心理学导论——耶鲁大学公开课
2021-05-25 10:19:59 21 举报AI智能生成
你的梦应该如何解析？男人和女人在两性需求的性质和程度是否不同？猩猩能否学习手语？为什么我们不能胳肢自己？本课程试图回答这些以及其他诸如此类的问题，并提供了思想和行为科学的研究等全面的概述。本心理学课程将探讨：知觉、沟通、学习、记忆、决策、宗教、说服、爱情、欲望、饥饿、美术、小说以及梦的主题。
作者其他创作
大纲/内容
10.演化、情感、理性之进化的合理性
惊人的假说
达尔文的危险思想
生物结构的进化过程是纯自然的
为了生存和繁衍后代
自然选择三个组成部分
物种之间的差别
这个差别对生存和繁殖产生不同影响
恰好激发沃恩想象力的完美结构
达尔文
伪装
人类的眼睛不是一下子出现的，
怎样将进化论应用到心理学
两个错误观点
我尽可能传播我的基因
错在没有把终极导因和引信导因区分开
终极导因是某事物在数百万年的历史中，存在的第一原因
引信导因是指现在做某事的原因
William James有很棒的回答
有人问我们为什么吃饭，James回答，十亿人中不会有一个人吃饭时会考虑其目的。人们吃饭时因为食物味道好，并且想多吃点。
我们养育后代，并不是因为他们继承了我们50%的基因，而是我们爱他们。
有些事情可以用进化论解释，有些不能，就是从我们日常生活的角度解释就好。
自然选择使得事物都具有适应性
自然选择将适应性与副产品和意外区分开来
人老了会背痛，是背部形态的意外副产品，不是自然选择的结果
很多事情都是进化意外
音乐是适应性还是意外？
心理是进化的吗？思想是进化的吗
可以告诉我们什么是天生的，什么不是
伴侣选择，都是有生物适应性的，可能是对的，可能不对，但是并不疯狂
最近产生的事情，我们的大脑应付不来，比如开车，下棋。不可能说大脑的某一个部位专门负责下棋
讨论人与人的不同
对我们应该期待什么样的群体差异有解释
什么样的差异应该存在，什么样的差异不应该存在
孩子和成年人应该不同。
当你从设计的角度看某事物，从它为什么会存在的角度，会发现它鲜有的本性中发现有趣的见解
怀孕的女性有晨吐反应，是设计出来的，。有生物目的性。婴儿在子宫发育时，对各种有害或致畸物质没有抵抗力，孕期反应是一段敏感期，对可能伤害到宝宝的食物感到恶心
人类不被自己的兄弟姐妹性吸引，是进化出来的
人的理性
《思考快与慢》：我们不是逻辑思考者，而使用简单快速的直接推论法
这些直接推断法在我们的进化中有重大作用
框架效应
问题的框架能够影响决策
聪明的广告商和决策者会以不同的形式构架问题，来突触不同的重点
汉堡广告80%没有脂肪，20%含脂肪
禀赋效应
想你展示一个杯子或者一块巧克力
当你拥有了某样东西，它的价值上升了
因为被框架过了
基础概率
其他灵长类动物和人类一样有微笑吗？
NO
它们不会用微笑打招呼，也不把微笑当成幸福的流露。
11-12.演化、情感、理性之情感
错误情感理论
车祸之后从一个居家好男热你变成了不负责任的混蛋
13.人们为什么会有差异？
令人震惊，并难以置信
人类差异的根源有两个因素
性格
描述性格的方法
人们对待世界的方式
对待他人的方式
如何对性格进行区别
评定方法
可信度
没有评测误差
在不同的时间，测试同一个人，得到相同结果。
有效性
你的测试能够测出我们想要测出的东西
比如测试智商的测验
罗夏测试用来检测精神病，美国心理学会推荐用
墨点测试
罗夏测试非常无用，但是很多人喜欢它，使用广泛
和心理标准一样无用
人的性格在多少方面是差异于别人的？
艾森克认为两个
内向
外向
卡特尔认为十六种
最近心理学工人的大五类
OCEAN
OPENNESS开放-不开放
CONSCIENTIOUSNESS尽责-不尽责
EXTROVERSION外向-内向
AGREEABLENESS随和-不随和
NEUROTICISM神经质-平和
为什么这种方式可靠
长期测试的结果稳定。尤其是30岁之后。
不同观察者测试也能得到同样结果
可以成为预测现实世界的方法
尽责可以预测对伴侣的忠诚度
开放性暗示你跳槽的可能性
外向人喜欢直视对方
智力
定义
准确定义比较困难
直觉告诉我们，有些人聪明，有些人更聪明，有些人愚蠢
两种智力
S
在特定测试中的能力
比如智力测验
G
总体智力水平
非常重要
He‘s a high G
对IQ测试广泛的共识
持久性定理
有实际意义和社会意义
为什么人与人是不同的？
你的基因
我们讨论的是基因影响的幅度，而不是基因决定的特征
令人震惊的是，分开成长的同卵双胞胎仍然非常相似
他们的大脑扫描显示非常相似
在同一家庭成长的没有血缘关系的人，其智商也没有相关性
基因在几乎所有的事情上都有重大影响
智力
性格
你有多开心
你的宗教信仰
政治立场
性取向
个体的高度遗传性是不是意味着组间差异也是遗传造成的？
完全不是
个体的差异性并不能传到组间差异
你的环境
共享的环境
你是神经病，是因为有糟糕的父母，可以推断你的兄弟姐妹也是神经病
非共享环境
你是神经病，是因为外星人攻击了你的大脑
在现实中很难把基因和环境区分开来
组间差异由有环境因素决定的，而非基因因素
智商高低与遗传基因相关程度低于与社会因素相关程度
别人怎样对待你，评价你，对智商的影响更高
基因没有差异的前提下，个体的智商也存在区别
弗林效应
个体的智商逐年增加，我们比父辈的智商更高
但是基因病没有什么变化
子女和父母之间毫无疑问地有相关性，怎样解释这个相关性？
父母和子女有相同的基因
14.什么激发我们
性爱
人们喜欢性爱，但实际上用在性爱上的时间特别少
为什么进化成男女两性，是一个谜题。因为只继承了一般的基因
性爱是生物适应性
非生殖性的性爱
是违背自然的
男人和女人为什么不同？
雄性有小生殖细胞，雌性有大生殖细胞。
为什么雄性的体型更大
亲代投资理论：能曾经单个子代存活的几率，牺牲对子代其他个体的投资
雌性的亲代投资比雄性大很多，她们怀孕，孵化，在每个子女身上都话费经历。雄性则不用，只要有精子就可以了
雄性可以使几个雌性同事怀孕，而使得一些雄性没有伴侣。雌性也需要竞争来找到最好的雄性伴侣，来让子女能够存活。
雌性很挑剔，雄性需要打败其他雄性来获得反之机会
雄性进攻性更强
小时候更agressive
在子宫里更喜欢踢人
长大之后，在监狱里更多的男人
男性荷尔蒙，睾丸激素
人类和其他灵长类都是
性爱选择
男性女性对于艳遇的期待成都不同
亲代投资理论，男人更乐于艳遇，只有好处，没有伤害
娼妓是所有男人感兴趣的。男人描写女性裸体是为了唤起激情。色情作品在猴群中也有市场。
性爱多样化？
柯立芝效应
男人更喜欢与多人发生关系
男女性行为的区别
gay sex
纯粹的性欲
女同性恋更专一
性魅力
跨文化的数据
你最想和谁在一起？
共性
每个人都喜欢善良和聪明的人
每个人都喜欢美人
美丽是诅咒
很多著名演员都抱怨人们忽略了他们的成就
美有两个标志
年轻
大眼睛，丰满的嘴唇，紧致的皮肤
健康
体态好，眼睛明亮，大众脸
大众脸？
已经非常有魅力了，没有明显缺陷
综合很多人的脸的人，好看
婴儿都更喜欢大众脸
差异
女人更看重权力和对子女的投入，并不在意男人的年龄，因为不影响精子质量。
男人看重生育能力。20岁和50岁的女人区别很大。
人们对男人和女人的期望不一样
社会因素
一片申请论文的名字是john smith和joan smith，人们的反应不一样
同性相斥
从4-11岁，这种排斥越来越像
移情
核心性别差异
男性天性同情心比较少
男性社会认知比女性差
在科学和工程上，男性更出色
充满争议
性取向
98%的女人是直女，96%的男人是直男
是先天的，他们自认为道德上不好
也不是受到青春期的性行为的导致
绝对同性恋是进化的谜题
不符合生物适应性
为什么有些男人不喜欢和女人做爱
进化的角度，这种基因应该被淘汰了
15.一个在这个世界上的人：道德
道德情感
怎么进化而来的？
亲缘选择
有利他主义的动物，保护和他们有相同基因的动物
人们对别人慷慨，可以用进化解释。
合作
动物进化了，克服囚徒困境
产生了情绪
但是个体的道德情感是怎样发展来的？
移情empathy
我不会对你的痛苦无动于衷
婴儿很讨厌听到其他婴儿哭，黑猩猩也不愿意看到同伴痛苦
移情和道德没有必然关系，这是亚里士多德的观点
事实上，移情确实会让我们产生道德，对别人好
精神变态者没有本能的移情能力
内群体与外群体
我们对别人并非一视同仁。我们更喜欢自己的群体。
后天形成的群体能极大地控制你的道德情感
罗伯洞穴实验
也是让敌对国家协作的方法
群体是如何形成的？
非常简单
道德判断
好坏之分，公平和不公平
三个特点
子主题 1
共性
这些共性会出现在小孩子，甚至是灵长类
基本的直觉包括，对欺骗者愤怒，对分享者感激等等
人类差异
有些人认为吃肉有问题，有些人认为没问题。有些人支持女性工作，有些人反对
三种不同的道德体系
自治道德vs集体道德
强调自由，民主
西方的道德体系
只要不伤害别人就Ok
但是有问题
亲兄妹之间的sex，用了避孕措施，两人都喜欢这个体验，但是决定以后再也不做了。
大部分人认为这个不Ok，这是道德困境。虽然是自治道德，但是觉得恶心。
认为ok的人真的是遵守自治道德的。认为不ok的，说明道德还受到其他意识的因素影响
男女的权利，受自治道德影响的认为他们平等，如果是集体道德，认为男女不同，义务不同
大屠杀为什么会发生？
Milgram的实验
耶鲁的教授，有惊人的想象力，也发明了六度空间理论
电击实验
什么情况可能电死别人
有权威
电击者的自信程度
电击者与被电击者的距离，隔着距离容易下手
什么情况下最不可能电死别人
有人说参加实验很开心，只有2%的人认为不开心。人们发现如果有人叫他们去杀人，他们真的会去杀。
如果在现实生活中，怎么办
使人变坏的两个力量
使自己去个性化
你能分散你的责任，如果和一群人作恶，做坏事就没什么，责任被分散出去了
另外减少责任的方法是：匿名，接受命令
作战的人戴上面具，对于别人来说就是匿名的，而且还以偶心里解脱效应，that's not me
集中责任
只有一个人，最容易有责任感
在闹市中遇到困难，大喊救命没有用，一定要指定某个人做这件事，那个穿绿毛衣的，快报警！
抹杀你行恶对象的个性
利用心理距离和物理距离
把别人称为货物
幽默是一个贬损他们的一个利器
把别人的名字去掉，他们的权威性就降低。
反感
人会让人反感，他们的重要性就降低
令人反感的属性，可以放在人身上
典型的纳粹宣传，都用过反感这个手段，来抹杀人性，使得更容易杀害他们
使人变好的两个力量
两个力量
接触
和他人的简单接触，尤其是出于平等的社会地位，会使你更喜欢别人
当人们有了共同目标，人们接触。。军队是一个好例子。为了共同目标，人们发生接触，处于一个公平的地位
如果从别人的角度出发，会更喜欢他们
jfk请求哪些白人从黑人的角度进行思考
我们让孩子从对方的角度考虑
利用隐喻的力量
关心动物，把它当成人一样
称别人为兄弟姐妹
把同学成为一家人
子主题 4
互相依赖
是自私基因理论的延伸
人们互相关心，出于自私。
但互依性产生了道德
道德行为
16，17.一个在这个世界上的人：自我和其它
Milgram的六度分隔理论
有一半包裹经过了两个人，也就是连接者
在社会生活中，network很重要，比如找工作
社会心理学有三个关于自我的主要发现
人们都认为别人在注意你，其实不然，只有自己才注意自己
聚光灯效应
我们会系统地高估了别人对自己的注意力。
人们其实都忙着注意自己，并不是注意别人
你觉得自己很重要
临终之人总是后悔自己没有做某事，原因是It would look silly，事实上别人根本不会注意是不是silly.
自我感觉良好，每个人都认为自己比别人更优秀
透明效应
我们认为自己比实际中更能看透
人其实很会撒谎。
人自我感觉良好
乌比冈效应
人都会偏心地认为自己比一般人优秀
为自己的行为找理由
人们为不合理的事情找理由
《当预言失灵时》
欺凌新人，是一种让人喜欢这个群体的方法。兄弟会
运用了认知失调
不收钱的心理治疗往往没什么用
奖励孩子一定要慎重。如果给孩子太多奖励，他们会贬低所做的活动的价值。
人们怎么看待自己和人们怎样看待别人的关系
归因理论
为人的行为找原因
我们通常把别人的行为归因为他们的性格原因，他们固定不变的一面
个体偏向
基本归因错误
心理学的核心观点
人们过多地归因于人身上，并不是实际情况
极端例子发生在演员身上，演医生的演员收到了上千封求医的信
跨文化视角：东方的人们在八岁就不再犯基本归因错误，因为东方人更看重命运，更多归因于实际情况。但是在西方，人们认为命运掌握在自己手里，就会把演员和角色混淆。
社会心理学的两个行为准则
对自我的放大
对他们的过于简化
我们对别人的看法
我们为什么会喜欢他人
我们喜欢城市、善良、聪明的人
其他的一些心理过程也起作用
邻近性
熟悉
越看某个东西看多了，就会越喜欢
眼熟的让人喜欢
相似性
朋友之间都相似
可以预测婚姻是否能成功
喜欢长得好看的人
好看的人会被认为更有能力，更会交际，更聪明，更有道德
大人认为丑小孩行为不当的时候，因为行为丑陋
法官会判丑人更长的刑罚
买台效应
凡有的，还要加给他
印象的形成
第一印象非常重要
原因
确认偏向
一旦相信了某事，其他的都作为确认这个的证据
第一印象形成很快
1秒钟就能看出对方是同性恋
什么使得我们对别人形成了第一印象
他人对你的看法，对你有社么影响
皮格玛利翁效应
我相信你有某种特点，就导致你相信你真的有这个特点一样
老师认为的聪明孩子，IQ果然提高了
我们的期望能够产生很大影响
评价对群体也有影响
我们怎样评价人类群体
刻板印象
通常是对的
给人划分类别，并不都是坏事
对群体的刻板印象，和对其他物品的刻板印象一样，都是正确的
受媒体影响
刻板印象能产生道德问题
评价不同人种，即使是正确的，也是有道德问题的
自己所在群体的刻板印象，会影响自己的表现
比如亚洲人数学好，那么我更容易表现的数学好
三个层次的刻板印象
公众刻板印象
不会说出来的刻板印象，但是我心里清楚
比如不会投票给黑人候选人
刻板印象会在潜意识起作用
内隐态度implicit attitude
比如把白人和积极的联系在一起
未解之谜
睡眠
睡眠是动力
睡眠很难研究
脑电图
睡眠实验室，观察睡眠的闹点活动
睡眠的几个阶段
过渡期
delta波
返回，rem快速眼动睡眠
有梦境
一夜循环四五次
两种睡眠
慢波睡眠
快速眼动睡眠
大脑活动，与清醒时相同
男人会勃起
梦
大多数的梦是不好的
最大的比例是梦到被追，这是非常原始的
笑
让人笑的原因，并不是玩笑或幽默
通常引起笑的场景并不是很好笑
有传染性
孩子特别容易受到笑的传染
其他灵长类动物也有这个特性
猴子打架的时候笑
黑猩猩咯吱的时候笑
18，19.当事情不顺的时候会发生什么事：精神病
怎样界定精神病
社会规范
目标对象的某些特征
一个男人哭是很异常的
三个特征
痛苦
给别惹能带来带库的行为，是变态或不健康
抑郁症
你伤心，想到自杀，高度的痛苦
造成别人的痛苦，反社会性人格障碍
功能失常
一系列行为让人无法正常生活
抑郁症，丧失功能
异常
受到社会规范的影响，有争议。在一个文化中正常，在另一个中不正常
精神病的特征
抑郁症
非常常见，四分之一的女生得过
20出头是高发期
分类
单极抑郁症
标准
悲伤，快感流失
显著的体重或胃口变化，食欲减退或暴饮暴食
睡眠障碍，失眠，难以入睡或嗜睡
精神运动迟缓或激越
所有的动作都慢下来了，慢慢走路……
非常亢奋，坐不住，但是激越跟少见
疲劳，起不了床
无价值感，觉得所有的都是自己的错
他们要自杀，因为他们给世界带来苦难
消极自尊，看不起自己，觉得自己笨，丑
精力不集中
什么都决定不了，什么都想不了
自杀念头和行为
不限于抑郁症
两极抑郁症
在抑郁和躁狂中转换
躁狂，易怒，异常积极，至少持续一周
自尊膨胀，觉得自己最有创意、最强大，需要很少的睡眠，更健谈，想法很快，想出很多大计
大量的性滥交，到处赌钱，相信自己走大运。
没耐心，暴力
也有一个恶化的过程
1%的发病率
老人的抑郁症发病率很低。
女性与男性抑郁症患者比为2：1
基因决定不了抑郁症，基因和压力共同作用就会导致很高的抑郁症风险
认知行为疗法
临床心理学
为了治疗心理疾病
本科毕业生将来有一半的人会患精神疾病，严重到需要心理治疗
说一个人是精神疾病，有时候不是医学判断，而是道德判断
心理治疗有用吗？
人的心情就是起伏的，人在状态最差的时候去看心理医生，但是即使治疗没有用，第二天的心情也会变好，因为心情的起伏规律
总体来讲，therapy有用。因为接受治疗的，情况已经非常恶化。不一定把病治好，但是可以好转。
精神疾病的性别差异
女人更易于患上焦虑症和情绪障碍
男人容易得物质使用障碍，尤其是究竟上瘾
男人更容易得反社会者（精神变态者）
精神分裂男女差不多
主要精神问题
1%的人患有精神分裂
最常见
但是非常严重，可怕
症状
幻觉
不真实的感觉体验，幻听，经常听到别人告诉他做什么事。
也有幻视
错觉
一种错误的心念，一种不应该有的信念
错觉通常清晰，古怪。相信自己是名人。。
牵连观念
各种各样的事情都是围绕着你展开，比如人们窃窃私语都是在讨论你
缺少正常思维或情感
可能不会说话
梅伊欧多少情绪反应，对任何事情都不感兴趣
类型
偏执型精神分裂
其他人在密谋害他们，他们妄自尊大，觉得自己有超能力。
紧张性精神分裂
重复别人说的话
瓦解性精神分裂
的疯子。思维混乱，有错觉和幻觉，胡言乱语，行为有可能带来伤害。
根源
无法整理思想，无法对自己的经验进行现实的时间排序
与创伤有关
于病毒性感染有关
子主题 6
《精神疾病诊断与统计手册》第四版
可以诊断别人是否得了精神疾病，包罗万象
20.最好的生活：高兴
积极心理学
《积极心理学手册》
叫我们怎样达到心理的最佳状态
但是在lectrue眼中，是垃圾
东拼西凑
推荐书
《真正的快乐》
《快乐》nettle
《偶遇幸福》
你快乐吗？
大多数人回答都很快乐
不太可能
不同年龄
子主题 1
不同国家地区
没有国家认为自己不快乐，最快乐的国家是瑞士人。他们觉得太快乐了。最不快乐的人是保加利亚人。美国人的快乐值是7.71，也比较高。
男人和女人不同
女人更容易得抑郁症
但是女人比男人更快乐
怎样才快乐？
所有的欲望都满足了，就快了吗？
并没有。以前的人没有很多钱，吃的也不够好，还患有很多病的风险，但是他们并没有不快乐。
关于快乐的惊人事实
快乐并不大起大落
快乐对环境并不敏感
有很强的遗传因素
人生事件只在短期影响快乐
最糟糕的事情是脖子以下全身瘫痪。但是真发生的人在一年之后，快乐感会回升到和之前差不多的水平。
中大奖也只能在很短的时间内让人快乐。
情感预测
我们不擅长根据发生在我们身上的事情来判断我们将来有多快乐
适应力
如果赢得了诺贝尔奖，会快乐，但是会适应，习惯
我们会习惯好的事情
例外：整容让人快乐，而且一直让人快乐下去
拥有物品，就让人习惯，拥有新东西不会让人快乐
但是我们不喜欢噪音等不好的事情
快乐跑步机
永远在追，但是还在原地
一个方法是永远都做新鲜的事情，但是不现实
放弃追求快乐，追求更实在的东西
朋友，计划，长期计划
快乐是相对的
钱、力量和快乐的关系
生活在穷国和富国并不影响快乐。
薪水和工作对你的快乐感有影响
只要不是太穷，快乐感就取决于你的相对环境
比身边人多赚钱，更快乐
当你晦气一件事时，不会简单把快乐和痛苦相加，相反，记忆偏向哪些高峰体验以及结尾。
1.基础：我们的大脑
我们所有的思维和行为都是神经元的反应集
并没有另外一个你
心里反应了大脑的运动
原因
儿童学习语言
我们是一元的还是二元的？
笛卡尔认为有些事情机器做不到
选择
他认为与拥有身体相比，拥有心理是肯定的，
二元论镶嵌在我们的语言中
一个人即使经历了身体的巨变，也还是之前的人
大脑如何引起我们的心理活动的？
神经科学的目标去届时大脑如何运转，如何产生思维
神经元
组成
树突
接受来自其他神经元的刺激信号
可能是刺激性的
也可能是抑制性的，降低神经元产生神经冲动的可能
胞体
将刺激信号组合起来
刺激性的加，抑制性的减，达到某个数量级，就会对神经元产生刺激
轴突
神经刺激沿着轴突传递
比树突长很多
有的能从脊髓延伸到脚趾
髓鞘
包裹轴突，形成绝缘层
机制
化学
两个神经元的树突之间有一个细小的缝隙，叫做突触。当神经元产生神经冲动之后，轴突就会释放出能够穿透缝隙的化学物质，神经递质
很多药理都在研究对神经递质的控制
兴奋剂，增加神经递质的作用
百忧解
增加血清素的含量
左旋多巴
治疗帕金森，通过血脑屏障进入脑组织，发挥作用
抑制剂，抑制神经递质的量
酒精有抑制作用
在抑制在大脑起兴奋作用的脑组织
安非他命
神经元可以通过这些方式来影响心理活动
大脑如何制造出来的
计算机从业者制造network，模仿大脑的运行
现在还没有机器能够做到面部识别，或者识别两岁孩子所理解的语言
不同的脑组织
有些活动无需大脑参与
婴儿吮吸乳汁
包括
皮层下结构
延脑
心律
小脑
300万个神经元
下丘脑
饥饿，进食
大脑皮层
真正的反应都在大脑皮层
都是褶皱
是所有奇迹发生的地方
我们大脑容量的80%
不同的脑叶
额叶
大脑发育中最高级的部分
在有组织、有方向的活动中，有使活动服从于鉴定意图和冬季的作用
负责思维、演算，与个体的需求和情感相关
枕叶
主要处理视觉信息
颞叶
负责处理听觉信息，也与记忆和情感有关
都存在定位图
电击大脑中的不同位置，发现对应着身体的不同部分
2.基础：佛罗伊德
大理论，试图对一切作出解释
拒绝承认人类的行为受到意识的控制
支配你行为的欲望和动机是什么你根本就不知道
我
本我
吃喝拉撒，保暖，盲目的。
及时满足
刚出生的婴儿只有本我
追求纯粹的快乐
自我，自性
遵循现实原则
在现实中找到追求本我的方法
超我
社会家庭规范的内化
也是盲目的
别干坏事，打压疯狂的性欲和其他欲望，
有些通过梦泄露出来
道德良心和自我理想的额部分
人格发展
5个阶段，都与每个阶段的动欲区相关。
第一阶段：口腔期
咀嚼，吮吸
太早断奶，容易养成口腔型人格。比如暴饮暴食，口香糖。很粘人。
第二阶段：肛门期
如果没有进行好的如厕训练，就形成肛门期人格
不愿意排泄粪便
强迫，洁癖
第三阶段：性器官期
导致女性或男性过分男性化
导致女性对关注的过分欲求
俄狄浦斯情结
爱上妈妈，想杀父亲
之后进入潜伏期
第四阶段：潜伏期
6-12岁
性收到压力
中止对异性的兴趣，倾向与同性者往来
第五阶段：生殖期
青春期到成年期，也是性成熟期
异性爱占优势
防御机制（维持无意识系统的平衡）
升华
毕加索绘画
室友拼命学习是因为太久没有做爱
泛起了具体对象，保存了能量
移置
将自己的欲望投射到别人身上
比如我和A生气，但是现实中我没办法向A发脾气，就向B发了脾气
投射
否定自己的欲望，某种自己不能忍受的行为，投射到别人身上
自己是同性恋，迷恋其他男人征服的男人们
合理化
当你做坏事的时候，把此事合理化
比如喜欢打孩子的父母，说是为了孩子好
退行
当孩子受到伤害的时候，他们回到年幼的行为，吮吸手指
防御机制不管用
歇斯底里
瘫痪
健忘
试图将潜意识抑制的表现
精神分析
你的问题反映了更深层次的冲突，这个冲突被压抑了
梦
显性梦境
隐性梦境
认为所有的梦都是愿望的显示
无意识为何存在
绝多大数的大脑活动，心理活动是无意识的
应该问为什么这一小部分的心理活动是有意识的
从进化的角度，要问的是为什么无意识得以进化
欺骗，大多数动物都会欺骗。
当黑猩猩受到威胁，它的毛发会竖起来，看起来更加强壮
人类不断利用自己的心理去哄骗他人相信虚假的事情，让别人相信自己更聪明，可靠，性感
我们也进化出了很好的谎言检测机制
别吓唬我，我不是吃素的
怎样成为一个好骗子？
一个好骗子会对自己的谎言深信不疑
最好那些邪恶的动机和目标都是无意识的，这样就不会被别人识破
对弗洛伊德的评价
是否可信
充满争议
《记忆战争》
你可以在两种情况下拒绝一个理论
理论本身是错误的
概念模糊
he's not even wrong
可证伪性
比如占星预测之所以不是科学，不是因为它是错误的，而是它连错误都算不上
因为太模糊。
弗洛伊德的理论就是无法通过可靠的方式得到证实
无意识的重要性不可撼动。心理活动的某些方面的确是无意识的
语言理解
快速而本能地理解
开车
嚼口香糖
无意识决定我们的喜好
如果人们经过很多障碍才能进入一个club，他们会更喜欢这个社团
有多大程度上符合现代科学
3.基础：斯金纳
大理论
行为主义学派
受到众多心理学家支持
在斯金纳之前就存在，但斯金纳科学地发展了这些观点
在上世纪60-70年代，行为主义非常盛行，斯金纳非常流行
核心观点
非常强调学习的作用
你的知识，你的一切，都是经验的产物，人性不存在，人类是有无限可塑性的
约翰华生：给我一个孩子，在他7岁的时候，我会把他变成一个男人
人的自然属性没有任何区别
极端的平等主义者
反心理主义
认为所谓的内在心理状态，欲望，意愿等，都是不科学的。目标是建立一门科学，把一切标准化，把不可观测的事情排除在外
生物种群之间不存在太大区别
人类只不过擅长联想，人类与动物并无区别
行为的三个主要的学习原则
习惯化
重复暴露在刺激环境中，造成对该刺激反应的刺激降低
人会习惯很多事情，习惯化非常重要，适应机制，可以让你注意到新鲜事物
习惯化是一种学习，即有经验的，非常有用，危险会引起注意。
习惯化存在很重要，作为研究人类无法进行语言表达的时候
经典条件作用
在一个刺激和另一个刺激之间构成联结
某种声音，味道，刺激出现
巴甫洛夫的狗
无条件刺激
食物
无条件反应
唾液
由条件刺激
铃声
有条件反应
唾液
自主恢复
小阿尔伯特原来很喜欢老鼠，正在和老鼠玩，华生走到婴儿深厚，开始猛敲一个金属棍，婴儿大哭，无条件刺激。
在所有的动物的实验中都work
操作性条件作用，工具性条件作用
学习与成功之间的关系
自主选择要做的事情，根据选择的结果，有些选择更容易被采纳
探索动物如何学习，桑代克提出的
小猫在笼子里，按动一个杠杆，就会逃出去。桑代克发现小猫有一个学习的过程，多次尝试，最终成功
比率强化
一定的间隔给一定的奖励
老虎机
假如想训练某人做某事，而即使他们停止训练，仍然会继续做这件事
部分强化效应
当你的孩子哭着想和你一起睡，最差的拒绝方法是
NONONO.孩子就会不停地磨人。
反对
一切都是习得的
先天知识和先天欲望是存在的。现在因素是存在的
物理化学都在研究人们看不到的东西，内部机制内部特征。计算机科学
动物一定要惩罚或奖励才能学习吗？
错误
不设奖励的情况下，动物自己也能学习
白鼠也有心理地图
对于学习，真的没有物种局限性吗
否
分支主题
加西亚效应
第一次吃某种东西，恰好生了重病，感到恶心，此后就会非常讨厌这种食物
专门针对味道和恶心的术语
阅读资料
乔姆斯基的《言语行为评述》
4.婴儿是如何思考的：思维的发展历程
皮亚杰的认知理论
儿童是主动思考者，小科学家。她有宏伟的目标，研究的初衷是认知的起源
胚胎重演率
个体的发展模拟或重演了种族的发展
是错误的观点，但是皮亚杰对此深信不疑
儿童的认知通过两种机制实现
同化
反应范围的扩大
吸吮乳房，改变去吸吮其他的东西
顺应
改变行为方式
改变吸吮的嘴型
阶段理论
皮亚杰认为这两种机制帮助儿童跨越各个阶段
第一个阶段：感知运动阶段
儿童是纯粹的自然生物，对外界没有真正的认知。
只是触摸，感知
逐渐发展起客观永存性的概念，知道某人或物品虽然看不见，但是知道他们仍然存在
第二阶段：前运算阶段
逐渐拥有表征事物，在头脑中构建世界，但是这种能力有局限
儿童是自我中心的，没有意识到别人眼中的世界与自己眼中的不同
三山实验
儿童不会从另一个角度画山
守恒
物质某方面的特征不会因为其他方面特征的改变而改变。
比如一杯水倒进另外一个更深的杯子，水量没有变化
但是儿童不知道这一点
第三阶段：具体运算阶段
7-12岁，儿童可以解决守恒问题，但抽象推理能力有限
有能力进行一些逻辑思考，但局限于具体情境
皮亚杰成功
有趣而且可证伪的理论
在皮亚杰之前没有人注意到守恒的问题
皮亚杰的局限
是否真的解释了儿童思维如何从具体到抽象
非常热衷问与答的方式进行研究
但是儿童的语言能力不足，可能导致对于儿童认知能力的低估
在心理学中，研究方法是一个重要的方面
婴儿认知的现代科学研究
以前的共识
婴儿是愚蠢的，对世界一无所知
但最近的研究表明，银耳比想象中聪明
但不能用问答的方式，必须用精巧的方法
观察脑电波
子主题 1
观察婴儿的注视
习惯化和惊奇
向婴儿经常呈现一个东西，它会厌倦，呈现新东西，它会注视的时间更长
分支主题
婴儿对数字也有感觉
婴儿是怎样发展认知的
神经元的成熟
在子宫里就有所有的神经元，在发展中，更多的去除神经元，神经结构发生变化，神经元之间的联结在疯狂生长，突触发育在2岁达到顶峰。髓鞘的形成也贯穿发展过程。青少年的髓鞘发育都为完全形成，他们的额叶还没发育成熟
抑制的问题，与额叶有关
婴儿缺乏控制力
婴儿伸手去取A，反复伸手，但是如果A被拿走，它仍然向同一个位置伸手
却注视着物品被移到B的位置
与控制力相关的区域没有被激活
婴儿一出生就有社交偏好
是天生的模仿者
如果接近一个新生儿，做鬼脸，婴儿也会学习
对面控有偏好
难题：婴儿对某些方面是没有认知的
儿童不知道人们可以通过欺骗去做某些事情
儿童无法解决抑制的问题
皮亚杰认为儿童发展会发生面的改变
另一个观点是存在模块，相互之间独立
模块是什么
客观模块
社会模块
直觉生物学……
发展障碍有时候IU只对一个方面起作用，对其他模块没有作用
比如孤独症
社会功能的区域不发展
对于发展心理学的研究可以解释成人问题
万物如此，皆因其本
6.我们如何交流？思想，语言和手语
语言
语言就是行为
两个重要事实
所有语言都共享一些深层而复杂的共性，至少能表达抽象概念
概念，方位
如果掌握了一种，就不用去掌握另一种
任何完善的语言理论，都必须谈及不同语言之间的区别和共性，这是语言学家和心理学家的难题
人类有说话的本能，儿童会想说话，但却没有烘焙或写作的倾向。——达尔文
所有人类社会都有语言。
但也可能因为语言是一种创新，被大家接受，不一定是天生的。
一代人之内可以创造语言
奴隶交易的人们，来自不同语言背景的劳动者在一起创造一种临时的交流系统，混杂语言。在这种社会长大的儿童，却不会学这种混杂语言，
语言的理解，使用是人类本能。
语言
语音
声音系统
有子集
40个音位
母语实际上用心理断句来分别一个又一个单词
语态
符号任意性
我们可以拿任何意象，来发明一个词语与之联系
索绪尔的定义
语言允许任意的符号，任意映射
语素是语言的最小单位
语法
syntax
有限域的无限应用
递归
使有限的符号变成无限的句子
有组成系统
音乐也有组合系统
DNA也有
这种无限机制是传递的
在句子和结构中的模糊性
《语言本能》
乔姆斯基认为语言学习是一种发育过程
语言的时间进程
刚出生的婴儿能听出法语和俄语不同，刚开始暴露在什么环境就认为什么语言好听
7个月开始学语
暴露在手语环境的孩子学起来是一样的
12个月开始使用他们的第一个词
对词语次序敏感
18个月
说短句子
7岁开始到青春期
语言学习能力逐渐下降
青春期之后学习新语言有问题
动物有语言吗
动物有自己的交流系统
但是从狭义的语言定义来说，动物没有语言
灵长类动物
争议
与人类学习语言不同
不是因为聪明。聪明的人类也可能有语言障碍
人类和黑猩猩有明显的区别
语言和思维之间的关系
抽象思维必须有语言参与吗
对无语言生物的研究，在没有语言的情况下是否有对抽象思维的认知障碍
一旦你了解了一门语言，这种语言的结构特性是否会影响你的思维方式？
语言相对论
大脑损伤可能导致语言的损伤
也有特殊言语损伤
一出生就没有别人学习语言的能力
7.感知，注意与记忆
感知
包括
关于世界的可靠的无意识猜想
关于机器人视觉的研究和尝试，已经彻底失败。
人类怎样看到东西的
视网膜大量视神经细胞，因刺激发放信号，根据这些信号，你知道你看到了什么。发射的信号是一个数组集合。
视网膜是一个二维平面，人在这个平面中发展出三维世界，因为我们拥有关于世界如何运作的无意识假设
颜色
煤球和雪球怎样区分
物体的颜色不仅取决于他们的组成材料，还取决于照射在上面的光的数量
传到你眼中的信息只是冰山一角，作为一个假设，供你做出判断
物体
人，鸟，树，房子
怎样做到的？
格式塔原则
以邻近性为原则，相近性
纹理梯度
有纹理的物体自己会先暴露出来
深度
视觉错觉
与大脑对深度的感知有关
注意
我们注意某些事物，忽略其他事物
进入记忆的信息由什么决定？
注意决定
投影在经历中的摄影灯自动集中在某些事物上
变化盲视
我们的注意力非常狭窄
经典实验
我们忙着事情的时候，对其他事情视而不见
记忆
记忆的关键在于组织和理解
分类
第一种
感觉记忆
闪电之后的
心不在焉的谈话，记住一小部分
短时记忆
工作记忆
非常有限
比如记忆一组数字
短时记忆记住的大概7±2的组块
组块是短时记忆的基本单位
怎样组块，影响信息量
比如8个字母，组成两个单词
what make sense to them
长时记忆
能够储存
没有人知道储存量到底是多少
在大脑中的长时记忆储存了海量信息
怎样从短时记忆变成长时记忆
保持性复述
有用，但是效果一般
只有不断重复，才能记住
通常不能转成长时记忆
需要将信息结构化，进行组织
深度加工实验
关注外形时，记忆差，关注发音时，稍好，关注意义时，记忆最好
最好的记忆方法就是给它意义，sense
古老的记忆术：把杂乱的信息通过生动的图像，歌曲，诗歌来记忆
组织越充分，理解越深入
去理解信息
放进特定的情境
提供线索
编码和提取
相容性原则
你对已经学得内容中信息的记忆会比较好。情景依赖记忆（状态依赖记忆）
如果回忆一堂课的内容，回忆在这个教室的情境会让人记忆更好
在微醺的时候记忆的更多
甚至适用于心境，在抑郁的时候记忆的东西，在同样抑郁的时候容易回忆起来
精细描述和提取
你对信息思考的越多，你越容易回忆起来
想想如何向别人解释
想像一下如果这样将怎么样，，，
建立起所学和已知之间的关系
记忆幻觉
你感觉某事发生过，即视感
前额叶受损会加剧这种情况
确实曾经发生过，在半秒前发生过。大脑出现小差错。
遗忘
分类
日常的遗忘
学说
大脑是一个生物体，会衰老
你试图记忆的信息越多，会阻碍新信息的吸收
提取线索有所变化
时间越久，世界越变化，越依赖于提取线索。如果线索发生变化，回忆就变得困难
脑损伤导致的遗忘
逆行性遗忘
失去对过去的部分记忆
严重事故之后，会失去被撞前的一段记忆
顺行性遗忘
遗忘-虚构
科尔萨科夫综合症
失去形成新记忆的能力，永远都活在当下
这些病例中的脑损伤是颞叶和海马体，从患者身上发现他们可以形成一些新记忆，但是只局限于某些方面。反复做一件事，他们会形成内隐记忆，但是没有外显记忆
电影《记忆碎片》展示了在严重的失忆中，什么是不曾被遗忘的
极端的例子可能让我们知道正常的大脑如何进行
三个孩子对一个事情的描述，相信谁的？
小孩的记忆可能被灌输
可能受到暗示，认为一个比较坏的人真的撕了书
对成人灌注虚假记忆
个体如何向别人灌输记忆
有些人convinced认为自己有罪
催眠，引导性的问题，重建记忆
我们在催眠状态下对过去的回忆并不准确
事实上并不存在记忆重置
在催眠状态下，人们会很想取悦催眠师，编造一些东西，编的很认真
回忆四岁的生日party，会表现得像一个成人眼中的四岁孩子
催眠让你释放出了想做演员的你
压抑记忆
造成精神创伤的性虐待
人们知道发生了什么，但是人们并不记得在什么时间发生了什么事情
记忆是否会被抑制并没有定论
闪光灯记忆
911的时候你在哪里
对于911的回忆，我现在回想起来的很可能是我丈夫对那天的回忆
那些非常生动的记忆，我们站在哪里，发生了什么事
这些记忆并不可靠
童年遗忘症
并不是大脑受损，而是很难回忆起儿童的记忆
回忆自己最早的记忆是什么？
大约两岁
儿童所受的创伤长大之后没有回忆了
大多数人回忆三岁之前的事情都有困难
可能因为语言的学习，在三岁的时候重新格式化了记忆
可能是神经的成熟，两三岁才成熟
真正的原因现在还没有人确切知道
第二种
外显记忆
你能意识到的
昨天晚上吃什么了
内隐记忆
如何骑自行车，没有意识到，但是能够做到
第三种
语义记忆
对客观事实的记忆
加拿大首都
情景记忆
自传性的
我上周出去度假
记忆的 不同阶段
编码
为考试而复习
储存
记忆的保持
提取
将记忆去除
分类
回忆
再认
8.意识的呈现：意识到过去、视觉记忆
变化盲视实验
你觉得你在感知这个世界，实际上没有
记忆
参见7的记忆部分。我把笔记都记在了第七课
9.进化、情感和理性：爱
什么是爱
斯滕伯格的爱情三角理论
亲密
和某人练习非常紧密，分享秘密，别人不知道
激情
生理上的吸引
承诺
承认这是爱情，并且愿意维持爱情
如果只具备其中的一个或两个因素
只有亲密
喜欢式爱情
存在于很多友情之中
没有距离感，有秘密
但没有生理的吸引
只有激情
迷恋式爱情infatuation
只有承诺
空洞式爱情
通常是濒临破裂的感情的之后阶段
纯粹了孩子而生活在一起
在包办婚姻中，初始阶段是这样的。但离婚的可能性却更小。有趣
亲密+激情
浪漫式爱情
爱情经常以这个方式开场
亲密+承诺
伴侣式爱情
最好的朋友，一生一世
希腊哲学中的理想爱情
激情+承诺
愚蠢式爱情
在拉斯维加斯闪婚
只有激情的承诺，但长久维持不太可能
三者兼有
完整的爱情
什么让双方互相吸引？（社会心理学的爱研究吸引）
7个因素
三大因素
空间距离近
双方越相似，被对方吸引的可能性越大
在年龄和身高上尤其是
彼此不同的人没有吸引力
子主题 3
熟悉度
已经熟悉的人，会发现对方非常迷人
这三大因素在其他因素相同的情况下，与吸引力成正相关
四个有趣因素
能力
对有能力的人更花痴
但是那些能力超群的，全能型的人，我们感到恐慌，因为自惭形秽
对我们真正魅力的是那些偶尔失态的能人。他们犯错后，我们对他们的喜爱反而油然而生。
“失态效应”
公众人物出丑后更让人喜欢
艺术
失态效应是一个艺术
但是最重要的是，首先一定要非常有能力！
生理吸引力
外表是决定从约会到结婚的第一因素
长相对于关系来讲最重要，但是人们往往口是心非
实验
非常漂亮的女人对自己评价高时，非常开心，对自己评价不高时，非常沮丧
而不好看的女人怎么评价自己，根本不在意
得到和失去
比起稳定状态，我们对变化更敏感
对你I不好的人，对你变好，会引起我们的注意
增益效应
真正伤害我们的人并不是那些看轻我们的人，而是一直对你好的那个人，开始冷淡你
流失效应
产生性觉醒的错觉
张冠李戴，误认为是爱
做过山车会对对方产生禅觉
摆桥实验
缺陷
心脏跳动的声音都会引起对一个女郎的arousal
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