甲状腺癌术后饮食
2021-06-11 15:39:56 4 举报AI智能生成
讲述了甲状腺癌术后饮食注意事项
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大纲/内容
甲状腺癌术后饮食（内容来源：中国人民解放军总医院-营养科主任-左小霞教授讲座）
早餐如何吃？
早餐正常饮食即可建议：粥、包子、馒头等主食
如果早餐服用甲状腺治疗药物
鸡蛋、豆类、牛奶类最好间隔4小时后再吃
火锅、烧烤、海鲜如何吃？
红油、麻辣、海鲜类火锅不推荐吃
清淡类火锅可以适量吃
烧烤类因含脂肪多，会加重甲状腺负担，建议少吃
海产品可以一周一次正常使用，含碘太高的：海带、紫菜等最好不吃
日常饮食注意
酒类不能喝：白酒、红酒等
辛辣刺激食物实用后会加重甲状腺负担
辣椒、大蒜正常调味可以吃，不能大量吃
不能只吃素，身体会缺少蛋白质、铁、锌等元素
缺蛋白质：抵抗力下降，易感冒，疲劳
缺铁：头晕乏力、严重的时候可以有胸闷心悸、呼吸困难、心功能不全症状
缺锌：失眠、焦虑、脾气烦躁、易怒等情况
适量补充维生素A/E/C
维生素A食物：胡萝卜、南瓜、苹果、梨等
维生素E食物：坚果类、豆类、牛肉、猪肉等
维生素C食物：橘子、猕猴桃、各类绿叶蔬菜等
碘使用问题
要求底碘，但不能无碘
河鲜可以吃，摄入量40-75g为宜
河鲜：小龙虾、河蟹、鱼、螺蛳等
食盐问题
要控制盐的摄入量，不能太咸
药物治疗副作用
主要是引起钙的流失
含钙高的食物：牛奶、大豆类
药剂补钙
肠胃好的可以用无机钙：含钙高、便宜
肠胃不好的可以用有机钙：含钙低、贵
缺钙症状：倦怠、易疲乏、精神不佳、睡眠不好
TSH治疗相关
治疗副作用会对心脑血管产生影响
平时要控制食盐的摄入量
饮料中含钠多的也要注意，钠可以转化成盐
减少油脂的摄入，一天一个鸡蛋就可以
肥胖的人需要减肥
需要控制心情，情绪对人会有很大影响
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