《0～6岁，儿童情商培养正当时》读书笔记
2021-06-29 11:00:35 0 举报AI智能生成
《0～6岁，儿童情商培养正当时》是一本关于儿童情商培养的书籍。它强调了在孩子成长的早期阶段，家长应该重视孩子的情商培养。情商是指一个人在社交、情感和自我意识方面的能力，它对孩子的成长和发展至关重要。这本书提供了许多实用的方法和建议，帮助家长更好地培养孩子的情商。例如，家长可以通过与孩子沟通、鼓励他们表达自己的感受、帮助他们建立良好的人际关系等方式来提高孩子的情商。此外，这本书还介绍了一些有趣的游戏和活动，可以帮助孩子在游戏中学习如何与他人相处，并培养他们的情商。总之，《0～6岁，儿童情商培养正当时》是一本值得一读的书籍，它为家长提供了宝贵的指导和帮助。
作者其他创作
大纲/内容
《0～6岁，儿童情商培养正当时》
前言
美国最早提出情商培养，希望孩子在生活中礼貌节制、又不会呆板；在团队中展现也良好在组织协调能力、又不会轻浮傲慢。
德国启动情感日记和安静角，目的让孩子从小学会管理自己的情绪、拒绝意气用事
日本最为危机感，启动牛奶计划
0-6岁教育的必要性
0-6岁大脑极具可塑性，可以事半功倍、听觉及视觉非常敏感
在中国主抓智力教育，限制创造力及进取精神的因素大都与情商息息相关，中国人缺乏沟通和组织协调能力，也是情商低的体现。
1、情商基础课
引导孩子辨识各种情绪
孩子学会辨识情绪，孩子才会关注自己及他人的情绪变化，产生共鸣和同理心，有助于孩子关爱他人，促进人际关系发展，同时对于孩子情绪的关注，也让孩子产生安全感，形成稳定的情绪状态。
积累情绪词汇，绘制情绪的脸谱，寻找情绪脸谱让孩子对情绪产生一定的认识。
认知幼儿情商
0-6岁，记忆都是通过以点带线来识记事物，家长通过寻找孩子的关键词汇来引导
孩子在2-3岁左右，从崇拜母亲变为崇拜父亲，孩子会不自觉模仿爸妈的行为习惯，如果父母总是生闷气或忧郁，行为习惯会传染给孩子。所以要求爸妈注意言行，树立积极的偶像形象。也不能在孩子面前说对方的缺点，否则孩子会对无意识的向那个负面缺点转变。
人格面具，需要家长引导孩子的某一人格，比如，你年龄大个子大，要照顾其他人，就给孩子贴上领袖的标签，会不自觉的照顾他人。比如孩子爱哭，可以让他看到去动物园，看到狮子等孩子没有哭，就可以表扬他，真勇敢，看见了狮子都不有掉眼泪。这才发现，孩子是如此勇敢，孩子就会慢慢勇敢起来，不会掉眼泪
情商治愈，沙盘游戏可以为情绪亢奋或抑制的还在营造自由且受保护的空间，通过建设破坏建设的过程，纾解孩子心中的不良情绪，重归自然
建立心理认同理论的重要时期，要避免贴负面的标签。
用涂鸦打开孩子的心灵窗口。可以打印填充画，给图填充颜色。要足够的耐心，照顾心理感受，避免不良情绪入侵
情商比智商更重要。1、培养同理心，比如多鼓励关心小动物，开导伤心的伙伴等2、给孩子信任，锻炼独立性3、培养自律意识，通过时间表培养时间观念，及自律
0-6发展曲线，3岁前极力模仿母亲，3岁后开始有自己的意识，开始崇拜父亲家家庭外的事物，需要从周边环境开始学习更多知识，提高情商，所以3岁以后要户外活动及学习交友，
让孩子动起来
多动症与调皮鬼。多动症是指注意力不集中，无耐性，热情不超过三秒。调皮鬼坐不住，但是做一件事会非常专注。
角色扮演游戏，比如银行存钱游戏，让孩子建立金融概念。比如需要开账户，数钱，存款，收卡，用卡买玩具等
契约精神。比如孩子要玩具，家长可以设置一个题目，给他1元钱，让他想办法办成一件事，比如帮妈妈买价值10元的东西首先让他独立思考如何达成目标，可以通过提醒爸爸6前起床获得报酬，10天后手里有了10元，然后答应给孩子买礼物。家长不能任凭孩子哭闹解决问题
约定协议，不要太单一，要加入浮动因素及变数，比如不同分数奖励不同，其中靠第二没有奖励
情商引导，注意设立安静角，相当于反思角
让孩子保持耐心及充分动力，1、重视孩子的劳动成果、2、这个成果产生经济效益的话，可以将钱交给孩子自由支配
0-6岁性格特点
孩子与成人的世界是不一样的。充满幻想及跳跃思维，稀奇古怪。
胆怯心理是因为自信心缺失，主要是与伙伴各种潜在对比，如力量身高特殊能力等，可以孩子不挑食，做运动，同时提升一些技能比如做魔法棒五角星等
孩子哭闹原因，诱因大多因愿望没有满足。除了生理异常外，需要对孩子失落感进行调节。
引导独立人格，并不代表要避免破坏亲子关系，不要不管不问。要即使安慰孩子及提供帮助
不要大包大揽、不要在孩子兴奋的时候泼冷水。不要反应过激，要控制情绪。
2、提升情商
认识图形开发孩子情商，2=3岁认识图形最佳年纪，比如七巧板、立体图形、搭建图形、户外捡石头排成不同图形、用图形来演绎动物、同时利用剪刀（5岁以上）等工具来裁剪图片
利用色彩提高辨识能力、美丽的色彩如音乐能给人带来好情绪
暖色如红、橙、浅绿，让人兴奋活泼，在暖色调中，情商智商都会提升，冷色如灰、黑、蓝容易压抑，所以色彩左右人的情绪
孩子过于沉默，卧室选用暖色，过于急躁用冷色调，稳定情绪
暖色调多出现在餐厅、活动室，增加食欲、激发活力等。学习的地方尽量色彩单一防止分心
色彩练习分阶段，1、单色2、三原色为红黄蓝，为所有颜色的原色3、实物4、调和绘画。4岁左右孩子愿意涂鸦。调和多种颜色，让孩子增加探索精神，爱上画画
认识颜料，准备材料，无毒的水粉颜料和油画颜料，吸墨宣纸、各种型号的绘画画笔、调色盘、水、透明玻璃杯、小勺。一起和孩子调颜色，填充颜色等
利用辨别数字来强化逻辑思维能力
认识数字、学会数数、书写、计算
简单文字来强化基础情商
0-6岁不要学拼音，可以先认字，形成永久记忆
文字唱歌、卡片认识字、反义词卡片
辨别方向提升空间感知能力
认识方向，前后左右、东南西比、地图、野外探险做地图，让孩子做领导者、大自然方向会说话，日出东方
多彩游戏、乐器
3、情商训练
沟通能力，1、鼓励孩子去形容某些事物2、与孩子建立共同话题兴趣点，让孩子有话说
性格习惯
孩子的性格是家长的缩影，要进行性格引导。1、言传身教2、讲述诉说，根据自己平时遇到的问题如何解决的可以与孩子讲3、事后分析，比如遇到不高兴的事，怎么学会处理自己的情绪方面的事情可以讲个孩子4、猜想提问比如遇到一面之缘的是否要打招呼，给孩子心理素质进行强化教育
6种父母培养结果，拒绝型、过分保护型、支配型、溺爱型、矛盾型、民主型
父子关系，经常忽略教育课题。父母对孩子进行全面教育
孩子情绪的自我安抚能力
孩子自我安抚比如吃手指、摸妈妈的乳房等睡前自我安抚。0-1岁孩子寻求安全感及自信心，所以需要对孩子正常安抚，同时也需要学会自我安抚
3-6个月利用环境调节孩子情绪比如睡觉前讲故事放舒缓的音乐。
4、情商强化
如何提高自信心
过一个赞美节，引导孩子发现美，让孩子建立自信
角色互换，让孩子当家长。让孩子扮演家长，穿衣吃饭洗碗和老师通电话、批改作业、讲故事、哄睡觉。中间妈妈充当魔镜，问她有什么帮忙的。
管理自己的情绪
哭闹是孩子表达情绪最直接的方式。所以要管理情绪，首先要发泄出来，不要阻止。
0-1岁，累困饿，所以尽可能安抚孩子，让孩子感受到温暖
1-2岁，你不要难过，就在妈妈怀里哭一会吧，妈妈会一直陪着你。发泄、引导排解、不要丢下不管，需要陪伴安慰，最后引导说出感受，孩子感受到被别人理解，才能耐心听父母引导。对于孩子的无理要求要说不。
建立情绪笔记。记录好的事情，聊聊进步及高兴的事。
坏情绪的控制管理
1、孩子为什么生气
挫败感、溺爱助长习惯、自身性格
控制坏脾气遵循的原则，
不要打骂孩子、冷处理、坚持原则
用责任心打败生气
讲故事引起共鸣
引导孩子正视挫折
责任感融入生活
生气交给气球。
消除愤怒情绪
鼓励倾诉情绪、不愿意倾诉时候捶打布娃娃和沙袋
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