很老的老偏方・速查表
一
1．办公室防辐射，多吃橙子，多喝绿茶
2．做做手指保健功，防治“鼠标手”
3．电话太多手臂痛，戴个护肘很管用
4．按压一个穴，防治手指痛
5．戴耳机引起耳鸣、头痛，银杏茶让您快乐无忧
6．佩戴小香囊，“空调病”不用慌
7．每天按压甜美穴，甜美地远离烟瘾
8．防治吸入二手烟，喝杯好茶就没事
9．电脑引起干眼症，请用枸杞菊花茶
10．长期疲劳、反应迟钝，最简单的刮痧一学就会
11．巧制蛋壳醋，治好骨质疏松、腿抽筋
12．声音嘶哑嗓子痛，快喝玄麦甘桔茶
13．治疗视力下降，多按后脑勺
14．香水过敏喷嚏多，泡杯花茶熏鼻子
15．吃出口腔溃疡了，涂点蜂蜜就好
二
16．用脑过度常健忘，睡前喝碗远志汤
17．常按风池穴，以防偏头痛
18．失眠用生姜，助您睡得香
19．加班熬夜过劳了，赶紧喝西洋参五味茶充电
20．开车急躁易发怒，按按头顶百会穴
21．一看电脑就烦躁？试试合欢红枣茶
22．上班犯困打瞌睡，小小牙膏可有大用途
23．早醒睡不好，常吃半夏小米粥
三
24．脖子痛、肩膀疼，做几个简单的运动就好
25．长坐易腰酸背痛，两个偏方来帮忙
26．长期伏案易眩晕，按按后脑压痛点
27．腿脚酸痛不用怕，泡泡姜水喝姜茶
28．长时间站立引起小腿抽筋，记得按这两个穴
29．巧按摩，膝关节不再痛
30．久坐引起坐骨神经痛，有的是对治妙方
31．坐姿不良后背痛，滚滚网球扩扩胸
32．记住“肩三点”，巧治肩周炎
33．屁股泡澡，痔疮就好
34．应酬太多得痛风，苏打水解您后顾之忧
35．久坐易患前列腺炎，为了幸福，早做防范
36．远离月经失调，多吃当归黄芪煮鸡蛋
37．外敷中药穿心莲，阴囊瘙痒偷偷治好
38．工作疲劳房事不举，调肝补肾妙不可言
四
39．刷牙用上老陈醋，满嘴黄牙去无踪
40．嚼嚼橘子皮，口腔再无异味
41．化妆品过敏惹皮炎？韭菜敷脸放宽心
42．丹参液擦脸，扫光脸上“成人痘”
43．贫血让您病恹恹气色不好，多喝秘制猪肝汤
44．手掌干燥脱皮怎么办？赶紧涂甘草芝麻油
45．皮肤瘙痒总想抓，外涂花椒苦参醋
46．“鸭梨臀”让您压力山大？试试大黄瘦身糊
47．应酬搞出啤酒肚，每天一杯豆奶瘦肚子
48．高跟鞋害您长鸡眼，不怕，有乌梅醋泥
49．明矾泡脚，汗脚不再让人烦
五
50．应酬多得了脂肪肝，记得大蒜和山楂
51．款冬、紫菀加冰糖，巧治感冒和咳嗽
52．职位升了，血糖高了？赶紧用这三个好偏方
53．得了十二指肠溃疡，乌贝散是奇药
54．加班引发心脏不适，莲子茶清心舒心
55．胃痛好难受，有了这招不用愁
56．食无定时胃反酸，饭前常服蛋壳芝麻粉
57．多做仰卧运动，治好胃下垂
58．巧用胡椒制妙药，治好慢性胃炎
59．老拉肚子伤不起，每天喝喝酸奶吧
60．久坐引起便秘，用胖大海泡茶喝巧治好
61．过度疲劳常盗汗，快用米汤和桑叶
六
62．防治汽车尾气、化妆品引起铅中毒，多吃猕猴桃
63．户外工作易中暑，1元钱硬币有妙用
64．宠物惹来慢性荨麻疹，可喝玉屏风散粥
65．吴茱萸加醋，治好职业性耳鸣耳聋
66．职业性哮喘常发作，吸吸温热水蒸气
67．冰牛奶滴眼，治好电光性眼炎
68．环境差患上老咳嗽，醋泡苦杏仁巧止咳
69．野外工作被蜂蜇伤，治疗方法很简单
附录
很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
一
1．香菇做面膜，让脸蛋嫩得能弹出水来
2．甘草鲜奶敷脸，去痘不留痕
3．脸上油腻，用淘米水洗一洗
4．防晒伤，吃番茄；治晒伤，用冰牛奶
5．脸上长斑难看死了，别怕，有法子帮您解决
6．嘴唇干燥，涂眼药膏比润唇膏更好
7．花椒蒜醋液，治好灰指甲
8．葡萄面膜，根除毛孔粗大，还您细嫩肌肤
二
9．慈禧老佛爷专用的去皱纹老偏方
10．熬夜熬成“熊猫眼”，就用土豆贴贴脸
11．脸色不好，请用历代皇后的洗面药
12．自制肚膜，再顽固的妊娠纹也能敷掉
13．对付老年斑，小番茄可有大用途
14．对抗电脑辐射，常按自己两个穴
15．果酸面膜好，用了不显老
16．脱发不用愁，有方法让您秀发如云
三
17．有了黑木耳粉，吃饱了减肥
18．喝荷叶乌龙茶，一边减肥一边降血脂
19．做做减肥操，早晚刷刷变苗条
20．巧吃燕麦粥，减肥降血糖
21．包子脸，不用慌，试试捏肉敲敲脸
22．告别象腿、萝卜腿，自己动手来拔罐
四
23．手脚冰凉，请用《神农本草经》里的老偏方
24．肘关节疼痛，推一推就好
25．玩电脑手麻，按按颈椎侧面就好了
26．咽部有异物感，试试“拔萝卜”
27．想治好足跟痛，揉搓小腿
28．推按踝关节，治疗脚底发凉
29．扎绑腿，消除下肢静脉曲张
30．蹬蹬腿，解决“闪腰”病
31．电吹风和粗盐袋，治疗颈肩疼痛很妙
五
32．痛经难忍怎么办？赶快用电吹风吹走
33．吃维生素E，就可以消灭原发性痛经
34．闭经了，敲打臀部骨盆可通
35．艾灸大脚趾，月经过多不用怕
36．得了阴道炎，用冰片巧妙治好
37．缩阴提肛，治疗慢性盆腔炎
38．减体重，治月经稀少不规律
39．下身瘙痒，用花椒水洗洗就好
六
40．阴道干涩房事难，试试猪肝豆腐汤
41．排卵期出血，淫羊藿是妙药
42．房事后腹痛，点根香烟灸一下
43．得了阴吹，小便时多停几次
44．性冷淡，怎么办？吃肉苁蓉羊肉粥
七
45．要胸部丰满，请吃山药黄芪焖猪蹄
46．外敷芒硝和大黄，轻松治急性乳腺炎
47．三个方法一起用，巧治乳腺增生
48．仙人掌可是治乳腺炎的法宝
49．用面团覆盖乳房，经期乳房不再胀痛
50．小小胡萝卜，可防乳腺癌
51．胸部下垂不坚挺，有好方法帮您矫正
八
52．妊娠期感冒？吃黄芩安全又有效
53．流产后出血不止，柿叶止血还抗菌
54．麦芽快速回乳，轻松断奶
55．蒲公英泡茶喝，巧治恶露不绝
56．不孕别恐慌，试试芍药甘草汤
57．水煮花生根，治习惯性流产既巧又妙
58．怀孕呕吐剧烈，快喝姜夏茯苓黄芩粥
59．花生、红枣炖鸡蛋，保胎安胎
60．吃肉喝汤，轻松治好产后身痛
九
61．巧喝粥，就不再焦虑了
62．热毛巾擦背，再难治的失眠也不怕
63．心里郁闷，掐掐腋窝胸大肌，好心情立马来
64．有了牛奶、紫菜与大蒜，经前不烦不郁闷
65．巧妙敲击胸骨，提高免疫力
66．有了甘麦大枣汤，“脏躁”再不是烦恼
67．吃豆腐，防治更年期综合征
十
68．不但治好便秘，还排毒养颜
69．常跷二郎腿，巧治老寒腿
70．治疗久咳不止，三子养亲汤效果好
71．金钱草泡茶喝，排石又化石
72．每日一片生姜，预防心脑疾病
73．耳鸣不止，听音乐治好
74．吹泡泡，老慢支标本兼治
75．饭后揉肚子，减少心绞痛
附录
很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
一
1．劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑
2．小白果赶走青春痘，让你倍儿有面子
3．治好脚气，走路就是神气！
4．扁平疣（you）招人烦，有了蒜瓣不为难
5．艾叶菊花浴，防治汗斑不一般
6．蛋清治疮疖（jie），一治一个准
7．少白头，少白头，有了这招不用愁
8．想不显老？老年斑是可以“擦”掉的
二
9．口臭没人缘，试试开水泡黄连
10．花椒白酒漱口，不再怕牙痛
11．一个小动作，解除眼疲劳
12．一瓶冰可乐，迅速止鼻血
13．酒糟鼻，脸上难看，心里难受
14．治耳聋、耳鸣，请试试鼓气法
15．枸杞治口干，奇妙又简单
16．得了红眼病，用野菊花洗洗就好了
17．对付面瘫，硬毛牙刷有奇效
18．盐水冲鼻子，治好鼻窦炎
19．得了口腔溃疡，喝猪肝枸杞叶汤巧治好
20．辣椒水擦鼻，治疗过敏性鼻炎
三
21．有一种痛苦叫便秘，有一种解药叫核桃
22．治疗焦虑症，试试《红楼梦》里的好偏方
23．紫菜蛋花汤可是偏头痛的止痛法宝
24．米汤加盐治好拉肚子
25．巧用盐水和土豆，就能治好咽喉炎
26．甘草泡水，护肝养肝
27．饭后一根香蕉，既降血压又防中风
28．夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的祸
29．防治冠心病，醋豆显神通
30．防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好
31．睡不香，“睡咳”真是折腾人！
32．治疗心悸、心慌，还得从“补气”下手
33．快快乐乐巧治消化道溃疡
34．治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走
35．蒲公英泡水可治缺铁性贫血
36．适当补补钙，就可以防止肾结石复发
37．猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降
38．两种常见草，专治慢性胃炎
四
39．冰水加浓糖浆，治好小烫伤
40．拉单杠治腰痛，坚持是关键
41．擦伤、割伤，药在厨房
42．扭伤需消肿，就涂仙人掌
43．足跟痛，寸步难移，别急，有醋呢！
44．手指关节炎，常做“叉手操”
45．腰椎间盘突出？不调睡姿调枕头
五
46．丹参红花酒，竟能治阳痿
47．早泄别泄气，做做保健操
48．得了慢性前列腺炎，多喝山楂水
49．吃生蚝，补肾壮阳豪气冲天
50．鲜为人知的强精健体养生法
51．学会呼吸，预防性功能下降
六
52．好方法治痛经，快乐做女人
53．三种中草药，让你对白带异常、外阴瘙痒说拜拜
54．让好妈妈不缺奶最简单的方法
55．生姜口服，缓解妊娠呕吐
56．几个鸡蛋，就能解决乳头皲裂的烦恼
七
57．打嗝不断，烧一片指甲让你很舒畅
58．上班总疲劳，枸杞子来帮忙
59．巧用桑叶，舒舒服服减肥
60．晕车晕船不可怕，肚脐眼上有窍门
61．打针输液隐患多，小心得了静脉炎
62．甲沟炎，好疼！请用大黄、凤仙
63．解决高血压，方法真不少！
64．常吃三样东西，提高免疫力不生病
65．苍术、艾叶煮起来，家居消毒保平安
66．快速解酒法，让你千杯不醉
67．失眠不用怕，早晚巧喝茶
68．常服人参、鱼油，远离抑郁症
69．摩鼻、洗鼻，预防经常性感冒
附录
很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
一
1．前列腺炎小便涩痛，古方葡萄煎可救急
2．慢性前列腺炎伴阳痿、早泄，蜂王浆可补精气
3．前列腺增生，快喝肉桂车前草粥
4．坚持按摩会阴穴，轻松对付前列腺肥大
5．美味番茄，让你远离前列腺疾病
二
6．男性不育不难治，喝人参黄芪鸡汤
7．肝肾双补老偏方，让你彻底告别阳痿
8．遗精惹尴尬，荔枝有奇效
9．早泄绝非难题，简单按摩补肾气
10．五倍子熏洗方，早泄难题一扫光
11．少精、无精别慌张，吃点牡蛎补肾精
12．精液色黄黏稠，试试知母银耳汤
13．桃仁煮墨鱼，解决射精问题
14．勃起异常，芒硝来帮
三
15．阴囊湿疹，甘草轻松治
16．龟头包皮炎不难治，一剂偏方全搞定
17．马齿苋黄芪煎水喝，生殖器疱疹轻松治
18．睾丸炎症疼痛，中药熏洗奇效缓解
19．阴茎肿痛不用愁，老偏方自有妙招
四
20．尿频尿急尿痛，炖点鱼腥草瘦肉汤
21．马齿苋红糖水，很快治好尿道炎
22．尿石症并不难治，吃玉米须与核桃仁
23．茶树菇煲猪小肚，不起夜，睡得香
>24．尿量少真发愁，两个妙方补精血
25．每天晒晒太阳，蛋白尿好得快
26．尿酸太高，土茯苓防痛风又减肥
五
27．牛奶胡萝卜，戒烟不愁难
28．常喝雪梨百合糖水，不用再怕二手烟
29．一粒小绿豆，治好声音嘶哑
30．感冒初起用薄荷，咳嗽咽痛不会来
31．巧用膏药敷穴位，止咳平喘见效快
32．秋冬老慢支，款冬花润肺止咳
33．雾霾天养肺，常喝西洋菜猪骨汤
六
34．山楂枸杞白术茶，喝掉啤酒肚
35．加班熬夜脱发多，侧柏叶擦头解忧愁
36．须发早白君莫愁，桑叶芝麻糊就治好
37．男性体弱需补益，快喝山药乳酪粥
38．男性乳房发育，决明子帮忙恢复形象
39．丹参煮水，痘痘一扫光
40．金银花白芍夏枯草，治疗汗臭一身好
41．酒糟鼻红鼻头，三黄栀子清热
七
42．男性更年期，合欢花粥搞定失眠烦躁
43．长叹气，人乏力，老偏方帮你补元气
44．性格暴躁难相处，决明子粥消火气
45．常吃香蕉，改善消极情绪
46．胆小怕事，偏方也能治
八
47．疲劳没精神，试试黄芪人参蒸鸡
48．健忘记性差，吃粥喝茶来改善
49．心慌胸闷心跳异常，掐按内关穴可缓解
50．血压偏低犯头晕，中药泡茶来调理
51．经常头痛头晕，按按后脑勺就好
52．失眠多梦烦恼多，大枣葱白解忧愁
九
53．吃撑肚子，按按足三里就好
54．胃胀胃痛不须愁，闻闻辛夷来止痛
55．每天吃点枸杞子，慢性萎缩性胃炎轻松治
56．艾灸腹泻特效穴，多种腹泻均可止
57．常喝乌梅粥，防治脂肪肝
58．三种保健操，肩颈痛马上好
59．腰酸背痛，常吃栗子核桃
60．关节疼痛不用愁，细辛白芥子敷一敷
61．鼾声如雷莫轻视，橄榄乌梅山楂治
62．解酒有妙法，蔬果汁巧帮忙
63．痔疮让人坐立不安，试试金钱草煎水
64．便秘憋得太难受，车前子粉助通便
65．喝酥油茶，缓解高原反应
附录
很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
一
1.三仙大麦茶，治疗餐后消化不良
2.腹胀嗳气胃口差，找足三里穴
3.节日饱食后腹胀，菠萝木瓜帮到你
4.小孩厌食消化差，喝杯鲜橙汁
5.厌油不爱吃肥腻，番茄帮你开胃
6.胆囊炎引起消化不良，每天吃根黄瓜
7.腹胀腹痛查出胰腺炎，山楂荷叶茶来帮忙
8.餐后腹胀胃下垂，喝补中益气汤见效快
二
9.口臭惹人嫌，清除宿便是关键
10.经常放屁太尴尬，按水分穴可解决
11.大便干结心烦躁，桑椹通便解烦忧
12.增液汤和五仁粥，搞定习惯性便秘
13.老人便秘太艰难，黄芪火麻仁助力
14.大便黑色带血，先给肠道清清火
15.常吃苹果和酸奶，预防大肠癌
16.红薯粥清肠利便，适量吃防治痔疮
三
17.吃错东西拉肚子，老偏方快速止泻
18.长期腹泻真苦恼，揉揉肚脐两边的穴位就好
19.受寒拉清稀便，喝点花椒肉豆蔻水
20.时泻时止消化不良，吃点补脾八珍糕
21.老人天快亮时拉肚子，有补骨脂不用怕
22.慢性肠炎补脾是关键，常吃栗子山药粥
23.分清寒热，慢性结肠炎有妙方
24.腹泻便秘交替出现，胡萝卜解救肠道敏感
四
25.饭后腹胀打嗝，常按丰隆穴
26.吃生冷致胃寒打嗝，喝韭菜红糖水
27.气滞打嗝干呕，《金匮要略》有偏方治
28.胃热干呕不止，喝甘蔗姜汁
29.伤食呕吐，喝胡椒紫苏生姜水
30.孕期呕吐，找内关穴和太冲穴
31.晕车恶心呕吐，有了这招不用愁
五
32.胃酸过多别担心，小偏方帮你抑酸
33.饭后反酸，揉按巨阙穴可缓解
34.经常反酸真烦人，乌贼骨帮你消除烦恼
35.烧心别着急，试试两种水果和药草
36.心情烦躁胃灼热，山栀煎水代茶饮
37.饥饿性胃隐痛，按梁丘穴可止痛
38.食管反流火热灼痛，喝木蝴蝶金银花茶
六
39.慢性胃炎口干渴，喝点麦冬滋阴汤
40.砂仁橘皮佛手柑煎水，治浅表性胃炎胸闷腹胀
41.糜烂性胃炎别怕，仙人掌猪肚缓解刺痛
42.蒲公英和金钱草，对付胆汁反流性胃炎
43.萎缩性胃炎饱胀难受，玉石梅楂饮促消化
七
44.消化性溃疡胃冷痛，有姜术猪肚汤
45.卷心菜汁清胃热，对湿热型胃溃疡疗效好
46.三七藕汁炖鸡蛋，对付消化性溃疡便血
47.十二指肠溃疡，土豆蜂蜜有疗效
48.心情不好致溃疡，常喝玫瑰茉莉花茶
八
49.早餐没胃口，吃小米粥很快开胃
50.柚子帮你解酒毒，对付酒后肠胃不适
51.吃补品不消化易上火，用荸荠清胃火
52.吃药太多伤脾胃，喝南瓜粥养胃
53.瘦人想增肥，试试四神猪肚汤
54.虚胖的人减肥，先来补补脾
55.多补维生素C，预防幽门螺杆菌感染
56.神经失调致胃痛，柴胡解郁有奇功
57.春天常吃韭菜，有助于祛寒湿
58.夏天防暑湿，常喝荷叶茶
59.《红楼梦》里的梨汤，帮你赶走秋燥胃口差
60.冬天健脾胃，试试两款滋补汤
附录
很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
一
1．月经量多爱提前，芹菜藕片来调理
2．月经推迟不要怕，多喝乌骨鸡汤能准时
3．月经先后不定期，勤按“不老穴”
4．月经淋漓不止，吃点黄芪黑木耳就干净
5．月经稀少人怕冷，吃当归羊肉补补阳气
6．月经发黑有血块，别着急，玫瑰花泡茶喝
7．瑶柱味美功效大，治疗排卵期出血全靠它
8．月经早来隐患多，常喝枸杞菊花茶可预防妇科病
9．情绪紧张易闭经，睡前按按穴位有奇效
二
10．下腹冷痛冒冷汗，艾叶泡脚暖子宫
11．痛经外加便秘，喝丝瓜红糖汤能缓解
12．经期腹胀胃口差，山楂菠萝帮到你
13．常喝川芷鱼头汤，不怕经期头痛
14．经期腰部酸痛难站立，吃益母草煮鸡蛋
15．痛经排出“小肉块”，试试姜枣红糖水
16．经后期痛经，喝三红汤补气养血
三
17．白带量多色白，一根艾条来帮忙
18．白带清稀如水，快喝芡实核桃粥补肾
19．白带色黄有异味，多吃车前草炖猪肚就会好
20．白带黏稠泛绿色，试试陈皮茯苓粥
21．红色白带不用急，龙胆草煲粥能清热
四
22．女人性欲减退，吃韭菜大虾“壮阳”
23．阴道干涩是缺锌，多吃牡蛎和海藻
24．阴道松弛性致少，多做提肛运动能紧致
25．房事后阴道出血，快吃熟地黄枸杞蛋
26．外阴瘙痒难忍受，用花椒葱白煮水洗洗就好
27．大蒜难闻功效大，防治阴道炎就用它
28．决明子煎水熏洗，治疗念珠菌性阴道炎
29．滴虫性阴道炎，用马齿苋煲白槿花
30．细菌性阴道炎，喝茯苓粳米粥
31．金银花配野菊花，治疗淋菌性阴道炎
五
32．乳房发育不理想，丰满起来有办法
33．经期乳房胀痛，喝生麦芽饮效果好
34．得乳腺炎别着急，外敷内食用莴苣
35．常喝金橘叶茶，乳房肿块不用愁
36．溪黄草降肝火，对乳头发硬有良效
37．乳头乳晕颜色太深，两个偏方来调淡
38．香附路路通蜜饮，巧治乳头溢液
39．海带生菜煲素汤，乳腺增生不用慌
40．早餐一杯豆浆，远离乳腺癌
六
41．子宫寒凉难怀孕，艾灸气海和关元穴
42．输卵管阻塞导致不孕，吃点藏红花蛋效果好
43．卵巢早衰别着急，有鸡血藤乌骨鸡汤
44．治疗多囊卵巢综合征，常喝薏仁扁豆山楂水
45．坚持按摩这两个穴，不怕得慢性盆腔炎
46．宫颈糜烂因湿热，冬瓜子来辅助治疗
47．每天一个红苹果，预防子宫肌瘤
48．情绪不好难怀孕，用佛手煎汤试试
七
49．习惯性流产，桃红四物汤来调养
50．柠檬橙子补维C，保胎又安胎
51．怀孕呕吐胃口差，一杯酸奶帮到你
52．孕妇便秘要当心，杏仁芝麻来润肠
53．孕期腹泻别急，喝点黄芪白术车前水
54．产后缺奶水，丝瓜鲫鱼汤催乳快
55．哺乳期退奶，试试小麦麸红糖饮
八
56．经前容易犯脾气，脚上找找消气穴
57．孕期烦躁不安，喝百合酸枣汤
58．有甘麦大枣汤，不怕特殊时期失眠
59．产后抑郁，香蕉牛奶给你好心情
60．喝莲子龙眼粥，无忧度过更年期
附录
很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
一
1．皮肤晒黑别着急，蛋清敷脸让你白回来
2．肤色暗沉老便秘，菠菜猪血来帮忙
3．多喝羊肉二仙汤，皮肤不再干燥无光
4．脾虚成了“黄脸婆”，快喝山药扁豆粥
5．脾气大面色也差，多喝花茶养心又护肤
6．皮肤黑可能是肺虚，美白润肺就喝天冬粥
7．月经不调脸色差，用三白汤调经美白见效快
9．多喝胡萝卜玉米汤，整个夏天不怕晒
10．绿豆海带汤，改善辐射带来的暗淡肤色
二
11．皮肤干燥，快用莲子百合来调理
12．脸上起皮屑，喝点栗子鸡汤就好
13．脸上油腻真难受，光控油不补水可没用
14．敏感皮肤难题多，这样补水最安全
15．玫瑰花泡澡，缓解秋燥，浑身轻松
16．香蕉面膜最好用，短时间内让你容光焕发
17．皮肤越来越粗糙，蜂王浆嫩肤效果好
三
18．满脸痘痘真讨厌，桑叶帮你除烦恼
19．下巴痘痘长不断，艾叶泡脚效果好
20．鼻子长痘肿得吓人，试试牛蒡冬瓜汤
21．脸颊长痘人急躁，喝点枸杞女贞茶就会好
22．额头长痘是心火太旺，莲子百合大枣来降火
23．排便不畅易生痘痘，枇杷叶帮你祛热排毒
24．嘴边长痘胃口差，快喝红枣小米粥
25．拒绝“草莓鼻”，牛奶加盐巧妙去黑头
26．化妆品过敏起皮疹，大白菜帮大忙
27．痘疤、痘印消不去，用埃及皇后的美容法
四
28．三种豆子做豆浆，面部色斑扫光光
29．雀斑满面遮不住，《红楼梦》里有妙方
30．脸色发黄易长斑，贵妃的荔枝祛斑法帮大忙
31．内分泌失调长黄褐斑，多吃枸杞酒酿蛋
32．心情郁闷斑点多，柿叶磨粉来敷面
33．怀孕长了妊娠斑，二白膏重新让你白
35．每天一杯西红柿汁，不怕长晒斑
36．脸上长黑斑别着急，黑木耳白木耳双管齐下
37．防治老年斑要趁早，常喝三仁美容粥
五
38．《伤寒论》里猪肤汤，滋阴清热又除皱
39．慈禧太后的祛皱汤，拯救缺乏营养的皮肤
40．久坐不动老得快，按摩几下祛皱纹
41．多喝百麦安神饮，淡化额头纹
42．每天几颗甜杏仁，眉间皱纹去无踪
43．做眼保健操，祛除难看的眼下皱纹
44．自制眼膜祛鱼尾纹，笑得更灿烂
45．法令纹不难消，多喝四君子汤
46．自制中药面膜，干纹细纹能抚平
47．土豆泥祛颈纹，昂首抬头更自信
六
48．毛孔粗大如橘皮，巧用酸奶紧肤质
49．脸上死皮多，豆腐加牛奶可以去角质
50．脸部水肿成大饼脸，常喝冬瓜玉米汤
51．皮肤松弛人显老，简单按摩就有效
52．枸杞桑葚粥，彻底消灭黑眼圈
53．消除眼袋水肿，有比做整形手术更好的方法
54．指甲苍白无光泽，用温水为自己美甲
55．过度劳累多白发，就喝黑芝麻桑葚粥
56．头发脱落不要怕，常喝生发茶就好
57．头发爱出油，一天不洗就难受，喝茯苓红枣粥
58．早晚一勺乌芝羹，头屑烦恼不再来
附录
很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
一
1．骨质疏松腰背痛，牛膝泡茶疗效好
2．骨关节肿痛，外敷小蓟蓖麻子
3．骨质增生足跟痛，常泡川芎小米醋
4．反复腰酸背痛，两个动作就搞定
5．拍拍肩膀喝喝茶，脖子不痛头不晕
6．返老还童丢沙包，丢掉恼人肩周炎
7．苏打片和车前草，巧妙办法治痛风
8．肋骨肿痛莫惊慌，中药三味就治好
9．学学“不倒翁”，治好老寒腿
二
10．更年期腰痛失眠，喝酸枣仁生地粥
11．喝虾米粥韭菜汁，治好肾虚腰冷痛
12．腰痛腹胀胃口差，柚子茶助你消食补钙
13．痰湿关节酸痛，喝参芪薏豆粥
14．三黑核桃粥补血，扫除更年期腰痛
15．每天快走30分钟，预防更年期骨质疏松
16．男性更年期腰酸乏力，冬虫夏草疗效好
17．更年期烦热腰痛，吃黄精山药炖鸡肉
三
18．怀孕腰酸背痛，轻柔按摩脊柱两侧
19．鱼头豆腐汤，对付缺钙腰痛抽筋
20．牛蒡芝麻炒肉丝，防治孕期腰酸便秘
21．孕期水肿浑身痛，吃点赤小豆山药
22．产后腰痛怎么办，肉桂栗子山药粥
23．淫羊藿羊肉汤，产后不怕足跟痛
四
24．热敷命门穴，缓解经期腰酸痛
25．肾虚经期腰痛，吃点首乌黑豆
26．经前喝几天丹参酒，不怕经期腰刺痛
27．经期腰部冷痛，有红枣鸡蛋汤和墨鱼酒
28．盆腔炎经期腰痛，两个偏方就搞定
五
29．房事后腰酸背痛，吃熟地山茱萸炖鸭肉
30．肾虚阳痿腰痛，栗子核桃仁补一补
31．西瓜皮加冬瓜皮，防治尿路感染腰痛
32．尿路结石腰腹绞痛，可用金钱草煮水喝
33．荸荠赤小豆猪肚，缓解慢性肾炎腰酸痛
34．金银花野菊花，对付前列腺炎腰酸痛
35．龙须茅根汤，对肾结石腰痛有疗效
36．吃油菜花粉，对付前列腺增生
六
37．学猫伸懒腰，久坐腰酸背痛好得快
38．晨起腰酸背痛，艾枣茶助驱寒
39．慢性腰痛行走难，杜仲猪腰煲靓汤
40．湿热引起腰臀痛，牛膝丝瓜汤帮到你
41．浑身疲劳无力，喝生地山药枸杞粥
42．书本垫脚站一站，巧治腰椎间盘突出
43．落枕按手背，奇穴治颈痛
44．空调太冷脖子痛，陈醋热敷见效快
45．抱膝躺一躺，背痛不求人
46．学学梳头洗脸，也能治肩痛
47．屁股久坐疼痛，抬腿活动巧缓解
48．摇摇扇子，“摇”走鼠标手
七
49．运动后肌肉酸痛，不妨喝点醋
50．“背靠背”运动疗法，轻度闪腰不用愁
51．失眠头痛脖子痛，换个油柑叶枕头
52．防风葱白煮粥喝，感冒身痛轻松治
53．儿童生长痛，吃点蹄筋汤
54．内服外敷合欢皮，骨折肿痛消得快
55．做个“O”形垫，不怕尾骨痛
56．细辛白芥子，敷好手肘疼痛
57．脚踝软组织扭伤，韭菜外敷止肿痛
58．足部毛巾操，缓解足底痛
59．夏天艾叶冬天香蕉，一年不愁腿脚抽筋
60．黄瓜籽送酒，骨伤好得快
61．脖子一动就头晕，按压后脑见效快
附录
很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
很老很老的老偏方，中老年病痛一扫光
很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光
很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光
很老很老的老偏方，小病一扫光
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