自然疗法大全
2020-10-13 13:42:46 0 举报AI智能生成
自然疗法大全
作者其他创作
大纲/内容
第四篇 芳香疗法治病
一 芳香疗法概论
芳香疗法的历史
精油调试法
精油吸入法和沐浴法
精油敷疗法、含漱法和饮用法
二 芳香疗法治疗呼吸系统疾病
哮喘
支气管炎
黏膜炎
感冒
咳嗽
耳痛
花粉热
流行性感冒
咽喉炎
鼻窦炎
咽喉痛
扁桃体炎
百日咳
三 芳香疗法治疗消化系统疾病
胃酸过多症
腹部绞痛
便秘
腹泻
胃肠胀气
胆结石
消化不良
口腔溃疡
恶心和呕吐
四 芳香疗法治疗循环系统疾病
冻疮
发热
痔疮
血液循环不畅
静脉曲张
五 芳香疗法治疗运动系统疾病
关节炎
痉挛
纤维组织炎
痛风
风湿病
六 芳香疗法治疗神经系统疾病
焦虑
抑郁
头痛
失眠
偏头痛
神经痛
坐骨神经痛
带状疱疹
压力
七 芳香疗法治疗泌尿系统疾病
膀胱炎
水肿
小便失禁
八 芳香疗法治疗生殖系统疾病
阳痿
更年期问题
经期不适
孕妇晨吐
经前综合征
前列腺疾病
鹅口疮
九 芳香疗法治疗其他疾病
水痘
昆虫咬伤或蜇伤
青肿
烧伤
割伤和咬伤
晕厥
流鼻血
扭伤和拉伤
第五篇 顺势疗法治病
一 顺势疗法概论
二 顺势疗法治疗呼吸系统疾病
鼻窦炎顺势疗法
三 顺势疗法治疗消化系统疾病
胃肠胀气顺势疗法
四 顺势疗法治疗循环系统疾病
五 顺势疗法治疗运动系统疾病
痛风顺势疗法
六 顺势疗法治疗神经系统疾病
七 顺势疗法治疗泌尿系统疾病
小便失禁顺势疗法
八 顺势疗法治疗生殖系统疾病
九 顺势疗法治疗其他疾病
麻疹
腮腺炎
第六篇 瑜伽治病
一 瑜伽疗法概论
东西方的实践
瑜伽治疗
二 呼吸系统疾病的瑜伽疗法
呼吸系统
腹式呼吸法和胸式呼吸法
常见的呼吸疾病
治疗和疗法
基本瑜伽的动作序列
中级瑜伽动作序列——坐式
中级瑜伽动作序列——站式
高级瑜伽动作序列
脑部净化调息法
平静的腹式呼吸法
坐式脊柱扭转式
生命气契合法
调息法练习
三 神经内分泌系统疾病的瑜伽疗法
自主神经系统和内分泌系统自主神经系统
压力的现象与生理学
常见的神经内分泌系统失调
治疗与疗法
气轮动作练习
轮式
婴儿式
婴儿起式
“王者”式
四 循环系统疾病的瑜伽疗法
心脏
血液及其功能
血液循环系统
血压
常见的心血管疾病
拜日式
复位动作系列
基本仰卧动作序列
中级仰卧动作序列
高级仰卧动作序列
支撑仰尸式
高级犁式
五 消化系统疾病的瑜伽疗法
消化系统和器官
常见的消化疾病
饮食冥想
基本仰卧蝴蝶扭转式
中级猫式到英雄式
肩倒立式、半肩倒立式和犁式
摩腹术
高级扭转瑜伽动作序列
能量控制调息法
净化消化
六 生殖泌尿系统疾病的瑜伽疗法
泌尿系统
生殖系统
常见的生殖泌尿疾病
提肛契合法
坐式契合法
蜥蜴契合法
半肩倒立支撑式到蝴蝶式
坐式瑜伽动作序列
七 运动系统疾病的瑜伽疗法
脊柱的发展
脊柱和躯干的解剖学构造
常见的背部问题
初学者背部瑜伽动作序列
中级站式瑜伽动作序列
典型脊柱扭转
中级侧身瑜伽动作序列
八 淋巴系统和免疫系统疾病的瑜伽疗法
免疫系统
淋巴系统
对疾病的抵抗力
常见的免疫疾病
树式（平衡树式）
舞王式
雀尾式
鹰式
支撑的鱼式
支撑的向下的狗式
支撑放松
支撑倒立
能量控制契合法（湿婆林伽）
莲花契合法
鹰翼契合法（鸟王式）
智慧手印
空杯契合法
六头战神式
狮子式
喉呼吸调息法
蜂式调息法
清理静脉调息法
凝视眉心
眼集中凝视法
癌症意想
瑜伽休息术
第七篇 排毒疗法
一 为何要排毒
排毒器官
排毒需要做些什么
二 检测排毒指数
什么是毒素
你需要排毒吗
开始排毒计划的恰当时机
三 排毒第一步：净化
清洁
禁食
禁食应该持续多长时间
禁食的副作用
清淡的净化饮食
应该杜绝什么
在某些情况下，酒精的过敏性反应会使
有机饮食
净化补剂
抗氧化剂
促进肝脏功能的补剂
促进肾脏功能的补剂
改善肠道功能的补剂
顺势疗法净化补剂
针灸
戒烟
四 排毒第二步：平衡
营养补剂
健康饮食
平衡饮食的最佳选择
调理补剂
平衡补充疗法
五 精神排毒
减少压力
控制压力的措施
使你神清气爽的精油
提神补剂
六 运动排毒
在家进行的运动
使你精力充沛的补剂
七 放松身心
深度放松
良好睡眠
草药补剂
补充疗法
八 享受排毒
挥汗如雨
九 恢复与强化性欲
催情芳香疗法
十 给居所排毒
十一 快乐排毒
“有毒”的思维模式
巴哈花精治疗药物
情绪问题和巴哈花精
十二 完全排毒计划
完全排毒计划
净化食谱：第1天
净化食谱：第2天
净化食谱：第3天
净化食谱：第4天
净化食谱：第5天
平衡食谱：第6天
平衡食谱：第7天
平衡食谱：第8天
平衡食谱：第9天
平衡食谱：第10天
10天之外的饮食健康
第八篇 亚健康状态的自然疗法
一 解除压力的自然疗法
好还是坏：压力是一把双刃剑
心理减压
饮食减压
运动减压
二 增强活力的自然疗法
能量点亮生活
能量医学：主要系统
改变不良生活方式
营养补充增强活力
营养和能量制造
避免能量猛然下降
保持能量持久释放的饮食模式
获取营养的应急之策
运动增强活力
改变环境增强活力
平衡情绪
三 提高免疫力的自然疗法
认识免疫系统
加强营养
补充抗氧化剂
四 亚健康状态的水疗法
水疗法和水疗生理学
热或冷第一反应的水疗法应用
热或冷第二反应的水疗法应用
水疗的益处
沐浴
自然疗法大全
绪论 认识自然疗法
一、自然疗法的历史
二、自然疗法的法则
三、自然疗法的有效性
第一篇 营养疗法治病
一 营养疗法概论
维生素和类似维生素物质
矿物质
二 营养疗法治疗呼吸系统疾病
支气管性哮喘
肺气肿
三 营养疗法治疗消化系统疾病
胃炎
过敏和食物过敏
食管裂孔疝
结肠炎
消化性溃疡
憩室病和憩室炎
慢性消化不良
肠炎
口臭
牙病和牙龈病
四 营养疗法治疗循环系统疾病
贫血
心脏病（动脉硬化、动脉粥样硬化、心绞痛、冠心病）
高血压
静脉炎和血栓性静脉炎
静脉曲张和静脉曲张性溃疡
五 营养疗法治疗运动系统疾病
黏液囊炎
骨质疏松症
平足
腿痉挛性疼痛
腰背痛
六 营养疗法治疗内分泌系统疾病
糖尿病
低血糖和高胰岛素血症
肥胖
体重过轻
甲状腺疾病（单纯性甲状腺肿、甲状腺功能减退症和甲状腺功能亢进症）
七 营养疗法治疗神经系统疾病
行为失常、抑郁
失眠症
头痛和偏头痛
精神分裂症
痴呆
癫痫
帕金森病
梅尼尔氏病
多动症
神经炎和神经痛
多发性硬化症
八 营养疗法治疗泌尿系统疾病
肾病
肾结石
尿床（遗尿症）
膀胱炎和尿道炎
生殖器疱疹和唇疱疹
前列腺病变
女性压迫性尿失禁
九 营养疗法治疗生殖系统疾病
不孕不育
宫颈非典型增生
输卵管炎和卵巢炎
阴道炎
绝经问题
月经紊乱
月经前期紧张综合征
纤维囊性乳房病
急性乳腺炎
十 营养疗法治疗儿童疾病
乳痂
尿布疹
蠕虫病
十一 营养疗法治疗其他疾病
秃头或者脱发
头皮屑
青春痘
荨麻疹
褥疮
牛皮癣
狐臭
疖、痈和疔
脚气
葡萄球菌感染
真菌感染
扭伤
青光眼
白内障
外耳炎和中耳炎
扁桃体炎和淋巴结炎
第二篇 物理疗法治病
一 物理疗法概论
脊椎手法治疗的基本历史
临床使用原理
二 物理疗法治疗呼吸系统疾病
三 物理疗法治疗消化系统疾病
四 物理疗法治疗循环系统疾病
心脏病
静脉炎和血栓性静脉炎物理疗法
五 物理疗法治疗运动系统疾病
脊椎侧凸
平足物理疗法
六 物理疗法治疗内分泌系统疾病
甲状腺疾病
七 物理疗法治疗神经系统疾病
多动症物理疗法
臂神经痛
八 物理疗法治疗泌尿系统疾病
肾病物理疗法
尿床
九 物理疗法治疗生殖系统疾病
月经前期紧张综合征物理疗法
十 物理疗法治疗儿童疾病
十一 物理疗法治疗其他疾病
荨麻疹物理疗法
第三篇 草药疗法治病
一 草药疗法概论
草药疗法的历史
草药的作用
配药方法
二 草药疗法治疗呼吸系统疾病
三 草药疗法治疗消化系统疾病
四 草药疗法治疗循环系统疾病
五 草药疗法治疗运动系统疾病
六 草药疗法治疗内分泌系统疾病
七 草药疗法治疗神经系统疾病
八 草药疗法治疗泌尿系统疾病
九 草药疗法治疗生殖系统疾病
十 草药疗法治疗儿童疾病
草药疗法
十一 草药疗法治疗其他疾病
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