《游戏改变世界》读书笔记
2021-07-30 16:51:58 3 举报AI智能生成
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大纲/内容
第1章 提升人的幸福感
事实证明，我们真正害怕的不是游戏，而是在游戏结束、现实开始时迷失了方向
游戏的4大决定性特征
目标（goal）
指的是玩家努力达成的具体结果
它吸引了玩家的注意力，不断调整他们的参与度
规则（rules）
为玩家如何实现目标做出限制
规则可以释放玩家的创造力，培养玩家的策略性思维
反馈系统（feedback system）
告诉玩家距离实现目标还有多远
它通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映
自愿参与（voluntary participation）
要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈
游戏对现实的第一重修补
1号补丁：主动挑战障碍
游戏，唤起积极的情感
玩的对立面不是工作，而是抑郁
玩游戏充分激活了与快乐相关的所有神经系统和生理系统
注意力系统
激励中心
动机系统
情绪和记忆中心
游戏的7大艰苦之乐
第一类是高风险工作
第二类是重复工作
第三类是脑力工作
第四类是体力工作
第五类是探索性工作
第六类是团队工作
第七类是创造性工作
在承受能力范围内，我们宁肯艰苦工作，也不愿无聊娱乐
第2章 构建更美好的现实社会
构成游戏基本结构的3大因素能够最有效、最可靠地产生“心流”
自我选择的目标
个人最优化的障碍
持续不断的反馈
游戏对现实的第二重修补
2号补丁：保持不懈的乐观
与游戏相比，现实令人沮丧。游戏让我们保持不懈的乐观态度，把精力放在自己擅长且享受的事情上
玩家之悔
研究人员认为，一些玩家对心爱的游戏觉得“上瘾”，最大的潜在原因就是自豪感
我们真正需要的，是游戏能够超越让人短暂幸福的心流和自豪，提供一种更为持久的情感奖励
我们真正需要的，是哪怕不玩的时候仍能让我们幸福的游戏
只要经常沉浸在自我奖励的艰苦工作当中，我们就会更频繁地感受到幸福，不管我们在生活中还遭遇了其他什么事情
如果让得到越来越多外在奖励的欲望占据我们的时间和精力，就会妨碍我们从事真正有助于提升幸福的自成目的活动
如果积极情绪的来源是你自己，它就可以持续产生快感，让你幸福；如果积极情绪的来源是你自己，它就可以反复再生！我们自己才是幸福的唯一来源
内在奖励可分为4大类型
我们每一天都在渴望满意的工作
我们渴望体验成功，至少也是希望成功
我们渴望与社会建立联系
我们渴望过得有意义，渴望成为超越自身的宏伟事业的一部分
第3章 更满意的工作
幸福生产力
幸福生产力，指的是深深地沉浸在能产生直接而明显结果的工作中所产生的一种感觉
对于一些玩家而言，终极挑战的承诺就足够他们完成令人难以置信的工作量了
在游戏的最高级别，你可以体验到玩家称为“终极挑战”（endgame）的极度亢奋
游戏对现实的第三重修补
3号补丁：更满意的工作
满意的工作总是从两件事开始的
明确的目标
实现这一目标的可操作性步骤
即时而生动的情绪奖励
动机和合理的进度是满意工作的初始点
但要真正满意，还必须能够明确地完成自己的工作
为了以满意的方式完成工作，我们又需要尽可能直接、立刻、生动地看到自己努力的结果
要满足我们，工作必须具备如下条件
可以立刻行动的明确目标以及生动直接的反馈
我们为自己的生产力感到幸福，而工作是否真实并不重要
玩家看重的，是它带来了实实在在的情绪奖励
更富生产力地在工作中“玩”
我们借助游戏缓解沮丧感，因为在实际工作中，我们常常毫无进展、毫无成效
第4章 更有把握的成功
在玩一个精心设计的游戏时，失败不会让我们失望
有趣的失败
我们失败得越多，就渴望做得越好
研究人员已经能够证明：合适的失败反馈是一种奖励
游戏对现实的第四重修补
4号补丁：更有把握的成功
成功的希望比成功本身更刺激
胜利往往终结乐趣，但失败能够维持乐趣
有趣的失败是延长游戏体验、扩展学习过程的一个好办法
游戏的实时反馈，也很容易让人从失误中学习
我们对成功的一大渴望就是分享，我们希望别人看到自己的强项，把自身的成就如实地反映回来
第5章 更强的社会联系
和游戏相比，现实是疏离的
游戏建立了更强的社会纽带，创造了更活跃的社交网络
我们在社交网络用于互动的时间越多，越有可能产生一种积极的“亲社会情感”
我们越是一起玩游戏，越是会产生创造全球社群的感觉
玩家并不只是想在游戏里赢，他们还肩负着更大的使命
和现实生活中的朋友和家人进行游戏，能为你创造机会，主动和你最关心的人保持联系
异步游戏不可预知的节奏，成了一种让人保持期待的手段
游戏对现实的第五重修补
5号补丁：更强的社会联系
一起玩游戏除了能带来这种通用型的社交好处，还能带来两种十分独特的亲社会情感
快乐尴尬（happy embarrassment）
间接骄傲（vicarious pride）
互相“调侃”是强化我们彼此之间的正面感受最迅速也最有效的一种方式
我们教导或指点的某人成功时，我们产生的骄傲爆棚感，它的排名仅次于“惊喜”和“自豪”
我们会自然而然地喜欢提高了自己社会地位的人——这就是快乐尴尬的本质
我们也可以降低自身地位，通过装傻来巩固我们的关系
情境社交性
它指的是“一起各自玩”（playing alone together）游戏的一种体验，也是哪怕最孤僻的人也能享受的一种社会交际
是一种很随意的社会交往形式，它可能无法建立直接的纽带，但能满足我们想要与他人联系的渴望
它在我们的生活中创造了一种扩展的社交：一种融入社会场景的感觉，只要我们愿意，也可以和别人接触
情境社交性并不能替代现实世界的社会交往，但它可以作为通往现实社交以及更好生活质量的门户，帮助内向的人学会把社会投入度看成一种更具内在回报的事情
第6章 更宏大的意义
我们怎样才能在生活中获得更多意义？
为生活增加意义的最佳途径，就是把自己的日常行动与一件超出自身的事情联系起来，事情越大，效果越好
要体验真正的意义，不必贡献出真正有价值的东西，但我们必须得到做出贡献的机会
游戏对破碎现实的第六重修补
6号补丁：更宏大的意义
玩家热爱宏伟的游戏还有一个原因：越大不只是越好，还越让人望而生畏
宏伟的环境激励我们承担宏伟的项目，因为它们清晰地展示了人类齐心协力的潜力
游戏向我们展示了在生活里真正想要的东西：更满足的工作、更大的成功希望、更强的社会联系以及有机会参与超越自我的宏伟事业
第7章 全情投入当下游戏化的参与机制
游戏对现实的第七重修补
7号补丁：全情投入
全情投入一件事，意味着自我激励、自我导向、浓厚的兴趣和真正的热情
玩过在线角色扮演游戏的玩家都知道，练级是最让人满意的一种反馈形式
平行实境游戏
旨在让人不能或不愿进入虚拟环境时，更轻松地产生我们渴望的4种内在奖励：更满足的工作、更大的成功希望、更强的社会联系以及更多的意义
游戏不一定非得是电脑程序，它也可以像国际象棋或躲猫猫那么简单，只是一套玩家可以彼此传递的规则
第8章 实时反馈游戏化的激励机制
+1，在真实的生活里“升级”
游戏对现实的第八重修补
8号补丁：人生的升级
一款优秀的游戏有着用之不尽的内在奖励，任何玩它的人都能无限地唤起积极的情绪，在最有可能收获满意回报的地方付出最大的努力
享受现实，重新夺回控制权
充分利用当下一刻，是一项重要的生活技能：它提醒你有能力在任何时候让自己开心，从而帮助你累积起自我效能感
基于地理位置的优秀游戏，可以将任何空间化为内在奖励的现场
开发与日常生活相联系的游戏。它们有助于人们减少痛苦，更多地享受现实世界
试图通过加点、升级和成就改善本来就喜欢的活动，带有一定的风险性
和金钱或奖品一样，赚到点数和升级的机会有可能让我们分心，使我们偏离喜欢做一件事情的最初原因
给我们所做的事情都来个“+”
随便看一个虚拟化身是没有激励效果的，只有当虚拟化身跟受试者的外貌极为相像时才管用
重返现实，游戏的正能量
真正的奖励是你所感受到的积极情绪，如发现和探索；你拥有的全新体验，如多听现场音乐、多品尝美食；以及通过和喜欢的人在一起所建立的稳固社交联系
第9章 和陌生人结盟，创造更强大的社群游戏化的团队机制
游戏对现实的第九重修补
9号补丁：和陌生人结盟
为了把一群陌生人变成社群，必须遵循两个基本步骤
第一，培养陌生人之间的共同利益
第二，给他们机会和途径围绕这一利益开展交流和互动
社群精神
有了社群，我们就能感受到人类学家所说的“社群精神”（communitas）
社群精神是一种强烈的团结感、凝聚力和社会纽带感，能预防孤独和疏离
要成为任何一个社群的成员，都需要理解社群的目标、接受实现这些目标的策略和实践
社群游戏能给我们的现实生活带来极大的好处。它们可能会让我们产生新的兴趣：发现自己比想象中更关心某些公共空间或公共机构，或希望与其他人一起投入讲故事或艺术创作等活动
第10章 让幸福成为一种习惯游戏化的持续性
从理想上说，幸福需要以一个集体的过程去靠近
幸福活动要和朋友、家人、邻居、陌生人、同事，以及其他所有构成了我们社会纽带的人一起去做
游戏对现实的第十重修补
10号补丁：幸福的黑客
研究人员已经证明，哪怕每天只是跟亲切友好的陌生人共享短短几分钟的公共空间，也会让我们更为乐观，提高我们的自尊，让我们感到更安全，感觉和周围的环境联系紧密，帮助我们更享受自己的生活
合作总能在游戏里唤起积极情绪和意义感，有了身体接触的合作尤其如此
第11章 可持续参与式经济
我们争夺的是脑力循环和心情份额
游戏玩家有创意、善坚持，总是勇于迎接良好的挑战
游戏对现实的第十一补丁
11号补丁：可持续的参与式经济
如果玩家为了游戏进度、为了充分探索世界、为了社群的成功而投入，那么参与本身就是奖励了
第12章 伟大的人人时代
游戏帮助我们确立令人敬畏的目标，一起达成看似不可能完成的社会使命
华丽制胜
它用来描述通常令人惊讶的盛大成功：绝地逆转的胜利、效果异常出色的非正统策略、比预期更加顺利的团队努力以及来自最不可能玩家的英勇行动
如果志愿工作设计得像一个出色的任务，玩家便获得了完成了不起的事情的力量
游戏对现实的第十二补丁
12号补丁：人人时代的华丽制胜
社会参与式游戏创新了人们的潜力
通过营造紧迫感、呈现清晰的挑战以及增加社会竞争的层面，游戏把原本让人觉得平凡、琐碎的行善努力变成了一个非凡的壮举
一旦和现实世界的事业联系起来，华丽制胜便会帮助我们发现自己原先不知道的公益贡献能力
第13章 认知盈余的红利
玩家，尤其是网络游戏玩家，都极为擅长做一件重要的事情：合作
合作行为，是每一款优秀多人游戏的核心：积极主动、协调一致地创造积极体验
我们能够一起造就优秀的游戏，而且我们几乎生来就倾向于这么做
我们有天然的欲望和能力进行合作、协调彼此的行为、有效地将自己融入群体，并主动创造积极的共同体验
游戏对现实的第十三补丁
13号补丁：认知盈余的红利
与游戏相比，现实混乱而分裂
游戏帮我们做出更加协调一致的努力，随着时间的推移，它们还将赋予我们合作超能力
第14章 超级合作者
这些上帝视角游戏的共同点是，它们鼓励玩家实践3种对真正的星球技艺至关重要的技能：长远的眼光、生态系统思维和试点实验
长远的眼光，意味着在远远大于日常生活规模的层面上工作
生态系统思维，是指将世界看成多个相互联系、相互依存的环节构成的复杂网络
试点实验，指的是采用多种策略和解决办法，设计、运行小型试验，以便找出最合适的行动
游戏对现实的第十四补丁
14号补丁：超级合作者
现实凝滞在眼前，而游戏让我们共同想象和创造未来
有了足够多的人玩游戏，它就变成了对问题的大型合作研究，在极端规模上检验可以对特定的可能空间采取什么样的行动
预测游戏可以帮助我们确认现实问题，展开大规模、多角度地研究
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