心理咨询实操技能训练手册

提升婚恋生活质量

修复婚前心理创伤

理解婚姻中冲突原因

婚前评估

婚前咨询提问清单

婚前心理准备

婚前恐惧咨询

怀旧

比较

忌妒

报复

自私

戒备

是两个家庭的结合

男人婚姻观

女人婚姻观

家庭功能

婚姻发展阶段

冲突因素

常见问题

外遇治愈

婚姻危机化解

错误：养子防老

正确：孩子只是借我们来到这个世界

1、婴儿期（0~1.5岁）：信任与不信任

2、儿童期（1.5~3岁）：自主与害羞

3、学龄期（3~5岁）：主动与内疚

4、学龄期（5~12岁）勤奋与自卑

5、青春期（12~18岁）：自我同一性和角色混乱

6、成年期（18~25岁）亲密和孤独

7、成年期（25~65岁）：繁衍与停滞

8、老年期（65~）：完善与失望

爱

尊重

隐私

榜样

做人道理

一起玩

介绍伙伴

养好习惯

可达目标

孩子说谎

依恋关系

关系维护

干预和咨询

对养育者进行指导

培养孩子良好的习惯

培养延迟满足的自制能力

批评适可而止

多动症无抽动，抽动症带有多动

心理治疗

1、排除家庭的个人治疗

2、意识到家庭重要性

3、萨提亚

夫妻关系

亲子关系

夫妻与父母关系

事业与生活关系

1、自助

2、涉及面广

3、跨文化

4、内容

5、理论交替

6、家庭约束的相对性

本人及其背后家庭

三个原则

1、接触阶段

2、发现问题

3、鼓励家庭认识问题

4、建立新规则

5、效果评估

1、家庭雕塑

2、生命线技术

3、重新与父母关系

4、解决差异和冲突

5、处理过去的创伤

6、认识我是谁

中立

整体

灵活主动

与其他职业合作

乐观

注重相互关系

提供样板

避免：家庭希望解决和非心理问题

家庭是一个系统

相互满足需求

受自尊影响

均衡状态：开放和弹性

一个人出问题，整体出问题

家庭可能把病态当常态

爱的序列

关于帮助

无法满足的爱

国家民族

关于和谐和完美

幸福

关于生命的意义

关于疾病

愤怒

对爱的恐慌

隐私的亲密关系

平衡法则

隔离法则

优先法则

补位法则

早逝成员

承接的感觉

特殊命运

亲子关系中断

得与失的特殊平衡

男女的平衡

对案主的要求

需要排列的成员

不听其言观其行

每次做部分治疗

尊重关键人物和系统本身

咨询师要有关键位置

目的是提升当事人能力

情绪无好坏

尊重每个人的决定

放弃自我的人会需求外界的满足

爱是一切行为的动力

父母关系与孩子无关

当事人去时比来时好

家庭

个人

企业

1、了解自我

2、发展目标

3、适应社会

4、实现价值

1、确定志向

2、自我评估

3、SWOT分析

4、职业选择方向

5、生涯路线选择

6、设定生涯目标

7、制定行动计划

8、评估反馈

员工心理援助计划

初级预防：消除诱发问题的来源

二级预防：培训和教育，提升抗压能力

三级预防：心理问题咨询与辅导

目的不同：以企业发展为主

对象不同：包括组织机构本身

内容不同：员工在工作和家庭中的心理和行为问题

形式不同：个人谈好和团辅为主

时间不同：企业埋单，短期咨询

调研

宣传推广

教育培训

问题咨询

效果评估

重在聆听

接纳

技术活

参与求职者解决问题

了解

对求职者的心理进行疏通

帮助求职者解决问题

求职者的重要支持系统

领悟

经得起时间考验

合适才是最好的

同感力（同情同理）

洞察力（分析对方的能力）

觉察力（分析自己的能力）

沟通力

心理正常

心理异常

1、保密性

2、客观中立

3、助人自助

4、真诚信赖

5、来者不拒，去者不追

6、重大决定延期

1、咨询前评估

2、找出问题

3、确定目标

4、商定方案

5、咨询过程

6、效果评估

倾听技术、共情技术、面质技术、冥想技术、认知疗法、音乐疗法、戏剧疗法、呼吸疗法、行为疗法、鼓励技术、回溯技术、叙事疗法、意象对话、箱庭疗法、放松疗法、森田疗法、时间线疗法、元认知干预、情感表达技术、焦点治疗技术、深层沟通技术、催眠治疗技术、系统脱敏技术、合理情绪疗法、角色扮演技术、精神分析疗法、认知领悟疗法、具体化技术、潜意识治疗技术、求助者中心疗法、内在安全岛技术、房树人绘画疗法、家庭系统排列技术、格式塔疗法、治疗式灵性能量按摩、ESP超心理学身心疗愈等

老生常谈

苦口婆心

替人保密

当事人悟性差

解释难以自圆其说

问题错综复杂

好为人师高处不胜寒

疗效不明显，没有反抗活感恩

1、用知识帮助别人

2、用技术帮助求助者

3、专家阶段

1、从自我体验探索开始

2、定期参加心理督导训练

3、跟随1~2位老师

4、实践中整合

5、接纳自我、悦纳他人

参考书中《机遇总是给愿意努力的人》

直接陈述式

差异性提问式

解决问题的提问式

倾诉宣泄式

自我对话式

他人对话式

是什么

来源

如何辨别

1、生理反应

2、需要

3、找方法

4、评估选择

5、行动

6、检查满意度

7、消退

8、中立

利弊分析技术

压力释放方法

冥想对话技术

与自己的关系是基础

人际关系出现问题表现形式

心理障碍

了解人际关系发展5阶段

了解人际关系原则

感觉训练

1、初诊接待

2、了解问题

3、建立目标

4、情绪处理

5、咨询结束

家庭

社会

个人心理

1、压力大、睡眠不足、过于焦虑

2、对所学课程或老师缺乏兴趣

3、课前过度兴奋、无法精心

4、人际关系等外界事物影响过大

5、青春期焦虑和情感依恋冲突

父母要培养孩子的学习习惯

精神分析

脑空间分配技术

放松技巧

内在誓言

对话技术

空椅子技术

人际对话

认知疗法

行为训练

催眠安抚大脑性萌动

秘密宝盒

意向疗法

1、分析案例

2、找出问题

3、咨询目标

4、具体做法

5、效果反馈

口欲期（0~18个月）

肛欲期（18个月~3岁）

性蕾期（3~6岁）

潜伏期（6~11岁）

生殖器（11岁后）

儿童性问题

成年人性问题

了解性关系

孩子性教育

婚前性咨询

理智型

升华型

自责型

闭锁型

毁坏型

切断型

1、震惊否认

2、生气愤怒

3、讨价还价

4、忧郁沮丧

5、接纳现实

6、新的恋情

投入差距

初衷轻率

不抵风雨

条件取人

门户不当

不被祝福

轻率性关系

一方过度依赖

看不到未来

痛苦的情绪

失恋感

羞耻感

虚无感

否定感

初级疗法

高级疗法

其他技术