精进:如何成为一个很厉害的人
2021-05-18 21:56:29 0 举报
AI智能生成
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。
作者其他创作
大纲/内容
《精进》:如何成为一个很厉害的人
三、如何成为高段位的学习者
怎样学习,才能够直面现实
找到一切学习的向导,好的学习者,首先要向自己提问
主动构建知识
订立计划
实施学习
回顾整理.
打开新旧知识之间的通道
针对当前的学习材料,我已具备哪些相关知识
针对当前学习材料,我学习到了什么新知识
针对当前知识学习,还有哪些未知的东西,且能过探索可以了解
针对哪些知识,还有哪些未知的东西,这些东西无法轻易获得
任何一个问题都可以探索下去
不要只做信息的搬运工,通过解码,深入事物的深层
解码的三个层次
感受——他说了什么
价值——它是什么.
构造——它的内部是怎么组成的
解码的三条原则
第一、不只要去录结论,还要去寻过程
第二、不只要做归纳,还要做延展
第三、不只要做比较,还是比较不同
技能才是学习的终点,你能够调用的知识有多少
最有效的 方法是做中学
把知识当做一种技能来操练
知识操练的三种方式
写作式——对知识的构建
游戏式——思想实验,根构造-个现实中并不存在的假想情境,然后运用所学的知识,来设想事物在这个情境中的变化
设计式——解决问题
分离的知识,难以解答真正的现实,让不同的知识发生化学反应
融合
迁移——启迪思维,解决问题和提升自我多在你陌生的 领域,要打破思想的壁垒
印证——探索规律,把不同领域知识相互融合,形成一种新的判断
互补——对同一个议题,从完全不同的视角下论述,把它们综合起来,得到比较全面的了解
向未知的无限逼近,修练思维,成为直接的利器
简化:大脑需要断舍离,简化是清晰思考的前提
过滤没有价值的信息
精选可依赖的信源
不追逐当下流行或过热的信息
重事实信息,轻观点和评论
定期闭关,屏蔽外界干扰
简洁表达
删减——把不必要的东西删除
浓缩——把丰富的信息浓缩
模式化——找到共通模式,在现象之间建立联结
灵感:迎接灵光乍现的时刻,让替意识给你工作
用充足的资料投喂兴潜意识
尽可能搜集原始资料
重复咀嚼原始资料,构思初始创意
中止有意识思考,启动潜意识思考
随时准备迎接灵光乍现的时刻
加以改造、完善,使之切实可用
关掉不可能的声音,才会有更多的可能
随机与混乱,为我们带来灵感
图像化:思考可以有自己的形态,将思维转换为图像
图像可以存储更多的的信息,并行信息
图解思考
图形化:世界上没有轻而易举的答案,只有极少数人能做的周密的思考
为什么总是难以周全
1、容易受到个别特例影响
2、证实偏见,而无法从反面去考虑
3、因个人认知,存在盲区
简单矩阵,发现更多的的思考盲区:公开区、隐蔽区、盲区、未知区
无限穷举,不断的扩展思维,清单
四、如何培养你的才能,成为独特的自己
努力是一种最需要学习的能力,优化努力方式
努力是种才能,努力需要有效的策略
识别自己的优势
怎样努力、投入什么样的时间和精力
没有突出的长板最危险,发展自己的优势才能
关注长项,而不是关注短板
专注在一个领域走到最后
仔细考察自己的优势和劣势,利用自己的优势努力工作,通过与人合作来平衡自己的劣势,避免在很多不同方面上空耗精力。保持专注,把自己做到最好,并保持创新的机会。发展自己的强项,并寻找和自己能力互补的人,将使你终身受益。
你是差不多先生吗?绝不敬苟且,才能做到极致
把一件事做到极致,做事不能高开低走
不要凡事追求完美
重要的事情、对自己来说有价值的,一丝不苟做精、做好、做细;次要的事情,七八十分;无足轻得的事,能不做就不做
舍弃
挑战是设计出来的,不断为自己设计必要的难度
高难度挑战,激发无限潜能
为自己学习增加必要的难度
为自己设计阶梯式的挑战
不痛苦地坚持到底,只有深入下去,才能培养出真正的兴趣
因为努力而热爱
放弃对兴趣的执念,不把兴趣做为先决条件,努力投入去做,在过程中获得的兴趣和热爱
提升浸润深度
增加互动
把被动变成主动
每一上成功者都是唯一的,创造成功
做一个主动探索的学习者
怎么从大学走向社会.
坚持你的与众不同
一、建立平衡的时间观和怎样做出正确的选择
时间究竟应该怎么管理
时间管理的原则
第一条原则是,保持郑重的态度:不敷衍、不迟疑、不摇摆,认真、自觉、专注地投入一件事,即不急功近利,也不消极避世,像孩子一样所持有的态度,因恪守本心而知事情轻重缓急,因尽全力无保留而会使其竟成,光阴未曾虚渡
第二条原则是,灵活地看待时间:大致分为三类,工作中用未来视角,强调计划、执行、效率;生活中用享乐视角,以当下为重;与父母长辈一起,多用过去视角,多想想与家人曾一起走过的时光
积极过去视角
消极过程视角
享乐主视角
宿命论视角
未来视角
三、平衡远期未来和近期未来:未来视角下你想得更多的不是“要不要做”,而是“怎么去做”。远期未来看起来很美,却往往缺乏可行性,而近期未来又太过现实,导致你更乐意去做可行性高、更容易实现的事,而不是接受挑战,当它们相互冲突时,就会产生痛苦的心理落差,拖延症就是这样产生的
平衡策略
一、让使远期未来的目标更加具体化、情境化和可行,不把价值和意义时刻挂嘴边,也不要一个劲地担忧目标没有完成怎么办,而是多思考具体的实现目标的途径
二、提高逃避的成本,逼迫自己去做有挑战有难度的事情,你甚至可以采取一些“极端”措施,比如删除电脑手机里所有电视剧和游戏,打手机开飞行模式模拟断网等
四、合理的的利用时间,把时间花在做值得做的事情上
如何评价一个事情值不值做:收益值——这件事给我带的收益,心智、情感、身体、物质;半衰期——带来好处持续的时间,现在社会节凑快,碎片化和功利性,使人容易陷入选择无能和执行无能
为什么我们的时间总是不够用
帕金森第一定律:工作会自我膨胀,直到占满所有的可用时间
欲望让人们变得无法满足于已经拥有的东西,而是不断想要更多的的东西
实际做事花费的时间总是比预期的要长
意外事件打乱人们的的原定计划
现代人的生活应该有快有慢,工作要快,生活要慢,生活中的简单体力活动、简单的执行性操作也要快
提升时间的使用深度,倾情投入,进入心流,找到并保持一项长期爱好
如何做出比好更好的选择
从终极出发,以人生最高目标作为第一原则
更高的标准才会有更好的选择
你内心真正的渴望是什么
在现有的格局上向上走一步:目标、信念、眼界
零度格局:盲从“看不见
目标:没有或追随当下
眼界:流行文化或身边亲友观点.
信念:人生苦短、及时行乐
一度格局:逐利者,看自己
目标:寻求自身利益最大化
眼界:与逐利相关的知识技能
信念:每个人都是趋利性的动物
.二度格局:理念人:看天地
目标:追求和捍卫真理
眼界:钻石各个领域
信念:人生的价值在于追求真理之美
三度格局:至善人:看众生
目标:改良社会,增进人类福址
眼界:同理心
信念:对整个社会负有责任
逃离隐含假设的牢笼,发现人生中的更多可能选项
困惑的原因:人生陷入困局,困住思维的有外界的客观事实、经历、习惯、思维惯性,这些东西会在我们思考时自动植入陷含假设,往往只要几个可见选项中选择,而忽略了众多的可能性
如何破局
找出替意识中的隐念假设
识别隐含假设中的不合理,进行校正
形成新的灵活思维,选择更多的可能选项
四种陷含假设
赛道假设
低关联假设
僵固型心智
零和博弈
新的思维框架,探索新的可能
目标悬置
能力嫁接
持性改造
克服天性中选择弱势,选择太多怎么办
精细化思考:维度分析法
第一步:重新定义问题
第二步:因素穷举
第三不:因素赋权
第四步:计算得分,考虑高分
涉及情感、喜好的聆听内心
人生是持续而反复的构造,校正选择,做出建设性的改变
不因为预设的规则而放弃个人的追求,常思考我应该做什么,而不是我想什么
重新选择,并不用全部推到重来
及刻行动法则:开始并完成一件事,比做好它更重要,因为只要开始了,你就有机会把它做的更好
二、即刻行动和高效率行动的秘密
现在就是最好的时机,只开始就好
精益创业的行动启示,把未完成变成已完成,再不断优化,克服过度准备、克服自我防卫、克服沉没成本
一个人最小的产品有可能是一幅画作、- -篇文章
人们永远无法完全准备好
把批评当作-种信息对待,正面、负面和未知
对产品进行不断修正
像PS一样分解任务,从工作的核心区开始
核心区的工作认知复杂程度高,思考不可以中断
对不同认知类型的工作分层处理
对于同类工作集中处理
三思而后行,在实践中,通过盘积累智慧
行动先于思考的价值,理论可以指导实践,但更重要的是在实践不断反思、总结,
如何反思,从信息、预期、结果、进度、工具、阻碍、优势、缺憾、意义
及时反思,梳理反应链、与意外现象
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