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2020-09-17 18:03:46   0  举报

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高血压

作者其他创作

大纲/内容

姓名年龄性别所属卫生服务站：

管理目标

日期

目标是否达到

管理措施

日期

措施是否实施

未达标原因分析

管理目标与措施修订

非药物治疗

最终目标：减少钠盐摄入量至每人＜6g/d，收缩压可下降2~8mmHg当前目标：减少钠盐摄入量至每人＜g/d最终目标：体育运动，收缩压可下降4 ~9 mm Hg □中等量 □每周3 ~5 次 □每次30 min 当前目标： □量 □每周次 □每次 min最终目标：合理膳食，营养均衡；收缩压可下降8-14mmHg□每人每天食用油，包括植物油（素油)＜25g□少吃或不吃肥肉和动物内脏□每人每天其他动物性食品≤50 ~100 g□每人每天蔬菜400~500g，水果100g□每人每周可吃蛋类5个□每人每天奶类250g，适量豆制品或鱼类当前目标：□每人每天食用油，包括植物油（素油）＜g□少吃或不吃肥肉和动物内脏□每人每天其他动物性食品≤ g□每人每天蔬菜 g，水果 g□每人每周可吃蛋类个□每人每天奶类 g，适量豆制品或鱼类□减少食用油用量，包括植物油（素油）□少吃或不吃肥肉和动物内脏□减少其他动物性食品□多吃蔬菜，适量水果□适量蛋类□适量奶类，适量豆制品或鱼类最终目标：控制体质量，收缩压可下降5 ~20 mm Hg□体质指数＜24 kg/m2□男性腰围＜90 cm□女性腰围＜85 cm体质指数=体质量（kg）/身高2（m2）当前目标：□体质指数＜ kg/m2□男性腰围＜ cm□女性腰围＜ cm最终目标：□彻底戒烟□避免被动吸烟当前目标：最终目标：限制饮酒，收缩压可下降2~4mmHg□每天白酒＜50ml或葡萄酒＜100ml或啤酒＜300ml当前目标：□每天白酒＜ ml或葡萄酒＜ ml或啤酒＜ ml最终目标：减轻心理压力，保持心理平衡当前目标：

是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否是否

□日常生活中钠盐主要来源为腌制、卤制、泡制的食品以及烹饪用盐，尽量少用□烹调时用量具（如盐勺）称量用盐量□用替代产品，如代用盐、食醋等□步行、快走、慢跑、游泳、太极拳等□应注意量力而行，循序渐进。运动的强度可通过心率来反映，可参考脉率公式计算最适宜运动心率：心率储备×75%+安静时心率。其中心率储备=最大心率-安静时心率；最大心率=220-年龄□有严重心血管病的患者除外□减少食用油用量，包括植物油（素油）□少吃或不吃肥肉和动物内脏□减少其他动物性食品□多吃蔬菜，适量水果□适量蛋类□适量奶类，适量豆制品或鱼类□减少总的食物摄入量□增加足够的活动量□肥胖者若非药物治疗效果不理想，可考虑辅助用减肥药物□学习了解吸烟危害与戒烟的益处□接受戒烟帮助。采用突然戒烟法，在戒烟日完全戒烟□戒烟咨询与戒烟药物结合□避免被动吸烟□学习了解过量饮酒的危害，过量饮酒易患高血压□高血压患者不提倡饮酒□酗酒者逐渐减量□酒瘾严重者，可借助药物□根据具体情况，采取相应措施□必要时，寻求专业救助

药物治疗

□合理用药

是否

□每日定时测量血压并记录 □定期复诊，调整药物 □学习了解药物的作用及副作用□按时按量服用药物

姓名性别年龄所属卫生服务站：