《会讲故事才是好演讲》读书笔记
2021-05-09 22:43:55 2 举报AI智能生成
学会讲故事的关键一步就是要先深入地挖掘出内心真正的激情，找到你的使命
作者其他创作
大纲/内容
二、蕴藏在个人传奇中的力量
1.一个黑人小女孩的故事
女孩和她的外祖母哈蒂·梅一起住
当小婴儿成长为一个早慧的小女孩时，哈蒂·梅就鼓励她看书（ 从《圣经》开始）
不到3 岁，小女孩就开始了自己的公开演讲“ 事业
如果说我讲故事的感觉是从某个地方开始的话，那一定是我外祖母家的餐厅，在那里我爱上了语言的声音和韵律
她遭受过极端贫穷、种族歧视和性虐待
受到玛雅·安吉罗的鼓舞，女孩决心要提高自己在公开演讲方面的能力
16 岁，在读过玛雅·安吉罗的自传《我知道笼中的鸟儿为何歌唱》后，决心改变自己的人生
她写的每一页都是我生活的真实写照，看到书中的玛雅完全就好像看到了我自己。作为一个黑人女孩，我的经历第一次得到了认同
1970 年，她在一场公开演讲比赛中获胜
赢得了田纳西州立大学四年的奖学金
毕业后从事新闻工作
一开始在马里兰州巴尔的摩做记者和电视主播
奥普拉很快意识到报道新闻就像一种“不自然的行为”，并不适合自己
不想付违约金的老板将她被“降级”为电视台无名脱口秀的主持人
她的第一个采访是询问一个卖冰激凌的人关于多味冰激凌的事情
每个人都有使命，而你这一生真正的任务就是找到它，然后积极地完成它
“脱口秀之王”是电视界有名的菲尔·唐纳修
除了她最好的朋友盖尔，几乎所有认识奥普拉的人都认定她会失败
唯一重要的是来自奥普拉内心的声音
我确实是被比自己更强大的力量所引领
每个人生来都有使命，这种使命远远超过你对工作的定义
每个人都会经历人生中具有决定性的时刻
接到主持芝加哥当地一档脱口秀节目的邀请电话
除非你能激励自己，否则你无法激励任何人
学会讲故事的关键一步就是要先深入地挖掘出内心真正的激情，找到你的使命
如果你的故事连自己都打动不了，那就不用提旁人了
2.讲述者的工具
保罗·科埃略在自己的书《炼金术士》中，把使命描述为一种“天命”
当一个人选择用激情和热忱填充自己的灵魂时，他就是在追寻自己的天命
而这时“整个宇宙都会联合起来帮你实现”
奥普拉在芝加哥开始主持脱口秀时，事实上也偏离了自己的天命
当时的脱口秀节目总是选取一些压迫当事人的素材
其中有一集特别残忍，让奥普拉不得不开始改变节目的定位
节目中的三位当事人:一个男人、他的妻子和他的女朋友
他们全部到场，一起讨论出轨的话题
在直播中，那个男人透露自己的女朋友怀孕了,这让他的妻子大吃一惊
“我看着她的表情，感受到她的屈辱和羞耻。然后我对自己说，再也不能这样下去了。”
奥普拉决定要掌握自己的天命
她告诉制片人自己再也不会被节目摆布，而要以节目为平台，分享正能量的故事
你必须知道是什么点燃了你内心的光芒，这样你才能照亮世界
当你有了自我意识，听从自己内心的声音时，就能充分掌握自己的命运
振奋人心的讲述者能确定自己人生的核心目标
奥普拉不认为自己是“脱口秀主持人”
她希望自己的人生故事能对社会有更大的贡献
她认为自己的任务是提高观众的意识水平
振奋人心的讲述者让自己的工作拥有了超越职务或产品本身的意义
我们都有讲述故事的平台和自由发挥的天地
以自己的遭遇开头，帮助观众在故事中找到共鸣，然后从自己的经历中得出道理和教训
经典的叙事特点
结构需要以一个事实、一件事或一个行动作为开头
故事的主角所经历的转变
与观众交流，会让观众感觉自己也能实现相同的转变
3.叙事结构
① 触发事件
② 转变
失败意味着去除那些无关紧要的东西
我不再伪装自己，而是开始用全部的精力完成唯一重要的事情
③ 人生启示
你可能没有经历过像我这样的失败，但是生活中有些失败是无法避免的
你不可能从没失败过，除非你小心翼翼到就像从没活过一样，如果是这样，那你从一开始就失败了
你在挫折中变得更聪明、更坚强，意味着你从此以后完全有能力生存下去
只有经过逆境的考验，你才会真正认识你自己和周围的人。这才是真正的收获
4.讲故事的艺术
世界上最振奋人心的讲述者把自己的个性与人生目标相结合，创造出属于自己的传奇
通过突出自己奋斗历程的三段式叙事法，激励我们更加努力，拥有更远大的志向，或者只是去过更好的生活
我们从他们的经历中看到自己的影子，我们完全能理解他们的顾虑
我们为他们的成功喝彩，因为他们带给我们希望
如果他们可以克服困难，那我们也能
关于作者
卡迈恩·加洛
畅销书《乔布斯的魔力演讲》《像TED一样演讲》作者
世界知名的沟通技巧培训师
一、如何才能讲出一个好故事？
1.重塑你讲给自己的故事
害怕分享自己的想法，是因为害怕公开表达、害怕自己的想法受到别人严苛的评判
想要被人们喜欢是完全可以接受和理解的自然反应
害怕公开表达想法的人经常会对自己说一些很消极的话
我根本不擅长演讲
我以前很紧张，把一切都搞砸了。我真是个糟糕的演讲者
没人愿意听我说，我太无趣了
成功的讲述者不是天生擅于消除这种恐惧
是他们会学着管理自己的恐惧，在给别人讲故事之前，先重塑讲给自己的“故事”
把消极的心理暗示转变为积极的心理暗示
让你身体的每一部分都相信自己能做到某件事
2.开场就打破听众的期待
利用“违背期望理论”讲一个抓人眼球又不容易被遗忘的故事
在人际交往中，我们总是对别人的行为有某种期望
如果一个人偏离了这种期望，就产生了“期望违背”
违背的结果可能是消极的
违背期望是一件让人不爽的事。但是讲好故事的时候，这种让人不安的感觉是相当有用的
比尔·盖茨的“故事”开场
他喝了一杯水。
这位拥有亿万资产的慈善家喝的当然不是一口普通的水。
那一杯水在5分钟以前还是人体排泄物。
经过一系列的流程，污水被转化为干净的水。
3.把整个故事分成三部分
研究人员发现人类的大脑在短期记忆或者“工作”记忆中只记得3-7个要素、
为什么会对“3”这个数字情有独钟？
人的思维方式是模式化的，而“3”是能够建立起一种模式或进程的最小单元数
三要素原则能让故事更加打动人心
它能让观众不断咀嚼回味这个故事
优秀的作家都遵循这一原则
三要素的原则应用
托马斯·杰斐逊用三项“不可剥夺的权利”改变了文明的进程：生命、自由和幸福
儿童寓言也离不开“三”：三只小猪，三只小熊，三个火枪手
三幕结构对于简化说明和推广产品同样重要
你的客户不会想要了解你产品的全部200个特点，你只要介绍他们最关心的3个特点就好
你的客户也不会想要听到52种营销理念，你只提出最棒的三种就可以
你的投资人也不会需要知道投资你公司的23个理由，你只要列出他们会有收益的前三个理由就可以了
4.以简洁词句和类比取代繁复，以具体和相关联的细节充实你的故事
如果人们不能理解它们所解决的问题，就绝对不会为其付钱
大咖对简洁的理解
简化可能要比复杂化更困难。你得努力让自己的思维清晰，从而让事情变得简单
简洁易懂是传递故事的核心法则之一
好的故事不仅要有上面提到的困境、冲突和解决方案，还需要具体细节来帮助听众在其中找到自己的影子
细节能够增加故事的可信度，同时能把听众带入讲述者的世界
大脑对于我们接收到的画面、声音、味道和动作会进行生动的心理模拟
当我们听到一位讲述者分享一连串具体细节时, 大脑中的某些区域就会被刺激，就像你在现实生活中真的经历了这些事一样
故事是我们把想法传递给其他人的载体
如果我们本身就是一个故事，那我们就都是讲故事的人
5. 介绍一个“英雄”，可能是人或者物品，他（它）们战胜了困难
一个精彩的故事往往充满着挣扎与救赎、冲突与胜利
这个故事的英雄主角如果是讲述者自己的话，那会更吸引人
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