夏威夷疗法

我们身边发生的所有事情（好事、坏事、人际关系、金钱问题、疾病受伤、家人、灾害、考试结果等）几乎所有原因都在与潜意识对自己所累积的记忆进行重播

我们真正的样貌、本来的状态是零、空无一物、无、纯真而全新的姿态

thank you  i love you i'm sorry  please forgive me 

伤痛并不在外面，而是全部永远存在自己的内在。而你可以放掉这些伤痛，不需要依赖任何人。

植物可以将你从伤痛中解放出来。

恐惧和爱只能选择一个，现在你选择哪一个？不可以一直只顾着和记忆玩。

“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”

记忆或灵感，在每个当下的瞬间，你都只能选择活在一个当中。

清理绝对不是失去，如果能针对自己赋予对方的“喜爱”或“厌恶”进行清理，和这个人之间累积了好几个世纪的记忆就会被消除。如果我们对某个人有“我好喜欢他那么认真、风趣又美丽的样子”这种强烈的想法，那么现在就进行清理吧，清理之后所留下来的，就是真正的爱。

我心中经常会冒出许多想法或计划，光是想想就能让人兴奋的手舞足蹈。但一想到要执行，心情就越来越沉重，而且变得心神不宁，这样的经验多的数不清。这时候的我就会给身边的人造成困扰，然后自己逐渐失去信心。

有想法的人，都肩负着照顾的伟大任务，不就像妈妈一样？

在你灵光一现的时候，计划就已经存在且以有“生命”的状态存在着。你的任务就是清理这个已经存在的想法和自己，整理出来并让他们获得应该有的样貌。这就是你对被赋予的想法和计划应该承担的责任。

有些梦想和想法是不成型的，又是这样才是对的，什么是正确的？什么是不正确的？我们是不会知道的。我希望自己能照顾好这些想法和计划，并竭尽所能且集中精力来清理。它们存在的真正目的，是借着这个机会放掉它们展现出来的悲伤、愤怒、怨恨和自责，让彼此真正自由。因此，我们就会在那些被照顾、被赋予生命的想法中感到安心，并顺从灵感得到最正确的结果。

不用想办法勉强认同自己或是喜欢自己，我最先会做的，就是一边默念“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”一边进行清理。

只要握住了清理这个舵，我的心和身体都会变得非常平静。只要想到自己还有一个可以持续一辈子的任务，就能感觉到仿佛在寒冬中拥抱一条暖被般的安心感。

“你的个性是来自于记忆吗？你是因记忆而生吗？如果是的话，那我有个更好的办法，那就是一边进行清理，一边慢慢放手。这么做的话，你真正的生命就会散发光芒。这个光芒不会牺牲任何人，这个光芒不会让任何人感觉寂寞。这个光芒首先可以让你的内在小孩感到幸福，并不是为了这个世界。并不是为了任何人。当内在小孩获得满足时，灵感就会出现。灵感能让你幸福满满。当你在灵感里点了一盏灯，你就成了在宇宙中游荡的所有灵魂的灯塔。首先，就从自己开始。”

“开心时的你，并不是真正的你；郁闷时的你，也不是真正的你，不管开心或是悲伤，感动或是愤怒，都是你的内在小孩展现给你的记忆。现在就进行清理，回到归零的、真正的自己吧。”

关键在于清理“现在这一瞬间。”只要消除记忆，你总能遇见真正的自己。

“在你的体验里，也播放着数不尽的记忆。即使你将其视为秘密，内在小孩也会老老实实地不断播放，直到你割舍这段记忆为止。任何时候都不能忘记，问题的原因其实在你心中。拯救自己，就是拯救母亲。拯救自己，就是拯救孩子。拯救自己，就是拯救公司。拯救自己，就是拯救地球。”

拥有怎样的伴侣，你才会觉得满意？

这是内在小孩要传达给你的信息。

当你对其他人不满、感觉不完整时，那就是内在小孩要传达给你宝贵信息的时候。你要睁开眼，察觉这件事。当你还是原本最纯真、出于零的状态时，不管何时、何地、和谁在一起，你都能满足于完整的关系。当你感觉自己和某人之间出了问题，感觉没有获得满足的时候，希望你能立刻想起内在小孩的存在。“对不起，一直以来我都忽略了你的存在，请原谅我”

一旦内在小孩和你一起找回完美的伙伴关系，你就能在外也体验到这层关系。

内在小孩就是你自己，你可以靠意志力给予自己想要的东西。这一点千万不能忘记。只要诚实面对自己的内在小孩，只要一次，你就能同样诚实地面对其他人和生活环境。内在小孩是一个极具幽默感、很棒的艺术家。当你找回与真正的自己，也就是内在小孩之间的连接时，就能在各种不同场景体验这件事。

thank you i love you  i'm sorry please forgive me  thank you  i love you  i'm sorry please forgive me  thank you i love you i'm sorry please forgive me thank you  i love you i'm sorry please forgive me  thank you i love you i'm sorry please forgive me thank you i love you i'm sorry please forgive me  thank you i love you im sorry please forgive me  thank you i love you i'm sorry please forgive me  thank you  ilove you i'm sorry please forgive me  thank you  i love you i'm sorry please forgive me  thank you  i love  you  im sorry  please forgive me  thank you  i  love you  im sorry please forgive me  thank you  i love you  im sorry please forgive me  

某些人被你吸引，是因为你的内在小孩感受到幸福。大家都被你所体验到的幸福所吸引，才会靠过来。因此，如果现在的你正感受孤单，就必须先满足自己与内在小孩关系的需要。

即使你不过度装扮自己、不用说太多话，只要和内在小孩在一起，你就能做真正的自己，对方也会感受到。就算表现不好的地方、忘记传达的内容，对方也能接受到。所以回家的路上你也不需要责备自己，也不需要后悔。

请大家先优先善待自己，其他任何事情都摆在后面。最善待自己的人，会比任何人更善待大自然、身边的人及生物、家庭等所有存在，也会是一个仔细以爱对待所有事物的人、最棒的艺术家，更是一个极富教养、充满爱心，犹如天使一般的人。当你的内在小孩知道自己是被疼爱的，就会带给你最棒的想法，会在最完美的时机，为我们准备好最完美的环境。所以我们要善待自己。你向外所期待的东西，现在马上就能从自己身上获得，那一定是自由、爱与平静。当你在内心体验到爱的时候，只要你的一句话，就能够将爱的种子传播到需要的地方。只要你找回真正需要的东西，身边的人也能找回。

你是谁

你的价值在哪

你的差异性在哪

你能输出什么东西

爱好者-学习者-生产者 如何成为生产者 输出啥