《如何拥有洞察力？》读书笔记
2021-06-08 15:51:20 0 举报AI智能生成
在过去的一个世纪，人类的平均寿命几乎翻了一番，而如今许多人都有机会活到八十岁，甚至更为长寿，这是人类史上的第一次。随着平均寿命的增长、晚年生活的延长，人们更加需要科学的知识，让自己拥有健康的身体、思维和精神，进而拥有优雅体面的黄昏。
作者其他创作
大纲/内容
应用HOW 如何用
如何应用How
从提出新的问题开始。
面对问题时，人们倾向于去指责。这种方式很快速、容易，且让我们感觉更好。
“精神病”有一个定义是：“不断重复地做一件事情却想要得出不同的结果”。
尽管关于这句话的出处有所争议，但它为我们提供了对系统的思维的重要见解。
我们需要不再去指责，而是去问一些更具挑战性的问题，诸如：我们忽视了什么？我们对问题有什么不理解的地方？
当你开始系统性分析时，
你就完全有可能揭露隐藏在冰山下的数据和信息。
不要仅仅局限于检查发生的事件本身，同时还要留意行为模式以及随着时间推移推动这些行为模式的结构，你会发现很多隐藏在表面下的信息。
确保与系统中的每个人进行沟通，这样才能了解他们的所有观点。
刚开始每个人都会从不同的角度看待问题。
只有乐意倾听所有的观点，你才能了解事情的本质核心。
一旦收集到你需要的所有信息，就可以将你的发现传递给每个人，这样你们就有可能达成共识，一同前进。
如果你想以图示的方式展示某个问题，以便以一种全新的方式去看待这个问题，那么可以从因果回路图开始。
从简单的小事开始，保持问题的简单化。
然后在需要的时候往图中加入更多的要素。
保持这个图可以拆成小的部分，但不要增加过多的细节，以免使因果回路图变得过于复杂（尤其是那些完全超出了你的控制范围或者对问题无关紧要的细节）。
我们希望因果回路图可以揭示我们之前所忽视的系统组成部分之间的关联。
尽量不要纠结于你所画的因果回路图正确与否。
如何绘制系统循环图：必须学会
分支主题
探究君团
使命：让工作和生活变得简单
愿景：影响更多人实现幸福人生
目标：探究本质 知行合一
价值观：帮助他人 成就他人 独立思考 明辨批判
原则：问题导向 实用主义
模型理解 WHAT：是什么
概念：
内涵与外延
定义
内涵
系统思维是根据系统概念、系统的性质、关系、结构、把对象有机地组织起来构成模型，研究系统的功能和行为，着重从整体上去揭示系统内部各要素之间以及系统与外部环境间的多种多样的联系、关系、结构与功能。它是以系统观为基础，以研究复杂性为主要任务的一种现代思维方式。
系统思维是对系统的分析和研究。
系统是一组相互关联的要素，一起朝着一个共同的功能或目的运行。
系统会表现出某些可识别的特征和持久的行为模式。
当系统的一个部分发生改变时，系统所有其他部分也会受到影响。
系统思维需要理解一个系统的要素、关联、目的或者功能。
我们的目标是将这些理解应用于任何级别和领域的其他系统。
系统思维的核心是：以观察数据和事件开始，寻找随着时间变化而产生的行为模式，解密行为背后的真正驱动力，研究并改变那些不再有利的结构，用我们的好奇心打开解决各种不同问题的大门，创造各种可能性，最终我们能够足够勇敢地去选择最好的而且长期有效的解决方法，而不是仅仅进行修复或选择最受欢迎的方式。
系统思考（Systems Thinking）是研究和管理复杂反馈系统的一种方法，常见于企业系统或其他社会系统。 “系统思考”是彼得·圣吉提出五项修炼的核心和归宿。系统思考所要训练的是一种在动态过程中整体的搭配能力。
系统是讲平衡的
找到系统的动力源
找到系统的杠杆点
分支主题
一般系统论创始人贝塔朗菲认为，系统是由相互联系、相互作用的若干要素组成的表现为新功能的有机整体。系统并不仅仅是一些事物的简单集合，而是一个由一组相互连接的要素构成的、能够实现某个目标的整体。任何一个系统都包括三种构成要件：要素、连接、功能或目标。
彼得·圣吉强调的系统思考是要求人们转变自己习以为常的思维习惯，用系统的观点看待组织的发展。系统思考引导人们从看局部到纵观整体，从看事物的表面到洞察其变化背后的结构，以及从静态的分析到认识各种因素的相互影响，进而寻找一种动态的平衡；从自己身上、自己的行为中查找问题的原因。
系统思考是整合其他各项修炼为一体的理论和实务。系统思考强化其他每一项修炼，并不断提醒我们：融合整体能得到大于各部门总和的效力。系统思考不仅仅是个人一种思维模式，还需要借助一些工具与方法，使团队成员的心智模式浮现出来，从而有机会加以改善。目前在企业实践领域，因果回路图、计算机建模与仿真（未来实验室）以及情景规划等，都是一些逐步发展起来、行之有效的系统思考工具与方法。
系统思维的八大原理
系统的整体性原理
系统整体性原理指的是，系统是由若干要素组成的具有一定新功能的有机整体，各个作为系统子单元的要素一旦组成系统整体，就具有独立要素所不具有的性质和功能，形成了新的系统的质的规定性，从而表现出整体的性质和功能不等于各个要素的性质和功能的简单相加。要素是整体中的要素，如果将要素从系统整体中割离出来，它将失去要素的作用。
充分开放是系统自组织演化的前提条件，非线性相互作用是自组织系统演化的内在动力，涨落成为系统自组织演化的原初诱因，循环是系统自组织演化的组织形式，相变和分形体现了系统自组织演化方式的多样性，混沌和分形揭示了从简单到复杂的系统自组织演化的图景。通过涨落达到有序，这是系统自组织理论中的一个重要的基本结论。
关键点
系统=要素x链接关系
要素在这四种链接关系的作用下，会持续变化，被赋予一个新的名字：变量
什么是变量，就是系统中变化的数量
变量有两种状态：流量和存量
变量
连接关系
因果链
增强的因果链
减弱的因果链
增强回路
正向增强
又叫正反馈
因增强果，果增强因
负向增强
恶性循环
调节回路
又叫负反馈
因增强果，果减弱因
滞后效应
找到流量和存量
流出
流入
找关键因果
找关系链
利害
多因多果
事件的发生可能是有一系列因素造成的结果
一定要关注这一点
找杠杆点
分支主题
特点
链接关系
增强回路
调节回路
滞后效应
这一点特别重要，我们要时刻铭记在心，一旦我们将反馈运用到系统中，总是会有延迟。
我们不可能希望事情发生瞬间就会得到反馈结果，
事实上如果我们没有考虑到那些不可避免的延迟，我们就会错误地认为需要额外的干涉，而事实上我们所实施的措施只需要时间就会自然发生并产生结果。
我们应该避免泄气和放弃，应该坚持让事情做完，毕竟最好的事情总是属于那些善于等待的人。
让子弹飞一会
冗余
大自然的智慧
系统思维阶段
系统思维的成熟度可以分为多个不同的层次级别：
级别0——未察觉阶段
处于这一级别，说明对系统思维的概念一无所知。
级别1——初步认识阶段
处于这一级别，说明你了解系统思维的概念，但是并没有表现出任何有深度的理解。
你可能觉得自己会用系统思维来思考，那是因为你可以很轻松地说出与系统思维相关的术语，
但是你不不能成功地区分优秀的系统分析和拙劣的系统分析。
很多人都止步于这一层级。
级别2——深度认识阶段
达到这一级别，说明你已经完全理解了系统思维的关键概念，你很清楚这种思维的重要性，并深知充分运用这种思维可以达成的成果。
你能够阅读、理解系统思维的因果回路图和模拟模型，甚至具备了思考反馈回路的初级能力，但是你还不会画出关系图和模型。
你能理解系统结构，知道什么是增强反馈回路和平衡反馈回路。
你能够理解为什么反馈回路会对人类系统产生如此强大的力量。
级别3——新手阶段
这一阶段，说明你对系统思维已经有了深度认识，你甚至已经开始探索影响系统行为的黑盒子。
你现在已经可以自己画出因果关系图，并可以用它们来解决一些简单的或中等难度的问题。
一个优秀的新手也可以很好地阅读模拟模型。
级别4——专家阶段
处于这一些阶段，你已经可以使用系统动力学来创建自己的系统模型，能够解决困难且复杂的社会系统性问题。
那些致力于解决复杂问题的组织在分析问题时如果有一位专家带队，同时有几个初学者级别的人辅助，那么这个组织的工作将非常顺利。
级别5——高手阶段
很少有人可以到达这一阶段。
如果你是权威，你可以教导其他人成为专家，你可以对最具挑战的社会系统性问题提出非常有意义的解决方案。
分类
按照复杂程度
简单系统
复杂系统
简单巨系统
复杂巨系统
开放复杂巨系统
四种系统
如何系统思考
系统之美
利用系统思维打造学习型组织
利用系统思维应对复杂系统避免失败
提高思维
复杂经济学与系统
设计思维
不是什么：关联比较
系统思维与传统思维
传统思维是线性思维，还原论思维，机械论哲学观
系统思维是非线性的，强调演化论，涌现和自组织、
线性思维
在生活中我们通常被教导使用线性思维
线性思维的核心是：探究因果关系
这种思维认为所有事情都有因果。
线性思维告诉我们：
一切都有原因也有结果、
有问题也有解决方案、
有开始也有结束。
线性思维模式探究的是简单的一对一联系。
线性思维对找到问题的解决方案简单有效。
线性思维的缺点：它并没有把事物看作是一个复杂的系统，在一个大谜团中只是关注了其中一小块。
通常我们所面对的情况远远比线性思维能够分析到的部分要复杂很多。
IF我们只是从其中一小块入手，没有考虑到它和更大系统之间的关联，THEN我们的解决方案很可能会产生意想不到的结果
这些结果并不总是有益的。
事件导向思维
事件导向思维看待世界的方式，比线性思维要复杂一些。
但是事件导向思维认为生活是由一系列事件而不是系统构成的。
在事件导向思维模式中，事件要么已经发生，要么即将发生。
事件导向思维认为每个事件的产生都有原因，如果我们改变了原因，事件也会发生改变。
事件导向思维是逻辑的基础。
倘若我们做了甲这件事，那么乙就会发生。
事件导向思维的缺点：在解决复杂问题或系统时效率很低。
因为我们的社会随着时间的发展而不断变化，而事件导向思维却并没有跟着一起发展变化。
今天我们所面对的问题需要比事件导向思维更深层的理解。
导致事件发生的原因可能不止一个，而每个原因的背后可能还有多个复杂的原因。
如果我们不考虑这些更复杂的关系，可能就会产生一些我们不希望发生的后果。
事件导向思维是无法解决这类问题的。
水平思考
水平思考是更具创造性的思维。
对于那些非常依赖通过按部就班的逻辑思维得出结论的人来说，不太容易使用这种思维方式。
水平思考是一种容易重复的方式，努力产生创新的想法。
水平思考的缺点：不能明确目标和终点。
这种思维方式缺乏其他思维方式所使用的结构和目标。
水平思考的本质是不打击任何想法，所有想法从一开始都有同样的分量，受到同等重视，即便其中有些想法是不合适的。
这会浪费你宝贵的时间，或使问题的解决过程偏离轨道。
批判性思维
批判性思维从客观的角度出发，分析事实，达成判断。
在得出结论之前，为了克服偏见，它需要你不断地反思你的想法和可能的决策，以此来提高认知的质量和效率。
批判性思维方式在许多方面都很有帮助。
批判性思维的缺点：需要保证它不要走向极端。
健康的怀疑和对某些观点的质疑是一种重要的生活技巧，只要这种怀疑和质疑基于善意的理由和充分的事实。
意义WHY 为什么
为什么要用，有什么价值
系统思维可以帮助我们克服以下五种典型症状：
只见树木，不见森林；
只看眼前，不看长远；
只看现象，不见本质；
头痛医头，脚痛医脚；
本位主义，局限思考。
当我们用新的方式看待问题时，系统思维延伸了我们的思考，打开了我们多角度观察问题的大门。
我们做出选择是基于更多的信息，并且知道世间没有完美的选择，我们所做出的每一种选择都会影响到系统的其他部分，因为一切都是相互关联的。
系统思维让我们意识到我们所有的选择的影响，使我们在能力范围内全力以赴，尽量地避免负面结果的产生。
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