暑假减肥计划
2021-06-23 12:59:54 2 举报AI智能生成
暑假减肥计划
作者其他创作
大纲/内容
目标
5公斤每周
更多运动量
第一天
主食
早餐
午餐
晚餐
运动
00：00 ~ 00：00
跑步
第二天
主食
早餐
午餐
晚餐
运动
00：00 ~ 00：00
瑜伽
第三天
主食
早餐
午餐
晚餐
运动
00：00 ~ 00：00
瑜伽
第四天
主食
早餐
午餐
晚餐
运动
00：00 ~ 00：00
瑜伽
第五天
主食
早餐
午餐
晚餐
运动
00：00 ~ 00：00
瑜伽
第六天
主食
早餐
午餐
晚餐
运动
00：00 ~ 00：00
瑜伽
第七天
主食
早餐
午餐
晚餐
运动
00：00 ~ 00：00
瑜伽
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