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思维模型--情绪ABC模型
2021-12-21 16:55:11
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思维模型--情绪ABC模型
思维
ABC
情绪
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B
诱发性事件
C
情绪及行为
“人不是为事情困扰着,而是被对事情的看法困扰着。”---埃利斯
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A
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PM莲莲子
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