《精进》读书笔记
2021-04-20 21:26:42 0 举报AI智能生成
全面、高效的知识图谱：《精进》读书笔记!! 全面又深度的提升认知，达到实际应用的目的! 建议先纵观全局，掌握好大方向。 再根据自己的需要，针对性的学习某一个点，最后做到逐步由点及面。
作者其他创作
大纲/内容
精进
行动
马上行动，从必要的小事做起
循序渐进，逐步完善
在反馈中优化
分解任务
选择恰当的中断点，降低多任务切换的损耗
中断点控制和管理技巧
三明治模型
不可把切换的中断点选择在“核心思考区”
图层工作法
根据任务认知类型的不同，将不同任务的相同部分集中起来一起完成
学习
反思复盘
反思内容
信息、预期、结果、进度、工具、情绪等
3个关键点
要及时
要弄清楚事件背后的运行机制
要注意意外事件
建构式学习法
我已经掌握的知识有哪些
我又学到了哪些知识，对原有的知识有什么补充
还有哪些是未知的，我要学习
有哪些问题我要长久关注，以此实现对这个领域的深入了解
深入解码
解码三个层次
说了什么
有什么价值
效果如何实现
解码入口
不只是找结论，还要找过程
不只是做归纳，还要做延展
不只是比较相似处，还要比较不同处
做中学
做中学是最有效的学习方式
知识操练的三种方法
写作式操练
写作的另一个优点是获得反馈
游戏式操练
设计式操练
设计解决方案
融会贯通
三种方式
迁移
印证
互补
将知识相互融合关键，是洞察出知识背后的“深层结构”。在表面互不相关的知识背后发现他们潜在的相似性、互补性和启发性，找到知识与知识之间隐含的联系。
简化大脑
如何简化信息源
选择可依赖的信息源，选择专业、“有品位”的信息源头
不盲目追逐当下流行或过热的信息
更加重视思考的基础材料-事实
可以尝试定期“闭关”
如何做出简洁反馈
在了解的藏在上删减
基于深入了解，把信息压缩起来
在现象之间建立联结，并压缩归并
导论
一本努力向善向上的工具书
七个方面
时间
选择
思维
才能
成功
正确的时间态度
时间适当的计划
目标时间不长不短
解决近期和远期冲突
使远期目标更加具体化，情景化和可实施
降低近期未来中“非期望行为”的便利
注重积累
选择那些能够产生积累效应的事情
尽量省做短半衰期的事情
提升时间使用质量
时间不需要也无法管理，需要管理的是我们自己
掌握时间的节奏，松弛有度
全神贯注，提升时间质量——心流
选择一项业务爱好专心投入
最优选择
树立一个最高目标
把人生的最高目标作为最优选择的第一原则
人不能只为自己而活
勇于说不，选择那些真正特别的事情
逃离隐含假设
隐含假设限制了我们的思考范围和思考角度
四种常见隐含假设
赛道假设
低关联假设
僵固型心智
零和博弈
寻找新的可能
目标闲置
能力嫁接
特性改造
精细思考、优中先优
维度分析法
从事物不同的方面深入了解、细致分析、综合评估
拇指法则
由经验形成的、只考虑少数因素的简单规则
选择并非一成不变
针对人生的变化，对选择进行合理的调整
但重新选择并 意味着重新开始
不断选择是人生常态
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