戒了拖延症
2022-02-01 13:55:15 0 举报AI智能生成
戒了拖延症
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大纲/内容
现在的拖延都是对未来的挥霍
时间去哪了
病态的悠闲，还有明天
借口和自我欺骗招来拖延
漂亮计划不漂亮执行
零碎的小岔子
失败恐惧带来拖延
网络让我们拖延越来越严重
拖延到底坑你有多深
能力在拖延中衰退
机会在拖延中失去
拖与不拖，问题还在
压力山大很烦人
戒拖延，你得扛得住诱惑
不要陷入内卷效应
正视你的审疲劳
克服懒惰，成功一半
远离悲观负面情绪
远离懒散的人
努力工作的人是幸福的
神奇的pdca循环法
别太完美主义，效率第一
你是完美主义者吗
拒绝完美，做个普通人
完成比完美更靠谱
你不可能让所有人满意
接受生活中的不完美
走出完美主义全套
别为拖延找借口
借口是拖延的温床
我已尽力是借口
解决问题，让问题到此为止
生活的赢家从来没借口
心不觉得难，事情就不难
负责的人，不需要借口
不要让借口毁了你
良好的专注力
不四处救火，要拥有专注力
排除一切干扰，专注投入
聚焦你的全部力量
争取一次把事情做到位
越简单，越高效
切忌眉毛胡子一把抓
唯有行动能终结拖延
重拾行动力，克服拖延症
让快速行动成为一种习惯
设立明确的完成期限
别再等下一分钟
从现在开始做最重要的事
当日事，当日毕
别在瞎忙中浪费是假
有什么样的目标，就有什么样的人生
别瞎忙，有一个明确的目标
多个目标等于没有目标
把大目标拆成小目标
给目标排座
将时间管理到分分秒秒
时间花在哪里，成就就出在哪里
恰当合理的时间预算
重要的少数，琐碎的多数
盘活那些零碎时间
充分利用好最佳时间
用好神奇的三小时
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