保持好状态的6个习惯
2022-04-24 23:25:58 20 举报AI智能生成
人民日报夜读
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大纲/内容
持续学习
勤学似春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。
拉开人与人之间差距的，往往是日复一日微小的积累。
懂得持续学习、终身成长的人，更能保持积极进取的状态。
持续学习，努力提升自己，很多问题自会迎刃而解。
保持记录和梳理
的习惯
的习惯
记忆也有“保质期”。很多我们当时认为深深记在脑中的事情，会因时间变得模糊。
其实，只要将每天需要完成的事情记录下来，就可以对日常计划有更清晰的梳理。
用严谨认真的态度对待生活，生活也会用整齐有序给予你回馈。
用严谨认真的态度对待生活，生活也会用整齐有序给予你回馈。
善于定期复盘
围棋高手往往习惯独自一人坐在棋盘前进行复盘，将每一步错招记录下来，找出自己的不足，
发现对手的漏洞，再反复推演假设，一步步精进棋艺。
发现对手的漏洞，再反复推演假设，一步步精进棋艺。
人生如棋局，做事如下棋。定期复盘，才能避免发生同样的错误，帮助你作出正确选择。
拥有干净的气质
想要好状态，干净至关重要。
把家里打扫得干干净净、收拾得井井有条，自会元气满满。
空闲的时候进行一次大扫除，洗洗床单、换换被罩、晒晒被子，让生活充满阳光的味道。
空闲的时候进行一次大扫除，洗洗床单、换换被罩、晒晒被子，让生活充满阳光的味道。
保持良好的个人习惯，不邋遢、勤洗手、好好洗脸，让自己过得舒服且清爽。
发自内心
赞美别人
赞美别人
其实，每个人都是一面镜子，你如何看人，别人就怎么看你。
以敌意的目光看人，收获的可能也是敌意和轻视。
以赞赏的眼光看人，自然更容易收获善意与赞赏。
以敌意的目光看人，收获的可能也是敌意和轻视。
以赞赏的眼光看人，自然更容易收获善意与赞赏。
“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。”
不要吝啬掌声，那些你给出的掌声都会化为温暖和力量，照亮你前行的方向。
不要吝啬掌声，那些你给出的掌声都会化为温暖和力量，照亮你前行的方向。
放下烦恼，
拥抱明天
拥抱明天
有句话说得好：“如果你不给自己烦恼，别人就永远不可能给你烦恼。
人生难免要面对各种烦恼，若一直耿耿于怀，只会让自己难受。
何不把往事清零，学会轻装前行。放下烦恼，才能腾出手来，拥抱当下的幸福。
何不把往事清零，学会轻装前行。放下烦恼，才能腾出手来，拥抱当下的幸福。
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