减肥饮食计划-减脂健身节食计划
2024-01-08 09:24:48 0 举报AI智能生成
减肥饮食计划-减脂健身节食计划
作者其他创作
大纲/内容
晚餐
火鸡汉堡和菠菜沙拉
椰子鸡配白菜沙拉
鸡肉
炒蔬菜
牛排铁板烧黑豆腐沙拉
意大利香草三文鱼配布罗科利尼
卡真风味虾配米饭
羽衣甘蓝
甜点
可可饮料- 香蕉酸奶
黑巧克力
冻巧克力-香蕉
草莓
鲜奶油
带肉桂的米饭布丁
黑巧克力
蓝莓
早餐
炒鸡蛋（去黄）
草莓
乳蛋饼
煎蛋 & 牛排
Faker的鸡蛋 贝内迪克特
鳄梨米饭
炒鸡蛋（去黄） & 葡萄柚
午餐
金枪鱼沙拉 烤面包酵母
菠菜沙拉 草莓
安吉洛的鸡肉沙拉
梅利莎厨师的沙拉
肉丸子
剩余墨西哥铁板烧
零食
杏仁蔓越莓干
芹菜梗
酸奶 & 浆果
干果
中国和广发饼干
苹果棒
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