长时间居家隔离要准备什么？
2022-04-25 12:13:12 29 举报AI智能生成
长时间居家隔离需要做好充分的准备，首先应备足生活必需品，包括食物、水和日常用品。其次，要确保家中有舒适的居住环境，如床铺、卫生间等设施的清洁与维护。此外，还应备好医疗物品，如口罩、体温计、消毒液等，以应对可能出现的健康问题。同时，也要准备好娱乐和学习用品，以充实隔离期间的时间。最重要的是保持良好的心态，保持积极乐观的态度，与家人和朋友保持良好的沟通和联系，共同度过这段时间。
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大纲/内容
日常消耗品
面条
挂面、意面、热干面等
大米
长粒米、珍珠米、糯米
面粉
高筋面粉、低筋面粉等
粉
龙口粉丝、红薯粉等
冻肉
猪肉、排骨、牛肉、鸡、鱼、虾类
鸡蛋
常温奶或奶粉
食用油
玉米油、橄榄油、大豆油等
小米、糙米、绿豆、红豆、黄豆等杂粮豆类
耐储存的新鲜蔬菜（土豆、胡萝卜、大白菜等）
水果
苹果、橘子、橙子、梨、火龙果、西瓜等
速冻蔬菜
基础调味料和复合调味料
维生素C或复合维生素
生活日用品
女性
卫生巾、护垫、卫生棉条、安心裤
个人清洁
牙膏、牙刷、洗面奶、洗发水、护发素、发膜等
日化用品
洗衣液、衣物消毒液、香皂、肥皂
电子用品
电池、充电线等
家庭用纸
卷纸、抽纸、湿巾、厨房用纸
消杀用品
家用消毒液、84、棉签、酒精、酒精湿巾、口罩、一次性手套
厨房用品
洗洁精、垃圾袋、保鲜膜、保鲜袋
儿童用品
尿不湿、奶粉、玩具、儿童书籍
宠物用品
宠物粮、宠物零食、猫砂、宠物备用药、宠物玩具、洗护用品
耐放的东西
速冻食品
饺子、包子、手抓饼、葱油饼、汤圆、馄饨等
干货/脱水蔬菜包
木耳、银耳、香菇、茶树菇、腐竹、豆皮、海带等
加工肉制品
午餐肉、香肠腊肉等
方便速食
方便面、螺蛳粉、酸辣粉、自热锅等
即食谷物
即食麦片、燕麦等
饮用水
冰激凌、冰棍等
常用药品
创可贴
止疼药
抗过敏药
便秘药
止泻药
体温计
其他常用药
储存你的“爱好”
饮料、咖啡、茶叶
熏香、香炉
零食
瓜子、薯片、辣条、饼干、果脯、可乐等
运动器械
瑜伽垫、哑铃、狼牙棒、跳绳、弹力带等
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