《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》
2021-03-04 20:57:33 15 举报AI智能生成
《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》思维导图
作者其他创作
大纲/内容
鸡皮肤
成因
毛周角化的护理和治疗
妊娠纹
毛发和头皮相关问题
头皮屑
起因
怎样去除
头皮太油、头皮痒
雄激素源性脱发（脂溢性脱发）
成因
脱发的治疗
及早治疗
抗雄激素治疗
抗真菌治疗
植物药治疗
光学生发
植发
头发外观问题
干枯、易断
过强的洗涤
烫染
高温
倒梳
日光损伤
白发
头发细软
基本知识
皮肤的基本结构
表皮
真皮
皮下组织
毛囊
汗腺
皮脂
炎症
丘疹、脓疱、水疱、鳞屑
氧化、抗氧化、自由基
赫氏反应
油
油从哪里来
影响油脂分泌的主要因素
激素
温度
精神因素
微生物
反应性皮脂分泌
减少油光的主要方法
清除吸附
疏通毛孔
使用抑制皮脂分泌的护肤品
抑制微生物等
皮肤降温
饮食调节
毛孔粗大
毛孔粗大有哪些类型
单纯性毛孔粗大
器质性毛孔粗大
非器质性毛孔粗大
炎症导致的毛孔粗大
毛囊虫导致的毛孔粗大
黑头和白头
是怎么来的
诱因
皮脂分泌过多
毛囊壁细胞过度增殖
黑头护理
清除黑头
促渗（导入）
长效抑制
脂肪粒
痘痘（寻常痤疮）
清除粉刺
祛痘产品
疏通毛孔类
抑制皮脂过度分泌类
抑制炎症类
抑制有害微生物类
痤疮的治疗
外用药物
抗生素类
过氧化苯甲酰
维A酸类
内服药物
抗生素类
抗雄激素类
维A酸类
化学、物理、手术治疗
酸换肤
粉刺清除术
光动力疗法
痤疮与饮食健康
糖
奶制品
动物来源食物
维生素类
矿物质
多不饱和脂肪酸
痤疮与生活习惯
熬夜与压力
便秘
化妆
可能与痤疮混淆的皮肤问题或疾病
未解决的问题
痘印、痘坑
痘印是如何产生的
痘印的分类与处理
红色痘印
黑色痘印
痤疮瘢痕（痘坑）
怎样处理
脂溢性皮炎
辨别
病因与影响因素
脂溢性皮炎的护理
药物调理
日常护理
护理误区
过度清洁
乱用药
彩妆遮盖
玫瑰痤疮
色斑
黑眼圈和眼袋
皮肤敏感和红血丝
激素依赖性皮炎
皱纹
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