员工返程登记表

姓名                          年龄                          性别                     所属卫生服务站                           ：              

                管理目标

日期

  目标是否达到

              管理措施

   日期

措施是否实施

未达标原因分析

管理目标与措施修订

    非药物治疗

最终目标：减少钠盐摄入量至每人＜6g/d，收缩压可下降2~8mmHg当前目标：减少钠盐摄入量至每人＜g/d最终目标：体育运动，收缩压可下降4 ~9 mm Hg □中等量 □每周3 ~5 次 □每次30 min 当前目标： □量 □每周  次 □每次  min最终目标：合理膳食，营养均衡；收缩压可下降8-14mmHg□每人每天食用油，包括植物油（素油)＜25g□少吃或不吃肥肉和动物内脏□每人每天其他动物性食品≤50 ~100 g□每人每天蔬菜400~500g，水果100g□每人每周可吃蛋类5个□每人每天奶类250g，适量豆制品或鱼类当前目标：□每人每天食用油，包括植物油（素油）＜g□少吃或不吃肥肉和动物内脏□每人每天其他动物性食品≤  g□每人每天蔬菜  g，水果  g□每人每周可吃蛋类  个□每人每天奶类  g，适量豆制品或鱼类□减少食用油用量，包括植物油（素油）□少吃或不吃肥肉和动物内脏□减少其他动物性食品□多吃蔬菜，适量水果□适量蛋类□适量奶类，适量豆制品或鱼类最终目标：控制体质量，收缩压可下降5 ~20 mm Hg□体质指数＜24 kg/m2□男性腰围＜90 cm□女性腰围＜85 cm体质指数=体质量（kg）/身高2（m2）当前目标：□体质指数＜ kg/m2□男性腰围＜ cm□女性腰围＜ cm最终目标：□彻底戒烟□避免被动吸烟当前目标：最终目标：限制饮酒，收缩压可下降2~4mmHg□每天白酒＜50ml或葡萄酒＜100ml或啤酒＜300ml当前目标：□每天白酒＜   ml或葡萄酒＜    ml或啤酒 ＜    ml最终目标：减轻心理压力，保持心理平衡当前目标：

      是    否            是    否                        是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否            是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否             是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否      是    否

□日常生活中钠盐主要来源为腌制、卤制、泡制的食品以及烹饪用盐，尽量少用□烹调时用量具（如盐勺）称量用盐量□用替代产品，如代用盐、食醋等□步行、快走、慢跑、游泳、太极拳等□应注意量力而行，循序渐进。运动的强度可通过心率来反映，可参考脉率公式计算最适宜运动心率：心率储备×75%+安静时心率。其中心率储备=最大心率-安静时心率；最大心率=220-年龄□有严重心血管病的患者除外□减少食用油用量，包括植物油（素油）□少吃或不吃肥肉和动物内脏□减少其他动物性食品□多吃蔬菜，适量水果□适量蛋类□适量奶类，适量豆制品或鱼类□减少总的食物摄入量□增加足够的活动量□肥胖者若非药物治疗效果不理想，可考虑辅助用减肥药物□学习了解吸烟危害与戒烟的益处□接受戒烟帮助。采用突然戒烟法，在戒烟日完全戒烟□戒烟咨询与戒烟药物结合□避免被动吸烟□学习了解过量饮酒的危害，过量饮酒易患高血压□高血压患者不提倡饮酒□酗酒者逐渐减量□酒瘾严重者，可借助药物□根据具体情况，采取相应措施□必要时，寻求专业救助

     药物治疗

□合理用药

      是    否

□每日定时测量血压并记录 □定期复诊，调整药物 □学习了解药物的作用及副作用□按时按量服用药物

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