《智慧大脑》读书笔记
2021-05-20 11:27:26 0 举报AI智能生成
本书以相当独特的角度，探讨了大脑老化以及认知衰退的话题。在这个充满认知焦虑的当下，艾克纳恩·戈德堡为我们带来一个富有冲击力的证明——增龄性脑衰退不可避免，但是会在其他方面给予我们补偿，那就是在年龄增长的同时带来智慧增长。过去一生所累积的认知和经验构造出丰富的模式识别机制，在应对问题时帮助我们快速调用解决方案，从而让思考变得毫不费力。
作者其他创作
大纲/内容
预先决策
额叶
额叶的成熟是认知发育的中心主题
额叶的衰退是认知老化的中心主题
特点
以目标为导向
思维越系统化，对额叶的依赖越强
二元性大脑
左右脑的差异性
第一种差异
与不同类型的皮质在半脑表面的分布方式有关
第二种差异
与左右半脑不同皮质区的连接方式有关
认知重心的转移
对右利手及大多数左利手而言，都是从右脑转向左脑
终身可塑性
认知与情感
左脑
调节积极情感
负责语言
右脑
调节消极情感
负责视觉空间
重心转移
从右脑到左脑
神经使用和保护
心智活动给大脑带来了什么
神经元之间的联系变得更多更强
提高脑组织里新神经元的生长速度
对神经元的影响是如何产生的
不同的大脑部位负责不同的心智活动
不同的心智活动调节不同的大脑部位
促进效应在某种程度上具有特定性
某种程度上起到调节新神经元的迁移作用
神经保护
对左脑的保护作用强于对右脑的
认知训练
艺术
体育
大脑的一生
发育
了解世界的过程
轴突、树突、突触
成熟
塑造世界的过程
老化
神经元之间连接稀疏
突触间的密度变小
老化大脑的成就
衰老≠衰退
大器晚成者
定义
思想活力贯穿整个生命周期，晚年表现得更好
事例
歌德——《浮士德》
“摩西奶奶”安娜·玛丽·罗伯逊——田园风光画
诺伯特·维纳——《上帝和机器人》
果尔达·梅厄——71岁担任以色列总理
纳尔逊·曼德拉——76岁担任南非总统
受侵蚀但强大的思想者
定义
晚年认知力大幅度下降，依旧保有重要的生产力和认知力
事例
艺术家与痴呆症
德·库宁
领导人与痴呆症
罗纳德·里根
影响世界的人物
阿道夫·希特勒
约瑟夫·斯大林
温斯顿·丘吉尔
天才&智慧
天才
才华
年轻
智慧
能力
成熟
模式识别
定义
生物体将一个新对象或问题转变为已有认知模式的能力
特点
高度交互式、分布式
非模块、碎片式
形成
模式形成的潜力受个体大脑运算能力和个体生命周期的长度
知识增量效应
集体智慧——自然语言与专业语言
物种智慧
文化编码，语言符号系统
群体智慧
相同背景下技术与才能的总和
个体智慧
智力&语言
模式与记忆的关系
记忆
存储记忆的是新皮质
形成过程
涉及生物电变化、生物化学变化、结构变化等
长期记忆
顺行性遗忘
脑损伤后不能接收新信息
逆行性遗忘
不能想起脑损伤之前所获信息
关键阻碍
时间
模式与其他类型记忆的区别
记忆分类
一般记忆
程序性记忆
关于技能的记忆
一般语义记忆
关于概念的共有属性的记忆
特定记忆
情景记忆
特殊语义记忆
知识保护机制
“模式扩张”记忆
定义
通过实践、经验和重复使用分配给某种运动能力、直觉能力、认知能力的脑区扩张并接管邻近的皮质部位
“轻松专家”锻造机制
特点
大脑用较少的资源可靠地解决日常问题
两种机制结合的功效
增加了分配给熟练认知任务的大脑空间
降低了有效执行某些任务必要的代谢需求
神经网络模型——吸引子
突现属性
特点
自发地出现新能力
“吸引子”
定义
一个网络，一组紧密互连的、在没有外部直接刺激的情况下也具有稳定活动模式的神经元
“吸引子”状态
自我维持的活动模式
成熟模式识别机制的应用
一般记忆
模式的通用性
越强越不易受认知减退的影响
模式的积累
有赖于年龄的增长
“习惯包”
推理能力和一般知识的关系
隐性知识
描述性知识
“是什么”
规范性知识
“该如何做”
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